boksowania

[WIDEO] Chciał nauczyć SIOSTRĘ boksowania. Nie pomyślał, że tak to się SKOŃCZY!

Starszymi braćmi rodzeństwo straszy od dawien dawna. Jeżeli jest jakiś problem w szkole, to powołuje się właśnie na nich. Boksowania również potrafią nauczyć. Jednak ten przypadek jest zgoła inny. Siostra jak widać uczyła się już wcześniej.

Początkowo widać, że dziewczynie bardzo imponuje zachowanie jej brata. Pokazuje on jak się powinno uderzać prawe i lewe sierpowe, uczy trzymania gardy i ogólnie wpaja główne zasady boksowania. Jednak końcówka filmiku ewidentnie wskazuje na to, że nie jest on mistrzem w tej dyscyplinie.

Siostra przyjęła kilka delikatnych ciosów i postanowiła, że musi zacząć się bronić. Brat troszkę ją ignorował i stwierdził, że ułatwi jej zadanie opuszczając gardę. Nie spodziewał się jednak, że dziewczyna aż tak to wykorzysta. Cios, który wyprowadziła powalił go na ziemię, a osoby zebrane w pokoju wybuchły śmiechem. Sama siostrzyczka była dosyć zaskoczona takim obrotem spraw. Raczej nie spodziewała się, że tak to się potoczy.

 

ZOBACZ:TYLE wydała KO na reklamy na Facebooku! Reszta nawet nie zbliżyła się do tej sumy!

 

Na pewno nie chciała zrobić mu krzywdy, lecz przyznajcie sami, że za ciekawie to dla niego nie wyglądało. Padł jak rażony prądem i po chłopie. Jak to mówią – nawet na największego kozaka znajdzie się większy kozak. W tym przypadku była to jego bardzo uzdolniona siostra.

źródło fot. i wideo: youtube.com

kar

Wyciekł kodeks kar REALU MADRYT. Nie uwierzysz za co muszą płacić!

Zazdrościmy piłkarzom tego, że zbudowali znakomite kariery i mają dużo pieniędzy. Ich życie jednak nie przebiega bez żadnych kar i muszą bardzo się pilnować. Do sieci wyciekł kodeks zasad Realu Madryt, których zawodnicy bezwzględnie muszą się pilnować. Niektóre mogą śmieszyć, inne wręcz przerażają.

Mimo, że kwoty kar są dosyć niskie (oczywiście względem zarobków), to jednak obowiązują i nie ma wolnej amerykanki. W kodeksie są zawarte ścisłe przepisy dotyczące utrzymania wagi, punktualności oraz korzystania z telefonu komórkowego. Więc, za spóźnienie na trening piłkarz Realu Madryt musi zapłacić od 250 do 1000 euro. Wszystko jest uzależnione od tego ile się spóźnił. Natomiast całkowite opuszczenie i nie stawienie się na treningu kosztuje 3000 euro. Łatwo przeliczyć, że jest to około 12 tysięcy złotych. Dla każdego z nas ta kwota wydaje się być bardzo duża. Biorąc jednak pod uwagę zarobki zawodników, którzy inkasują średnio po 250 tysięcy euro tygodniowo, to raczej nie mogą tego nazwać karą.

Ponadto, podczas sesji treningowych zawodnikom nie wolno jest korzystać z telefonów komórkowych. Nie ma znaczenia czy robią to podczas strzelania na bramkę, czy w czasie zabiegów fizjoterapeutycznych. I na ten przykład, podczas wizyty u fizjoterapeuty korzystanie z telefonu zostało wycenione na 250 euro. Jednak już w szatni lub autobusie wynosi ona od 500 do 1000 euro.

Jeżeli przykładowo taki Marcelo podjadłby sobie dzień wcześniej i jego waga odbiegała by od normy chociaż o kilogram, to jest on zobowiązany do zapłaty 250 euro i zrzucenia zbędnych kilogramów. Ponadto, zawodnicy muszą być dostępni do wywiadów oraz zabiegów marketingowych. Każdy z nich musi w dniu meczowym przebywać na stadionie przynajmniej do 80. minuty.

ZOBACZ:27-latka poszła na RANDKĘ. Jej 3-letni synek ZMARŁ, bo kobieta dała mu…

 

Widzimy zatem, że życie piłkarzy nie jest wcale takie kolorowe jak może nam się wydawać. Muszą być oni zdyscyplinowani i przestrzegać wielu restrykcyjnych zasad. Każdy z nas chyba za takie pieniądze by to jednak robił, prawda?

źródło: wp.pl fot. youtube.com

wiary, rower

Co jest zdrowsze: bieganie czy rower? Specjaliści z Uniwersytetu w Birmingham są pewni, że…

Bieganie czy rower? Która z tych dyscyplin jest mniej obciążająca dla naszych stawów? Która z nich daje lepsze rezultaty i pozwoli cieszyć się szczupłą sylwetką? Na te i inne pytania odpowiemy w dzisiejszym artykule.

Bieganie vs rower

Mimo, że podczas biegania angażujemy więcej mięśni, spalamy więcej kalorii i angażujemy górne części ciała to jednak jazda na rowerze jest o połowę mniej obciążająca dla stawów skokowych i kolanowych. Warto mieć to na uwadze!

skupił

[WIDEO] Ten operator pokazał lekkoatletyką z innej strony. SKUPIŁ SIĘ NA KOBIECYCH KSZTAŁTACH…

Podczas lekkoatletycznych zmagań na Litwie, operator nie skupił się na sporcie w najmniejszym stopniu. Zamiast tego, nagrywał pupy zawodniczek, które brały udział w zawodach. Dziesięciominutowa kompilacja zwala z nóg. Ciekawe jednak, czy przypadkiem przez swój wybryk nie stracił pracy. Bo przecież miał się zajmować czymś zupełnie innym.

