Chcesz zacząć BIEGAĆ? Przeczytaj, CO na pewno musisz MIEĆ?

biegać

Bieganie jest coraz bardziej popularne i wiele osób chce zacząć biegać.

Często jednak przeszkodą  – a może wymówką? – by zacząć biegać jest brak odpowiedniego wyposażenia. Na pierwszym miejscu są buty – ale jakie i co jeszcze musisz mieć, by biegać? <<<CZYTAJ DALEJ>>>

 

fot. pixabay

Biegną i BEKAJĄ! Co tym razem przyszło do głowy BIEGACZOM?

Biegacze to naprawdę dziwny ludek! Potrafią przejechać kilkaset czy nawet kilka tysięcy kilometrów po to, by przebiec kolejne kilkadziesiąt i jeszcze za to płacą! Tym razem jednak przyszedł im do głowy nowy pomysł!

 

Dlaczego biegacze bekają podczas biegu!?  Przecież to zachowanie uznawane jest za niekulturalne, a w towarzystwie nie powinno nam się odbijać.

Wyjaśnienie tego niesmacznego zachowania biegaczy jest zaskakujące. Chodzi bowiem o… pozbycie się kolki.

Jak działa ten mechanizm przeczytać możecie TUTAJ.

 

 

fot. pixabay