Autor: M. A.

Cezary Pazura pochwalił się kolejnym talentem swojej żony. Wiemy już, że Edyta Pazura wspaniale wychowuje dzieci, prowadzi bloga i fotografuje. Do tego dochodzi talent kulinarny w oryginalnym wydaniu. Dziś w wielu miejscach Polski było upalnie, może więc i państwa Pazurów dotknął letni żar? Tak czy owak, Cezary podzielił się na swoim instagramie zdjęciem z kuchni. Na fotografii widać Edytę „przy garach” czyli gotującą obiad. Czarek napisał: Lubię Jej niedzielne gotowanie! Oprócz wyżerki na talerzu jeszcze uczta dla oka. Było smacznie jak zwykle Edytko🥰❤️💋 @edyta_pazura #niedzielnyobiad #ukochanażona #piękno #kobietawkuchni #smacznego #zakochanisawsrodnas Ale zwykłe przygotowywanie posiłku byłoby zapewne…

Oliwia Bieniuk to córka Ani Przybylskiej i Jarosława Bieniuka. Jak głosi plotka, tata dziewczyny powiedział, że Oliwia będzie mogła rozpocząć ewentualną karierę (modelki czy aktorki) po ukończeniu 18 roku życia. Ten wiek dla panny Bieniuk zbliża się nieubłaganie, bo Oliwia urodziła się 22 października 2002 i od pełnoletniości dzieli ją tylko kilka miesięcy. W związku z tym nastolatka coraz śmielej poczyna sobie w social mediach. Na jej instagramowym profilu coraz częściej pojawiają się pozowane zdjęcia. Przybywa też obserwatorów i dziś jest ich już ponad 140 tysięcy. Jak przystało na (choćby potencjalną) influencerkę Oliwia informuje o swojej aktywności. Dziś rano…

Miss Polonia 2016, modelka i prezenterka Koła Fortuny w TVP- Izabella Krzan (ur. 1995) jest niewątpliwe piękną kobietą. Jak przystało na modelkę jest też wysoka. Izabella ma aż 183 cm wzrostu i wymiary 88/64/95. Przy jej wzroście trudno spodziewać się stópki w rozmiarze 36. A jednak! Są i tacy, których dziwi rozmiar stopy prezenterki. Pretekstem do niezbyt uprzejmych komentarzy było najnowsze zdjęcie Izy. Zrobiono je prawdopodobnie w rodzinnych stronach Izabelli tj. na Mazurach. W pełnym słońcu modelka stąpa boso po drewnianym pomoście, do którego przycumowane są jachty. W tle widać jezioro. Całość daje bardzo przyjemne wrażenie beztroski i wakacyjnego klimatu.…

Strażacy z wielkopolskiego dokonali makabrycznego odkrycia przy torach w Spławie (gmina Golina) Do zdarzenia doszło 25 lipca ok godziny 21, podczas prac przy torach, związanych z awarią lokomotywy. Jak informują ratownicy: Strażacy biorący udział w popołudniowej akcji, gdy zapaliły się hamulce lokomotywy (na trasie Warszawa-Berlin – PAP), zupełnym przypadkiem natrafili na dokumenty leżące w pobliżu torów kolejowych. Wyczuwalna była również specyficzna, silna woń ludzkich zwłok w stanie rozkładu. Późniejsze czynności policji i poszukiwania prowadzone przez policjantów i strażaków doprowadziły do odnalezienia ludzkiego ciała. Ciało odnalezionego było martwe, nagie i w stanie znacznego rozkładu. W związku z tym na…

Marieta Żukowska na co dzień stroni od blasku fleszy. Jak widać Marieta Żukowska podziela zdanie Ilony Łepkowskiej na temat eksponowania swojego życia prywatnego przez gwiazdy i celebtytów (zobacz TUTAJ). Ale w końcu Marieta jest aktorką i to bardzo popularną. Oglądać ją mogliśmy w serialach takich jak Pierwsza Miłość czy M jak Miłość, a od 2005 w Barwach Szczęścia. Tak więc Żukowska nie może całkiem wyłączyć się z życia publicznego, jednak poszła ona swoją drogą. Marieta Żukowska prowadzi na instargramie bardzo wysublimowany profil, który obserwuje ponad 220 tys. internautów. Aktorka zazwyczaj zamieszcza wystudiowane zdjęcia z lakonicznym komentarzem. Z rzadka…