To, co zrobił ten operator można nazwać mistrzostwem świata. Miał nagrywać zawody lekkoatletyczne na Litwie, ale jak widać, postanowił urozmaicić sobie swoją pracę. Skupił się na pupach nieświadomych wszystkiego zawodniczek. Kompilacja, której jest autorem, od razu zyskała dużą popularność i miliony wyświetleń. Oglądajcie!

ZOBACZ:Wyślij kartkę prawdziwym BOHATEROM – trwa kolejna edycja akcji BohaterON. To prostsze niż myślisz!

źródło fot. i wideo: youtube.com

personalny

[WIDEO] Trener personalny MACA swoją klientkę po całym ciele. Chyba jej to nie PRZESZKADZAŁO

Trener personalny to w ostatnich czasach jeden z najpopularniejszych w Polsce i na świecie. Stał się on trendy i korzystają z jego usług celebryci, gwiazdy oraz postaci z pierwszych stron gazet. Nic w tym dziwnego. Zazwyczaj jest to osoba wyszkolona w tym co robi i przy zachowaniu profesjonalizmu idealnie dobierze nam dietę oraz ćwiczenia. Temu panu jednak chyba się coś pomyliło. Bez żadnych krępacji obmacuje swoją klientkę…

Najdziwniejsze w tym wszystkim jest to, że ona tego nie zauważa. Można być tak bardzo zaślepionym treningiem i pracą nad swoją sylwetkę, że nawet nie zauważymy, że ktoś nas łapie za pupę? Ten trener personalny robił to ewidentnie i w bezczelny sposób. Ciekawe ile ma takich klientek…

ZOBACZ:[WIDEO] Gość w „Kole Fortuny” rozwalił system. Prowadzący nie wytrzymał i…

źródło fot. i wideo: youtube.com

rodowicz

RODOWICZ pochwaliła się, że NADAL potrafi TO zrobić! Zobacz VIDEO, na którym…

Maryla Rodowicz nadal dobrze wygląda, choć ma już swoje lata.

Królowa polskiej sceny muzycznej ma obecnie 73 lata (w grudniu skończy 74), a dużo młodsi ludzie mogą pozazdrość piosenkarce świetnej formy. Z pewnością występy na koncertach wymuszają na Maryli Rodowicz sporą aktywność i dbałość o swoje zdrowie.

W efekcie wokalistka jest na tyle sprawna, że nadal potrafi… <<<CZYTAJ DALEJ>>>

bungee

[WIDEO] Śmiałek skoczył na bungee bez uprzęży. Skończyło się to dla niego…

Skok na bungee to aktywność wywołująca ogromną adrenalinę. Jest wielu ludzi, którzy skaczą i czerpią z tego ogromną frajdę. Natomiast oczywistą rzeczą jest ryzyko związane z takim wyczynem. Nie rozumiemy już w ogóle człowieka, który zdecydował się skoczyć bez uprzęży. O dziwo, wcale nie zabił się i nie została z niego miazga. Wszystko skończyło się dla niego bardzo dobrze. Odbił się od trampoliny, zrobił salto i uśmiechnął się do kamery.

Podziwiamy tego pana bardzo za kilka rzeczy. Odwaga, profesjonalizm, sprawność fizyczna… Można by tak wymieniać bez końca. Skok na bungee tylko z pozoru wydaje się bezpieczny. Nawet z uprzężą nie warto do końca wierzyć, że nic nie zawiedzie, a co dopiero bez…?

ZOBACZ:SZOKUJĄCE słowa o. RYDZYKA o ofiarach. KOPERTY muszą być…

źródło fot. i wideo: youtube.com

piłkarka

[VIDEO] Ta piłkarka wolą walki zawstydziłaby niejednego faceta. Tak to się robi!

Internauci zwracają uwagę na to, że wielu piłkarzy przy takiej akcji co najmniej dwa razy szukałoby okazji do rozłożenia się plackiem i symulowania faulu i ciężkiej kontuzji, żeby sprokurować dla przeciwników kartkę. Ta piłkarka poszła jednak zupełnie inną drogą. I choć zazwyczaj kobieca piłka jest u nas przedmiotem kpin, tym razem chylimy czoła przed tą zawodniczką!

Video pojawiło się w internecie bez informacji na temat miejsca i czasu jego powstania. Nie wiemy więc, gdzie i kto rozgrywał ten mecz. Niemniej jednak zawodniczka z numerem 19 zaprezentowała naprawdę niezłe umiejętności, a przede wszystkim – wielką wolę walki!

ZOBACZ TEŻ: [VIDEO] Złowił sporą rybę. Gdy chciał ją wyciągnąć na brzeg omal nie stracił ręki!

 

Wydawało się, że jej szarża przez połowę boiska zostanie powstrzymana przez zawodniczkę, która skosiła ją wślizgiem, jednak i wtedy nasza piłkarka się nie poddała. Co więcej  przeszła też obrończynię z numerem 7, która była we wręcz idealnej sytuacji do bezpiecznego zablokowania strzału i wybicia piłki. A jednak się nie udało!

 

Choć rzadko to mówimy, ale tym razem nie mamy wątpliwości – niejeden piłkarz mógłby wziąć z niej przykład!