Pan Marek ostatni raz chorował 40 LAT TEMU. Oto jego przepis na zdrowie

Pan Marek Socha ze Strzegomia w województwie dolnośląskim ma 73 lata i jest w formie lepszej niż cała nasza redakcja razem wzięta. Mężczyzna twierdzi, że od 40 lat nie miał nawet kataru, nie mówiąc o poważniejszej chorobie. Teraz opowiedział o swym przepisie na dobrą formę i zdrowie!

Pan Marek na dzień dobry wykonuje 400 brzuszków i przerzuca 6 ton ciężarów na swojej domowej siłowni. Dopiero po tym czasie idzie na śniadanie, a następnie – rusza na rower! Niezależnie od pogody przejeżdża 50-60 kilometrów dziennie. Tylko w wyjątkowo paskudną aurę rower zamienia na rowerek stacjonarny, który też ma w domu.

 

ZOBACZ TEŻ:Oskarżył żonę o zdradę z BRATEM. Wziął siekierę i…

 

Od czasu do czasu pan Marek wsiada w swojego kampera, pakuje żonę i jedzie do Chorwacji. Tam jego tryb życia zmienia się tylko nieznacznie – dzień zamiast od brzuszków zaczyna od przepłynięcia trzech kilometrów w morzu, a popołudnia spędza na rowerowych przejażdżkach! 

 

Pan Marek prowadzi też zdrowy tryb życia. Ostatni raz palił papierosa 10 lat temu, przez całe swe życie brał też udział w wielu imprezach kolarskich. Jak twierdzi, ostatni raz chorował 40 lat temu, kiedy miał… katar. Pozazdrościć! Dziś, jak mówi, chory jest, gdzie nie jeździ na rowerze i nie trenuje!

 

Mało kto z nas może pozwolić sobie na to, by natłoku codziennych obowiązków podejmować tyle aktywności fizycznych, niemniej jednak z 73-latka warto brać przykład – im więcej ruchu, tym więcej zdrowia!

 

[WIDEO] Strongmen wyszedł i zadziwił jurorów. Nic dziwnego, że poopadały im szczęki

poopadały

Rzadko się zdarza żeby ktoś zrobił takie wrażenie na jurorach „Mam Talent”. Dosłownie poopadały im szczęki. Najlepsze jest to, że tym człowiekiem okazał się strongmen, którego nikt nie podejrzewałby o taki głos. Początkowo wydawało się, że będzie to zwykły pokaz siły. Jednak później jurorzy doznali szoku – dosłownie! Gdy mężczyzna zaczął śpiewać to nie wiedzieli co powiedzieć. My też…

Ogromny facet i ogromne serce. Widać, że przemyślał ten występ doskonale i połączył ze sobą swoje dwa największe talenty. Jurorom poopadały szczęki. Warto zwrócić uwagę na to, że są oni bardzo wymagający i po tylu edycjach ciężko ich jest czymś zaskoczyć.

ZOBACZ:Gorzów: wszedł do pralni i z zimną krwią zastrzelił młodą Ukrainkę. Po kilku godzinach sam zginął

źródło fot. i wideo: youtube.com

[WIDEO] Wyciskał ciężką sztangę przed publicznością. NAGLE WYPADŁY MU FLAKI

flaki

To, że na siłowni możemy doznać poważnej kontuzji jest oczywiste. W tym przypadku, facetowi podczas wyciskania sztangi wypadły flaki. Na szczęście, był to tylko prank, na który ludzie się nabrali. Wszyscy aż odwrócili oczy z obrzydzenia. Później dowiedzieli się, że zostali wkręceni. My jednak nie przepadamy za takimi żartami.

Wyobraźcie sobie, że akurat jesteście na widowni i nagle dochodzi do takiego czegoś… Niesmaczne, bardzo niesmaczne! Ma jednak swoje odzwierciedlenie w wyświetleniach, a w dzisiejszych czasach tylko to się liczy, a już na pewno dla youtuberów. Mimo wszystko, wypadające flaki to przegięcie…

ZOBACZ:Wiemy ile zarabia Zenek Martyniuk. KWOTY PRZYSPARZAJĄ O BÓL GŁOWY…

źródło fot. i wideo: youtube.com

[WIDEO] Gwiazdy TOP GEAR składają gratulacje Robertowi Kubicy. To trzeba zobaczyć!

