Dzięki tym prostym trikom POKOCHASZ SWOJE CIAŁO I POZBĘDZIESZ SIĘ KOMPLEKSÓW

Dzięki tym prostym trikom POKOCHASZ SWOJE CIAŁO I POZBĘDZIESZ SIĘ KOMPLEKSÓW.

Wielu z nas bardzo krytycznie postrzega samych siebie. Wielu z nas ma ogromne kompleksy i czuje się niepewnie. Co zrobić, by zmienić swoje nastawienie? Odpowiedź znajdziecie poniżej.

Spędzaj więcej czasu nago

„Myślę, że tak ważne jest spędzanie czasu nago. W domu lub kiedy śpisz, przyzwyczaj się do swojego ciała – do widzenia, do tego, że nie jest to rzecz seksualna. Im więcej to robisz, tym bardziej akceptujesz siebie. Chodziłem spać w dużej piżamie, ale już nie.

Komentarze