To jednogarnkowe danie przyrządzisz w mniej niż pół godziny! Przychodzimy do was z propozycją prostego w przygotowaniu, a przy tym smacznego posiłku. Poniżej zamieszczamy przepis.
To jednogarnkowe danie przyrządzisz w mniej niż trzydzieści minut! Dlaczego warto skorzystać z tego przepisu?
Dania jednogarnkowe to doskonały pomysł na szybki i pyszny obiad. Są proste w przygotowaniu, a do ich przyrządzenia potrzebujesz niewiele czasu. Zwykle, są to posiłki syte, smaczne i pożywne. Królują w kuchniach na całym świecie. Zarówno w Polsce, Rosji, Ukrainie, ale również w krajach Dalekiego Wschodu. Oto przepis na smaczne podudzia w warzywnym sosie.
Zobacz: Coco Austin karmi piersią od… lat! PRZESADA?
Składniki potrzebne do przygotowania posiłku:
1. W pierwszej kolejności obierz czosnek, a następnie go posiekaj. Cukinię włóż pod strumień wody, umytą potnij w półplasterki. To samo zrób z marchewkami, które później potniesz na kawałeczki.
2. Podudzia kurczaka dokładnie umyj, osusz, natrzyj solą i pieprzem oraz odrobiną curry. Rozgrzej patelnię i podsmaż mięso na gorącym oleju. Dodaj posiekane marchewki i czosnek.
3. Na patelnię z mięsem i warzywami wlej bulion i mleko kokosowe. Wszystko to przypraw solą, pieprzem i curry. Duś całość przez pół godziny, do momentu, w którym mięso będzie miękkie.
4. Na siedem minut przed końcem gotowania dodaj cukinię. Dodaj ponownie przyprawy. Danie udekoruj natką.
Gotowe! Życzymy smacznego!
Sprawdź również: NIE DAJ SIĘ WIRUSOM! Oto 3 SPOSOBY na zwiększenie odporności!
Zdjęcie: Youtube