Ewa Chodakowska daje wykład z odchudzania a do tego udostępnia… TEGO JESZCZE NIE BYŁO!

Gwiazda fitnessu postanowiła podzielić się z fanami swoim zdaniem na temat odchudzania. Dodatkowo postanowiła udostępnić…

Ewa Chodakowska jest trenerką fitness oraz trenerką personalną, która specjalizuje się w treningu funkcjonalnym. Jest również blogerką, prezenterką telewizyjną oraz osobowością medialną. W 2015 roku została redaktorką naczelną miesięcznika „Be Active. Dietetyka & Fitness”.

W opisie pod zdjęciem Ewa Chodakowska wyraziła swoje zdanie na temat chudnięcia w poszczególnych partiach ciała. Uznała, że nie da się tego zrobić, ponieważ to zależy od wieku, płci oraz wielu innych czynników. Uważa, że należy wykonywać ćwiczenia na wszystkie partie ciała, aby uzyskać oczekiwany efekt.

CIAŁO TO SKUTEK UBOCZNY zdrowego stylu życia, ale nie przestaje być tematem HOT 🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️ „Ewka! Jak schudnąć z: ……….” i tutaj już indywidualnie każda z Was pyta o brzuch.. boczki.. uda.. ramiona…. itd.. itd 🗣🗣🗣 PYSZCZKU 🐻 nie można schudnąć z wybranej partii ciała 🤷🏼‍♀️ To, gdzie organizm odkłada zapasy w postaci tkanki tłuszczowej, zależy od wieku, płci, genów i stylu życia…

Ćwiczenia angażujące konkretną część ciała nie skutkują jej wyszczupleniem.. To oznacza, że brzuszki nie wyszczuplą brzucha, a przysiady nie wyszczuplą ud! Żeby zredukować tłuszczyk, potrzebujesz diety, aktywności fizycznej, oraz cierpliwości i wytrwałości…

Do tego wszystkiego gwiazda pochwaliła się w mediach społecznościowych gorącą fotką z wakacji. To właśnie na tym zdjęciu Ewa pozuje w czerwonej czapce z daszkiem oraz okularach przeciwsłonecznych. Jej twarz oraz uniesiona ręka do góry wskazują na to, że jest bardzo szczęśliwa z wypoczynku. Ewa prezentuje swoje zgrabne i opalone ciało w skąpym wiązanym… BIKINI! Figura gwiazdy jest doskonała!

Fani nie mogli się powstrzymać od pozytywnych komentarzy:

Zawsze mądrze i w punkt 👏👏 a widoki 👌🏼👌🏼 dziękujemy 😎😎😎😘

Zdrowa dieta nie ma nic wspólnego z głodówkami💪💪♥️ wyglądasz Ewcia jak zawsze hot🔥🔥

Bardzo mądre słowa, za to cię wielbię!

👏👏👏👏❤️❤️🔥🔥w pełni się zgadzam💕

Świetnie to napisałaś 👏🤗

 

Fot. Instagram

Źródło: Instagram.com

Zobacz także: Aleksandra Popławska pozuje w kasku na łonie natury. Jednak to, co jeszcze widać na zdjęciu jest niezwykłe!



Komentarze