Oto ranking dziesięciu najzdrowszych mięs. Kilka pozycji może Was zadziwić!

4. Struś – podobnie, jak bizon jest znakomitą alternatywą dla wołowiny, tak struś jest dla kurczaka. W takiej samej porcji mięsa strusiego znajduje się tylko 2,8 grama tłuszczu w porównaniu do 7,4 gram w mięsie z kurczaka. Zawiera drogocenne proteiny

Komentarze