Lato już tuż tuż, a ty nadal w zimowej formie. I pewnie zastanawiasz się jak zgubić nadprogramowe kilogramy i odzyskać wymarzone wymiary oraz wyrzeźbić sylwetkę. Z tym ćwiczeniem nic bardziej prostszego. Plank czyli po polsku deska to rewelacyjny sposób, aby wzmocnić mięśnie brzucha, ramion, nóg i oczywiście pośladków już w 28 dni oraz uzyskać wymarzone […]

Czytaj Więcej

Żyjemy w czasach, gdy wiele małżeństw przeżywa kryzysy. Każdy człowiek narażony jest na różne pokusy, a zdrady są przyczyną wielu rozwodów. W takiej sytuacji portal ONET promuje… ménage à trois*  czyli współżycie trójki osób!   Wywiadu dla Onetu udziela pani psycholog Katarzyna Kucewicz, która o seksie we trójkę opowiada, jakby było to próbowanie nowych dań w […]

Czytaj Więcej

Używasz zwykłego masła do smażenia i pieczenia? Zastąp je ulubionym masłem Magdy Gessler czyli klarowanym. Jest ono o wiele zdrowsze, niż to zwykłe i do tego można je samodzielnie przygotować w domu, bez niepotrzebnego biegania po sklepach. Dzięki klarowaniu, czyli powolnemu podgrzewaniu, z masła pozbywamy się wody, białka i laktozy – to bardzo dobra wiadomość […]

Czytaj Więcej

Dieta współczesnego człowieka często uboga jest w witaminy, dlatego posiłkujemy się suplementami. We wszystkim trzeba mieć jednak umiar, bo zdarza się, że zażywając kilka preparatów, spożywając żywność funkcjonalną (choćby soki czy cukierki z witaminami, odżywki itp.) możemy znacznie przekroczyć zalecane zapotrzebowanie na witaminy.   Niestety nie jest to bez znaczenia. Nadmiar witamin D, A, E, […]

Czytaj Więcej

Rak uśmierca miliony osób, a naukowcy nadal pracują nad zwalczeniem tej okrutnej choroby. Okazuje się, że jest na to sposób – herbata z Mniszka w skuteczny sposób oddziałuje na zakażone rakiem komórki.

Czytaj Więcej

O rakotwórczym działaniu parówek pisaliśmy w jednym z naszych ostatnich artykułów, ale okazuje się, że MOM (mięso oddzielone mechanicznie) i masa chemii to niejedyne składniki parówek.

Czytaj Więcej

Nazwa rośliny, z której produkuje się olejek eteryczny pochodzi od imienia greckiej nimfy Mintho, która, według mitologii, była podziemną kochanką Hadesa. On natomiast, aby uchronić ją przed gniewem i zazdrością swojej żony, zamienił nimfę w roślinę.   Sekret właściwości mięty pieprzowej tkwi w jej liściach. Znajdują się w nich olejki lotne: mentol, cyneol, mentofuran, menton, […]

Czytaj Więcej