Powszechnie uważa się, że mięso jest podstawowym źródłem białka. I faktycznie, poszczególne rodzaje mięsa zawierają proteiny. Na przykład pierś z kurczaka to ok. 21 gram białka na 100 gram produktu, wołowina ma 17 gram, wieprzowina ok 19 gram. Tak więc po rezygnacji z mięsa, wiele osób może się obawiać, że będzie spożywać zbyt mało białka. Tymczasem wiele produktów wegetariańskich także zawiera odpowiednią ilość protein. Poniżej przedstawiamy 7 najlepszych źródeł białka dla wegetarian. 1/ Soczewica i soja – 100 gram soczewicy ma aż 25 gram białka, soja – 36 gram; możemy z nich przygotować pyszną zupę, potrawkę do ryżu czy…

Latem komary są dla nas istnym utrapieniem. Komary lubią wilgoć, więc często pojawiają się w okolicy stawów czy jezior. Ale gryzą nas niemal wszędzie – w parku, w lesie czy na działce. Jak zapobiegać ukąszeniom? W okresie występowania komarów zaleca się zażywanie witaminy B1, która ma je odstraszać. Dodatkowo, jeśli spodziewamy się obecności komarów w miejscu, gdzie będziemy przebywać, to możemy zaopatrzyć się w środki odstraszające te owady. Czasem jednak zdarza się, że tylko przechodzimy na przykład przez park i dopada nas chmara zgłodniałych komarów. Po ukąszeniu pojawiają się swędzące ślady. U niektórych z nas są one…

Izabella Scorupco (ur. 1970) to jedna z nielicznych Polek, które bardziej doceniane są za granicą, niż we własnym kraju. W wieku 12 lat Izabella Scorupco wyjechała do Szwecji. W latach 90 pracowała jako modelka, a jej zdjęcia pojawiały się w takich magazynach jak Elle, Vouge czy Glamour. Izabella zagrała także dziewczynę Bonda w filmie Golden Eye u boku Pierce’a Brosnan’a. W Polsce w ekranizacji Ogniem i Mieczem zagrała Helenę Kurcewiczównę. Jednak jej rola spotkała się z krytyką, jako byt „sztywno” zagrana. https://www.youtube.com/watch?v=TQI40TMnXt0 Izabella Scorupco miała aż trzech mężów. Pierwszym był hokeista Mariusz Czerkawski,  z którym ma córkę Julię…

Marta Kaczyńska to córka Lecha i Marii Kaczyńskich, zmarłych w katastrofie lotniczej w Smoleńsku w 2010 roku. Z wykształcenia Marta Kaczyńska jest prawniczką, a od 2014 roku pracuje jako publicystka tygodnika Sieci. Życie prywatne córki zmarłego Prezydenta jest dosyć skomplikowane, bo miała aż trzech mężów. Byli to: Piotr Smuniewski (w latach 2003–2007) Marcin Dubieniecki (w latach 2007–2016), a od 2018 jest w związku małżeńskim z Piotrem Zielińskim. Marta ma trójkę dzieci: Ewę (ur. 2003) i Martynę Dubienieckie (ur. 2007) oraz Stanisława Lecha (ur.2018) z Piotrem Smuniewskim. Marta Kaczyńska z jednej strony stroni od mediów, z drugiej, wzbudza spore zainteresowanie.…

Edyta Herbuś (ur. 1981) to pochodząca z Kielc tancerka i aktorka. To właśnie tutaj Edyta Herbuś stawiała pierwsze kroki w swojej tanecznej karierze uczęszczając do szkoły Step By Step, a razem z Tomaszem Barańskim stanowili taneczną i życiową parę. Od wielu lat Edyta mieszka w Warszawie, ale dziś właśnie przyjechała do Kielc. Pojawiła się w rezerwacie przyrody Kadzielnia. Skalisty rezerwat to przede wszystkim znajdująca się w centralnym punkcie Skałka Geologów, z którą sąsiaduje jeziorko, obok jest Podziemna Trasa Turystyczna składająca się z kilku jaskiń. Na terenie rezerwatu jest też taras widokowy oraz słynny amfiteatr. Dziś na terenie…