wege

Katarzyna BOSACKA obnaża WEGE ŚCIEMY! Uważaj na… (VIDEO)

Bycie wege jest coraz bardziej popularne i to z wielu powodów.

Wiele osób zrezygnowało z mięsa ze względu na zdrowie. Inni są wege z uwagi na dobro zwierząt. Teraz jeszcze dochodzi aspekt ekologiczny i coraz większa świadomość dotycząca „kosztów” środowiskowych produkcji mięsnej.

Wegetariańskie smaczki

Jednak bez względu na powód – moda na wegetarianizm trwa, a w naszych sklepach znaleźć możemy coraz więcej produktów z łatką „wege”. Tylko czy na pewno są one zdrowe?

Właśnie takie „perełki” pod lupę wzięła Katarzyna Bosacka. Na swoim kanale EkoBosacka, gdzie obnaża wegeściemy.

Na co powinniśmy uważać?

  • hummus – popularna pasta z ciecierzycy z dodatkiem tahini (pasta z sezamu) – są takie które mają 30% ciecierzycy i takie, które mają aż 70% – wybierajmy te z większą ilością
  • pasta ze słonecznika z suszonymi pomidorami (prawdopodobnie firmy Lisner) – w składzie jest marchew tarta, pasternak, woda, słonecznik „aż” 8% – czyli jest to pasta z marchewki jedynie z dodatkiem ziaren i suszonych pomidorów
  • przekąska ser w ziołach – to ser topiony z tłuszczem, mąką i solą – produkt wysoko przetworzony i na pewno nie zdrowy
  • placuszki warzywne w których są aż 34 różne składniki! – gdybyśmy takie placuszki robili w domu miałyby zaledwie kilka prostych składników

Czytaj też:UWAŻAJ na WEGETARIAŃSKĄ czekoladę z BIEDRONKI! Jak się okazuje, ta CZEKOLADA to tylko…

 

Zaskakujące zamienniki

  • mleko krowie ma prosty skład – a kokosowe (napój) ma zaskakujący skład bo 19% tłuszczu (5-6 razy więcej niż w krowim); często też jest posłodzone
  • mleko migdałowe – okazuje się, że ma 3% migdałów, do tego dodano wodę, emulgator, cukier i sól
  • wegetariańskie parówki – mają niewielką wartość odżywczą – skład to olej, woda, guma ksantanowa, wodorosty, mączka chleba świętojańskiego i zagęstniki oraz aromaty
  • pierogi wegańskie z ziemniakami z tofu (prawdopodobnie z Lidla) – nie zawierają ziemniaków(!) tylko susz ziemniaczany
  • deser sojowy – w składzie ma wodę na pierwszym miejscu i cukier, potem soja i zagęstniki – czyli jemy głównie osłodzoną, zagęszczoną wodę
  • wędlina sojowa o smaku szynkowym – ma w składzie ocet w proszku
  • ser wegański – w składzie jest woda, tłuszcz kokosowy (z nasyconymi kwasami tłuszczowymi, które zatykają tętnice), skrobia i sól

 

Skład prawdę Ci powie

Jak widać, bez względu na rodzaj diety, jaką stosujemy, powinniśmy być świadomymi konsumentami. Warto czytać etykiety i zwracać uwagę na to, co jest na pierwszym miejscu w składzie. Dobrze jest też patrzeć na samą ilość składników – im mniej, tym lepiej.

Całe nagranie prezentujemy poniżej.

 

fot. wsieci24.pl

SKRZYNECKA

Kasia SKRZYNECKA tak bardzo się OPALIŁA, że MUSIAŁA zrobić TO! +VIDEO

Niedawno Kasia Skrzynecka zachwyciła internautów swoją metamorfozą, bo zrzuciła ładnych parę kilo.

Teraz Skrzynecka podczas greckich wakacji mogła pochwalić się smuklejszą sylwetką, a przede wszystkim cieszyć wypoczynkiem i czasem z rodziną.