Kubicy

Historia Roberta Kubicy ma potencjał, aby stać się scenariuszem znakomitej hollywoodzkiej produkcji. Polak pokonał tyle przeciwności losu, że aż ciężko uwierzyć w to, że wrócił do profesjonalnego sportu. Został kierowcą zespołu Williams, który ma pewne problemy natury technicznej. Samochody nie należą do najlepszych w całej stawce i trudno się dziwić słabym wynikom. Najważniejsze, że Robert ukończył pierwszy wyścig.

Teraz gwiazdy kultowego programu motoryzacyjnego TOP GEAR składają gratulacje Robertowi Kubicy. Gdy podczas Ronde di Andora w 2011 roku doszło do wypadku z udziałem polskiego kierowcy F1, wszyscy zwątpili w to, że wróci kiedykolwiek do sportu. Nawet w ciągu ostatnich kilku miesięcy wielu wątpiło w jego powrót. Traktowano to bardziej jako telenowelę, które tak bardzo lubią tworzyć Polacy. Jednak okazało się, że to na prawdę jest możliwe. Robert z niedowładem ręki został kierowcą Williamsa. W testach wypadał lepiej niż jego kolega z drużyny i kibice zaczęli wierzyć, że powalczy nawet o mistrzostwo. Póki co nie można snuć takich planów, bo cudem jest to, że po prostu wrócił, że żyje i jeździ. Powinniśmy się z tego cieszyć – każdy z nas. A wraz z tą radością zakończyć jakikolwiek hejt w stronę naszego mistrza!

ZOBACZ:[WIDEO] Jak uprzykrzyć życie swoim sąsiadom? Ten gość jest zna świetny sposób!

źródło fot. i wideo: youtube.com

Amerykanie mają broń przyszłości. Putin może się bać!

broń

Najnowszej generacji pociski, wystrzelono z okrętu USS Dewey. Wydaje się, że jest to odpowiedź Amerykanów na ostatnie doniesienia mediów, że są oni w tyle jeżeli chodzi o broń. Z okrętu wyleciało 20 hiperszybkich pocisków HVP.

Amerykanie długo pozostawiali w tajemnicy fakt, że są w posiadaniu HVP. Test broni hipersonicznej przeprowadzono w 2018 roku, lecz jego efektami, dopiero teraz podzielił się US Naval Institute. Pociski były zaprojektowane do działka elektromagnetycznego. Jednak US Navy uznała, że znakomicie sprawdzą się, jako pociski do pokładowych działek sprzed wielu lat. Twierdzą, że mają one potencjał antyrakietowy i uważają, że ta broń może znakomicie chronić amerykańskie okręty.

 

ZOBACZ:USA przygotowuje plany ataku na Iran. Wojna wisi na włosku?

 

HVP może lecieć 5 razy szybciej od prędkości dźwięku. Waży 12 kilogramów i ma zasięg 80 kilometrów. Co ważne, posiada system naprowadzania. Jest również wielokrotnie tańsza od używanych przez Amerykanów rakiet ziemia-powietrze.

źródło: o2.pl

fot. youtube.com

[WIDEO] DZIEWCZYNA weszła na siłownie i ZAWSTYDZIŁA wszystkich! MEGA

Rosja to stan umysłu, to fakt. Ale to, co zrobiła dziewczyna w jednej z siłowni nieopodal Moskwy, przeszło wszelkie ludzkie wyobrażenia. Chłopaki tylko patrzyli i zachwycali się nad sprawnością kobiety.

Przedstawiamy państwu, oto dziewczyna z jajami!

ZOBACZ:[WIDEO] Polski BRAMKARZ robi furorę w sieci! Co za WARIAT!

źródło wideo i fot.: swiatfilmikow.pl