Biegaczka zachwalała śnieżną aurę. Pożałowała w 10 sekund – musiało boleć!

biegaczka

Zazwyczaj sezon zimowy stanowi przerwę dla wielu aktywnych sportowo ludzi. Jazda na rowerze, bieganie, długie spacery, to raczej nie są aktywności, które łatwo uprawiać zimą. niektórzy trochę się zaniedbują, a inni przechodzą na siłownie. Ale są też tacy, którzy udają, że aura ich nie rusza! A to może skończyć się boleśnie… 

Dziennikarka programu telewizyjnego KOIN 6 przeprowadzała krótki wywiad z parą biegaczy, którzy w Phoenix wybrali się na przebieżkę. Mimo padającego śniegu i niskiej temperatury nie zamierzali rezygnować z aktywności.

 

ZOBACZ TEŻ: Nauczycielka historii BARASZKOWAŁA z pięcioma uczniami! „Nie pozwoliła mu…”

 

– To idealna powierzchnia do biegania, nacisk i wpływ na stopę jest bardzo niski, dopóki twoje stopy nie staną się mokre.

– powiedziała Chelsea, biegaczka, która razem z towarzyszem wybrała się na bieganie.

 

Dziennikarka grzecznie podziękowała parze za rozmowę i zaczęła opowiadać o pozytywach śnieżnej aury, z której wielu potrafi korzystać. I wtedy przydarza się to…

 

 

Jak widać – śnieg jednak nie jest taką idealną powierzchnią do biegania, szczególnie gdy pod spodem znajduje się warstwa lodu. Zastanawia nas tylko, dlaczego biegaczka wkroczyła wprost na ślizgawkę, którą przecież widać nawet na nagraniu! 

 

Najważniejsze, że po wszystkim pozbierała się i pokazała kciuk do góry – to znaczy, że raczej nic się nie stało. Niemniej jednak na drugi raz powinna się dobrze zastanowić, czy w taką pogodę należy brać się za bieganie!

Buty FIVE FINGERS – Czy są WYGODNE? I jak się w nich BIEGA?

FIVE FINGERS

Five Fingers to pięciopalczaste buty.

Wyglądem przypominają trochę obuwie do sportów wodnych. Jednak five fingers przeznaczone są – w zależności od modelu – do chodzenia, biegania lub na treningi.

Co prawda nieco dziwny wygląd butów, może zniechęcać. Są jednak także prawdziwi entuzjaści five fingers.

Czy te buty są wygodne i czy dobrze się w nich biega? Zobacz TUTAJ

Kuba WOJEWÓDZKI chciał NABRAĆ swoich fanów! Zobacz, jak ZAREAGOWALI?!

fanów

Prezenter TVN’u ma na instargramie ponad milion fanów i chętnie nawiązuje z nimi kontakt.

Choć Wojewódzki nie jest w stanie odpowiedzieć na każdy komentarz, to od czasu do czasu odpowiada na wpisy fanów. Tak też było tym razem, gdy Kuba zamiesił – delikatnie mówiąc – nieutrafione zdjęcie.

Miał na nim wyglądać jak zapalony biegacz. Ale obserwujący jego profil nie nabrali się na tę fotkę. Jak zareagowali? Zobacz TUTAJ

 

fot. https://www.instagram.com/kuba_wojewodzki_official/

Redaktor NACZELNA robi z siebie IDIOTKĘ! Poszła POBIEGAĆ z… (FOTO)

NACZELNA

Pani Naczelna od fitnessu potrafi zaskoczyć!

Najpierw redaktor naczelna znanego magazynu zjadła patelnię makaronu z kurkami, potem pochłonęła pół ciasta czekoladowego. Ale to nie wszystko. Na koniec jeszcze poszła pobiegać z… <<<CZYTAJ DALEJ>>>

„CHCIAŁA mieć DZIECI no to ma!” – Tak Maciej DOWBOR mówi do… (FOTO)

dowbor

Maciej Dowbor ma specyficzne poczucie humoru.

Tak też było i tym razem, gdy syn Katarzyny Dowbor udał się na trening biegowy. Ponieważ Maciej jest triatlonistą, więc ma dobrą formę a także żyłkę rywalizacji.

Chciał więc pokazać, że jest lepszy od kobiety z dzieckiem w wózku i tu spotkało go… <<<CZYTAJ DALEJ>>>

Chcesz zacząć BIEGAĆ? Przeczytaj, CO na pewno musisz MIEĆ?

biegać

Bieganie jest coraz bardziej popularne i wiele osób chce zacząć biegać.

Często jednak przeszkodą  – a może wymówką? – by zacząć biegać jest brak odpowiedniego wyposażenia. Na pierwszym miejscu są buty – ale jakie i co jeszcze musisz mieć, by biegać? <<<CZYTAJ DALEJ>>>

 

fot. pixabay

Małe dziecko to nie wymówka! Oto jak możesz zorganizować aktywność fizyczną z maluchem!

synka, macierzyństwo

Wiele mam po porodzie jest tak zaabsorbowanych wychowaniem, że nie ma czasu dosłownie na nic. Ale są też takie, które chciałby szybko wrócić do formy i aktywnego życia. Jeśli szukasz pomysłu i inspiracji jak to zrobić, albo jak nie wypaść z formy w czasie i po ciąży – ten tekst jest zdecydowanie dla Ciebie! [CZYTAJ DALEJ] 

Pomorze: wyszła pobiegać, została ZGWAŁCONA w biały dzień!

chcieli go okraść, zgwałcił ją w czasie biegania

Jak widać kobiety nie muszą obawiać się wyłącznie ciemnych, wąskich uliczek w środku nocy. Zwyrodnialec może czyhać w każdym momencie, nawet w środku dnia. Przekonała się o tym 45-letnia kobieta, która została zaatakowana w czasie joggingu.

 

Seksualna napaść wydarzyła się na obrzeżach Nowego Dworu Gdańskiego. Na ulicy Kochanowskiego, w sobotnie popołudnie 22-letni mężczyzna zaatakował 45-letnią kobietę. Policja jest bardzo oszczędna w dawkowaniu okoliczności zdarzenia ze względu na dobro poszkodowanej.

 

Nie znamy także okoliczności zatrzymania 22-latka, ale wiemy, że stało się to już po kilkunastu minutach od zgłoszenia i że znajduje się w areszcie. W poniedziałek został przesłuchany i postawiono mu zarzuty. Za gwałt może grozić mu nawet 12 lat więzienia.

 

wp.pl/ foto: zdjęcie ilustracyjne/ pixabay

BOLĄ Cię KOLANA? LEKARSTWO znajdziesz w swojej KUCHNI! Jedz TO i popraw stan KOLAN!

Bolące kolana i wrażenie „uginania się” to problem wielu z nas.

 

Na co dzień prowadzimy siedzący tryb życia, aż nagle ze względu na chęć bycia fit, chcemy zostać sportowcami. Wtedy często dochodzi do przeciążeń stawów i zaczynają się kłopoty.

Bolące kolana to często objaw chondromalacji rzepki, czyli jej rozmiękczenia. Jak się okazuje, remedium na tę przypadłość może być produkt dostępny w każdej kuchni, czyli kaszaWięcej na ten temat przeczytacie na stronie bieganiezwozkiem.pl

 

fot. pixabay