Jak napisała na instagramie Grecja to jej azyl:

 

„🇬🇷💙💜 właśnie dlatego nie kupuję sobie torebek Louis Vuitton czy Prady, ani kiecek od drogich Projektantów 😉 … By co roku móc tu mieszkać na koniec lata 💙🇬🇷 by moja rodzina miała wyczekane wakacje w „naszej” ukochanej Grecji 💙 #miłość #love 🇬🇷 Z dala od wielkich kurortów 🇬🇷💙”

 

Wszystko jednak kiedyś się kończy i Kasia musi też wrócić do pracy. A konkretnie do Teatru Capitol Warszawa, gdzie w sztuce Alibi od Zaraz Skrzynecka gra zdradzaną żonę, a Aleksandra Szwed – niedoszłą kochankę:

 

„Michel zaprasza do domu piękną młodą dziewczynę. Gdy powoli wciela w życie swoje marzenia o romansie, w drzwiach staje jego żona Sophie! Zdezorientowany i przerażony wizją rozwodu z dobrze sytuowaną małżonką, potrzebuje porządnego alibi. Na poczekaniu wymyśla niedorzeczną historię i wciąga niedoszłą kochankę do wspólnego odgrywania absolutnie nieprzemyślanej farsy…

Jakie alibi będzie najbardziej wiarygodne? W co uwierzy żona?” /cyt. teatrcapitol.pl/

 

Na razie jednak „żona” Skrzynecka miała inny kłopot. Otóż podczas pobytu w Grecji tak bardzo się opaliła, że… miała problem z dobraniem fluidu. I tu pomogła Ola Szwed, bo to od niej Katarzyna pożyczyła podkład!

Niby nic niezwykłego, a jednak! Obydwie panie zamieściły na instagarmie opis tego – z pozoru błahego – zdarzenia.  Kasia napisała:

 

„A co najzabawniejsze – po moich 2 tygodniach w słonecznej Grecji, dziś musiałam pożyczyć od Oleńki jej make up kolor podkładu 😉😉😉 do południowych karnacji 🤣🤣🤣 rzec by można: ŚCIEMNIAMY 😂😎”

 

fot. fot. instagram.com/katarzyna_skrzynecka/

A Aleksandra tak:

 

„Po dzisiejszym spektaklu #alibiodzaraz w @teatrcapitolwarsaw cudowną i pięknie opaloną greckim słońcem @katarzyna_skrzynecka 😎☀️ – opaloną tak bardzo, że miałam przyjemność (pierwszy raz w życiu!!!😳😱) koleżance pożyczyć… podkład!🤘🏽😂🤣😂”

Czytaj także: Ola SZWED zachwyca FIGURĄ. Zobacz, GORĄCE zdjęcia AKTORKI!

 

Łatwo się domyślić, że dla Skrzyneckiej była to zabawna sytuacja: opaliła się tak bardzo, że musiała pożyczyć fluid od ciemnoskórej Oli.

Jednak dla Aleksandry taka sytuacja mogła mieć większy wymiar, bo pewnie nie raz słyszała hejterskie komentarze dotyczące swojego wyglądu. I chyba dlatego tak bardzo się ucieszyła, że pierwszy raz w życiu pożyczyła komuś podkład.

Poniżej zwiastun sztuki Alibi od Zaraz, gdzie możemy oglądać obie panie:

 

 

fot. instagram.com/katarzyna_skrzynecka/

 

 

 

 

marnować

Czerstwy CHLEB i wyschnięte BUŁKI? Poznaj RADY Katarzyny BOSACKIEJ, jak NIE marnować PIECZYWA?

Co prawda wiemy, że nie powinniśmy marnować jedzenia, ale… prawie każdy z nas to robi.

Dzieje się tak dlatego, że kupujemy za dużo, lub też produkty słabej jakości, które szybko się psują. I właśnie dlatego Katarzyna Bosacka radzi nam, jak nie marnować żywności.

