Marzysz o płaskim brzuchu? To prostsze niż myślisz! Musisz ograniczyć jedynie…

Pójdź rano na spacer

Dziwne, ale prawdziwe: niedawne naukowe doniesienia z czasopisma PLOS ONE mówią, że bezpośrednie
nastawienie na słońce między 8 rano a południem
zmniejsza ryzyko przybrania na wadze, i to niezależnie
od poziomu aktywności, ilości spożywanych kalorii czy
wieku. Możliwe, że światło dnia synchronizuje twój metabolizm i hamuje geny tycia.

Zobacz też: Dzieci zatruły SIĘ NA WAKACJACH! 30 kolonistów TRAFIŁO DO SZPITALA W AUGUSTOWIE

Źródło: Fragment książki „Dieta na płaski brzuch” – David Zinczenko

Zdjęcie: Pixabay

 

Komentarze