Lotniczego

[WIDEO] Tak lądują eksperci Lotniczego Pogotowia Ratunkowego. Możemy być dumni z tego pilota

Gdy dochodzi do poważnego wypadku, to często przyjazd zwykłej karetki nie wystarcza. Właśnie wtedy do akcji wkraczają ratownicy z Lotniczego Pogotowia Ratunkowego. Ostatnio w Świerklańcu nagrano, jak pilot wylądował pomiędzy drzewami. Trzeba mieć niesamowite umiejętności żeby w taki sposób osadzić maszynę w tak trudnym do lądowania miejscu. Dzięki takim ekspertom często ratowane jest ludzkie życie – możemy być im tylko za to wdzięczni.

Brawurowo wylądował pomiędzy drzewami pilot Lotniczego Pogotowia Ratunkowego. Być może dzięki decyzji o osadzeniu maszyny w tak trudnym miejscu zostało uratowane czyjeś życie. Tacy pracownicy zasługują na najwyższe wynagrodzenie za wykonywaną pracę. Jakby nie było, poświęcają oni również swoje życie, żeby ratować czyjeś. Brawo!

ZOBACZ:Był przekonany, że wygrał na loterii, więc wykupił rodzinie egzotyczne wakacje. Prawda okazała się bardzo bolesna…

źródło fot. i wideo: youtube.com

postać

[WIDEO] Tajemnicza postać na katedrze Notre Dame w czasie pożaru. Czy to podpalacz?!

Do sieci trafiło ciekawe nagranie, na którym widać tajemniczą postać maszerującą po wieży katedry Notre Dam. Wielu internautów sądzi, że może to być podpalacz. Zwracają też uwagę na jego strój i to, że wygląda jak Muzułmanin. Część komentatorów tonuje jednak spiskowe teorie i tłumaczy ten fakt tym, że być może był to strażak wysłany na rekonesans aby ocenić sytuację.

Rzekomo mówi się o tym, że właśnie takie stroje ochronne mają na sobie paryscy strażacy. Trzeba jednak przyznać, że wcale nie jest to takie oczywiste i klarowne. Patrząc na postać człowieka, który maszerował wieżą katedry Notre Dame, od razu nasuwa się wniosek, że jego ubiór przypomina bardzo strój Muzułmanina.

Tylko jaka jest prawda? Internauci znowu są podzieleni i jedni komentują, że według nich jest to właśnie podpalacz, który ucieka z miejsca zbrodni, a drudzy trzymają stronę tych twierdzących, że to strażak. Cóż, nam ten pan na strażaka nie wygląda. Jest jeszcze trzecia opcja, która mówi, że może to być duchowny. W tym czasie było ich tam wielu, gdyż odbywała się akcja ratownicza cennych przedmiotów. Czy kiedykolwiek się dowiemy kto jest na nagraniu? Śmiemy wątpić.

ZOBACZ:[FOTO] Dziś nazywają ją najbardziej „męską” kobietą na świecie! Zobacz jak wygląda zanim zaczęła brać sterydy!

źródło fot. i wideo: youtube.com

kwaśniewski

[WIDEO] Aleksander Kwaśniewski udzielił wywiadu w egzotycznym kraju. Cóż za znajomość angielskiego!

Aleksander Kwaśniewski zawsze dobrze dawał sobie radę przed kamerami. Potrafił się wypowiedzieć praktycznie na każdy temat, wykazując się przy tym nieprzeciętną wiedzą. Tym razem, były prezydent Polski wystąpił jako ekspert w programie… nepalskiej telewizji.

Pytano go między innymi o to co sądzi o aktualnej sytuacji Nepalu. Wasz kraj znajduje się w niezwykle ciekawym momencie swojej historii i ma przed sobą wspaniałe perspektywy – mówił Aleksander Kwaśniewski. Doradzał, że w państwie lepiej jest utrzymywać pokój, bo wojna domowa to coś strasznego. Stwierdził, że Nepal ma bardzo dobrą sytuację demokratyczną, lecz obawia się o to, jak w przyszłości będą tam przestrzegane prawa człowieka. Podkreślał jednak, że nie ma co martwić się na zapas i pochwaliła aktualną sytuację państwa. Mimo tego, iż w Nepalu przez wiele lat trwała wojna, przyszłość widzi w kolorowych barwach.

 

ZOBACZ:Spalił żywcem swojego kolegę za 10 złotych. Sąd w Łodzi wygłosił wyrok!

 

Bardzo ciekawy wywiad i przede wszystkim – polski prezydent jako autorytet. U nas się tego nie docenia – w najdalszych zakątkach świata i owszem.

źródło: o2.pl

fot. youtube.com

Dietetyk radzi: co robić, żeby uniknąć efektu jo-jo. Drastyczna dieta i intensywny trening? Nic bardziej mylnego!

Drastyczna dieta i intensywny trening – dla wielu to sposób na szybkie uzyskanie smukłej sylwetki. Jak wyjaśnia trener i specjalista ds. dietetyki, Emilia Ostrowska, to jedynie sposób nie na wymarzoną sylwetką, ale efekt jo-jo.

 

„Często, kiedy chcemy osiągnąć wiele celów w bardzo krótkim czasie decydujemy się na taki krok – i niestety równie często nie kończy się to wymarzoną sylwetką, ale efektem jo-jo.”

 

Jak zatem właściwe zbilansować dietę odchudzającą, tak, by można było również poddać się intensywnym treningom? Jak zaznacza trener i dietetyk, kluczem do pięknego, zdrowego ciała jest wyeliminowanie z diety przetworzonych składników i zastąpienie ich naturalną, zdrową żywnością.

 

Trzeba pamiętać, aby nie okrajać zbyt radykalnie ilości spożywanych kalorii – powinniśmy schodzić z nich stopniowo, żeby przyzwyczaić do tego organizm. Istotne będzie ograniczenie cukru we wszelkiej postaci, tłuszczów trans czy dań gotowych (typu fast food).

 

Pomoże na pewno także wprowadzenie dużej ilości warzyw , na przykład w postaci koktajli czy sałatek. Warto pamiętać także o rozsądnym rozłożeniu posiłków w ciągu dnia – bez zbyt długich przerw, co pozwoli odsunąć ryzyko napadów tzw. wilczego głodu (zazwyczaj wieczorem przed snem).

 

Ekspert przypomina również o odpowiednim nawodnieniu organizmu.

 

„Niestety często o tym zapominamy, a co mocno odbija się na naszym samopoczuciu i wyglądzie. Przy dobrze skomponowanej diecie organizm z jednej strony będzie redukował tkankę tłuszczową, a z drugiej wciąż będzie gotów na intensywne treningi.”

 

Źródło: PAP Life
kd