Śmiercionośne salto! MŁODY MISTRZ UMIERA podczas pokazu! – VIDEO + FOTO

Kulturystyka to niewdzięczny sport. Żeby ją uprawiać trzeba regularnie chodzić na siłownię, trzymać odpowiednią dietę oraz być gotowym na wiele innych poświęceń i wyrzeczeń. Często zawodnikom przytrafiają się paskudne kontuzje, które w wielu przypadkach są końcem ich kariery. Brutalnie przekonał się o tym 23 letni Sifiso Lungelo Thabete, który zmarł podczas jednego z pokazów. Continue reading „Śmiercionośne salto! MŁODY MISTRZ UMIERA podczas pokazu! – VIDEO + FOTO”

UWAŻAJ! Tym możesz zarazić się na siłowni. Jak się uchronić przed…?

Chodź regularne chodzenie na siłownię kojarzy się przede wszystkim ze zdrowiem, może mieć jednak  swoje skutki uboczne i nie chodzi tu o przemęczenie, czy np. nabyte kontuzje. Siłownia to miejsce, w którym ludzie nie tylko ćwiczą, ale pozostawią również niezliczoną ilość bakterii groźnych dla naszego zdrowia. Dlatego lepiej ćwiczyć z głową.

Czym można zarazić się na siłowni?

Grypa i przeziębienie to jest to, co najczęściej przynosimy z siłowni. Wirusy te mogą żyć nawet do czterech godzin, pozostawione na sprzęcie sportowym. Dlatego jeżeli korzystasz z bieżni itp. należy ją zdezynfekować. Ponadto podczas wykonywania ćwiczeń trzeba unikać dotykania nosa i ust, a po treningu koniecznie należy umyć ręce.

Podobne jest w przypadku gronkowca złocistego. Jego bakterie żyją na skórze i w nosie. Podczas ćwiczeń bardzo łatwo przenoszą się na sprzęt sportowy i jeśli używająca go osoba ma ranę na skórze, bakterie mogą dostać się do organizmu i wywołać groźną infekcję.

Kolejny wirus, który czyha na nas w siłowni to ludzki wirus brodawczaka. Należy on do rodziny zarazków, które są odpowiedzialne za powstawanie brodawek podeszwowych. Można się nim zarazić chodząc boso w łazience lub pod prysznicem w siłowni. Dlatego biegnąc pod prysznic, nie można zapominać o odpowiednim obuwiu ochronnym.

Chodzisz na siłownię? Super! Nie zapominaj jednak o podstawowych zasadach higieny, zawsze miej przy sobie chusteczki czy mydło bakteriobójcze, nie zapominaj również o gumowym obuwiu pod prysznic.  Te akcesoria uchronią cię przed niepotrzebną i groźną infekcją.

Źródło WP

MM

Przez ten strój wyrzucili ją z siłowni. Internauci są oburzeni! (FOTO)

Amerykańska studentka nie kryła zdziwienia, kiedy wyrzucono ją z siłowni za strój. Okazało się, że jest „nieodpowiedni na siłownię”.

 

Sarah Villafañe przyszła tak ubrana na zajęcia w College of Charleston i żaden z profesorów nie miał problemu z jej wyglądem. Problem pojawił się w momencie, kiedy chciała pójść poćwiczyć. Jej kończący się nad pępkiem top wywołał oburzenie wśród pracowników.

 

Podobno dziewczyna odsłaniała za dużo ciała. Pracownicy siłowni nalegali jednak, żeby założyła na siebie coś więcej. Nie miała ze sobą innych ubrań. Nie rozumiała też, jak sportowy top może być nieodpowiedni do ćwiczeń. W końcu pojawił się kierownik, który kazał jej opuścić siłownię, jeśli nic więcej na siebie nie założy.

 

Całą historię opisała na Facebooku. Zdecydowana większość internautów była oburzona takim postępowaniem pracowników. Pojawiły się komentarze, że powinna ich pozwać i że często ludzie na siłowniach pokazują o wiele więcej ciała.

 

So I just got kicked out of the College of Charleston student gym for wearing this outfit. Like not allowed to work out….

Publié par Sarah Villafañe sur mercredi 19 avril 2017

 

Źróło: o2.pl/Facebook
kd