Na pierwszy ogień poszło pieczywo, bo to właśnie je wyrzucamy najczęściej. Nie każdy wie, że z suchego chleba czy bułek można przygotować całkiem smaczne dania.

Jakie? ZOBACZ TUTAJ

 

fot. youtube

40 lat

Kasia Zielińska SKOŃCZYŁA 40 lat, a WIENIAWA życzy jej… Przeczytaj zaskakujące ŻYCZENIA od Julii!

Katarzyna Zielińska osiągnęła piękny wiek, bo skończyła właśnie 40 lat.

Jak mówi znane powiedzenie: życie zaczyna się po czterdziestce. I z tej okazji już w poprzedni weekend odbyło się przyjęcie-niespodzianka z okazji 40 lat aktorki – Kasi Zielińskiej. Urodziła się 29 sierpnia 1979 r. i jak sama napisała:

 

fot. instagram.com/katarzynazielinska/

 

„Jak się czuję w moje 40-te urodziny?
Wspaniale!
Jestem, w miejscu, w którym marzyłam być. Mam piękne życie, kochanego męża, najcudowniejszych na świecie synków, mądrych i cudownych przyjaciół. Mam pracę, którą kocham. Tak, jestem szczęśliwa. Cieszę się z każdego danego mi dnia!!!!! I chcę tym szczęściem zarażać. Chcę, żeby ludzie się uśmiechali, żeby byli zdrowi, dobrzy dla siebie, żeby cieszyli się z tego, co przynosi każdy dzień.
Wiecie, że uwielbiam urodzinowe prezenty?
Prezenty niespodzianki dla innych.
Chcecie dołożyć się do mojego urodzinowego prezentu? 🎈”

 

Dalej aktorka prosi o wsparcie finansowe dla kilku osób, o których opowiedziała na swoim instastory.

Tymczasem Julia Wieniawa (20 l.), z którą Zielińska zawiązała przyjaźń na planie serialu Zawsze Warto [zobacz tutaj] złożyła dwa razy starszej koleżance życzenia. I to nie byle jakie, bo widać, że są szczere i od serca:

 

„Kasiu… Wszystkiego najlepszego z okazji urodzin! Jesteś piękna, mądra i zabawna. Zawsze w formie, świetnie przygotowana i profesjonalna! Życzę Ci, żebyś zawsze miała na twarzy ten wspaniały makijaż zwany uśmiechem. ❤️ Całus! „

 

I faktycznie, uśmiech jest domeną Katarzyny Zielińskiej. Widać to szczególnie na jej instagramowym profilu,  gdzie od czasu do czasu zamieszcza zabawne filmiki np. z Elą Romanowską [zobacz tutaj]. Prezentuje też spody dystans do siebie. Kasia zamieszcza na przykład zdjęcie na beli słomy i pisze, że spędza wakacje na Bali. W innym poście ubrana w plastikowy płaszcz przeciwdeszczowy pisze:

 

„Ja to mam farta. Strój na ściankę zakupiony. Trzynaście złotych. 💰💰💰Prawie jak Sarah Jessica Parker
Podbój Warszawy murowany. Zastanawiam się czy nie założyć tego cudownego różowego płaszcza na jutrzejszą ramówkę Polsatu. Do tego ta zielona nerka. Rewelacja.”

 

Dołączamy się zatem do życzeń Julii! Gratulujemy Kasi uśmiechu, wspaniałego poczucia humoru i dystansu do samej siebie! 🙂

 

fot. instagram.com/juliawieniawa/

dowbor

„CHCIAŁA mieć DZIECI no to ma!” – Tak Maciej DOWBOR mówi do… (FOTO)

Maciej Dowbor ma specyficzne poczucie humoru.

Tak też było i tym razem, gdy syn Katarzyny Dowbor udał się na trening biegowy. Ponieważ Maciej jest triatlonistą, więc ma dobrą formę a także żyłkę rywalizacji.

Chciał więc pokazać, że jest lepszy od kobiety z dzieckiem w wózku i tu spotkało go… <<<CZYTAJ DALEJ>>>