charakteru

CZY POSIADASZ TĘ CECHĘ CHARAKTERU? Jej brak prowadzi do groźnych chorób i problemów finansowych!

Brak tej cechy charakteru u ludzi na ogół rodzi frustrację, rozdrażnienie i gniew, a więc wszelkie negatywne emocje.

Mogą one niekorzystnie odbić się na zdrowiu prowadząc do m.in przewlekłego stresu. Amerykańskie Towarzystwo Lekarskie wskazało bezpośredni związek między brakiem cierpliwości, a występowaniem nadciśnienia już nawet wśród ludzi młodych.

 

Dlaczego cierpliwość jest ważna?

Badania ujawniają, że niecierpliwość może wiązać się z otyłością. Osoby, którym brakuje cierpliwości, są bardziej zagrożone otyłością niż te, które umieją czekać.

Ponadto ludzie niecierpliwi mają skłonność do prokrastynacji, czyli odkładania wszystkiego „na jutro” oraz do nadużywania alkoholu i upijania się.

Uczeni wysnuli  jeszcze dalej idące wnioski. Według grupy analityków z Pew Research Center w Waszyngtonie to właśnie osoby niecierpliwe dokonują nieprzemyślanych wyborów życiowych, co może przekładać się na niepowodzenie w życiu i problemy finansowe.

 

ZOBACZ TEŻ:Czołgające się dziecko odnalezione wśród zwłok na wyspie! Przeżyło tylko dlatego, że nie umiało chodzić

 

Jak więc rozwijać w sobie cierpliwość?

1.Ustal przyczynę– gdzie zdarza ci się to częściej, w domu czy w pracy?

2.Uprość swoje życie, zatrzymaj się i znajduj czas na smakowanie życia, rób jedną rzecz a dobrze, a nie kilka i niedokładnie.

3.Bądz realistą i świadomie podejmuj decyzje.

4.Rozwijaj się duchowo, w rozwijaniu cierpliwości może pomóc np. Biblia.

 

Źródło:focus/pixabay

Komentarze