5 produktów spożywczych, które ZRUJNUJĄ TWOJĄ URODĘ!

urodę

Żywność, którą spożywamy każdego dnia wpływa na nasz wygląd oraz na to w jakiej kondycji jest zachowana nasza skóra.

Jeżeli chcesz zachować promienny wygląd pewnych produktów spożywczych zdecydowanie należy się wystrzegać!

 

W efekcie optymalnego sposobu odżywiania się, istnieją pokarmy, które dosłownie niszczą naszą skórę, bądź włosy, a jeszcze inne zaburzają funkcjonowaniu całego organizmu, co z czasem prowadzi do pogorszenia ogólnego stanu zdrowia i urody.

Dieta obfitująca w tłuste i słodkie potrawy, zbyt mało błonnika pokarmowego, częste spożywanie wysoko przetworzonych produktów spożywczych, może upośledzać pracę wątroby, pogarszać przemianę materii, powodować nadmierne odkładanie się szkodliwego tłuszczu w naczyniach krwionośnych, a tym samym okaleczać naszą urodę.

 

Do produktów spożywczych, które fatalnie wpływają na urodę zaliczamy:

1.Alkohol. Wskutek nadużywania tej substancji pogarsza się nie tylko zdrowie i samopoczucie, ale także wygląd włosów, paznokci i skóry.

2.Wysoko przetworzona żywność np. chipsy, wafle ryżowe, pasztety itp.

3.Wędliny.W ich składzie mogą mieścić się m.in substancje zatrzymujące procesy gnilne, oraz środki grzybobójcze.

4.Biały cukier.

5.Pokarmy bogate w glikotoksyny. Powstają m.in w wyniku reakcji cukrów redukujących z aminokwasem asparaginą.

 

ZOBACZ TEŻ:Ta LICZBA pomaga zachować zdrowe STAWY! Ilość KROKÓW w ciągu dnia świadczy o twoim…

 

Badania potwierdzają, że częste spożywanie żywności bogatej w glikotoksyny, takiej jak przykładowo termicznie obrabiane produkty pochodzenia zwierzęcego, zwiększa ryzyko rozwoju ognisk zapalnych w całym organizmie, nowotworów, cukrzycy, chorób układu krążeniowego, chorób nerek oraz demencji.

 

 

Źródło:zdrowepasje/pixabay

Zwalcza przedwczesne STARZENIE się organizmu! To IDEALNY NAPÓJ dla URODY!

napój

Zwalcza przedwczesne starzenie się organizmu i pomaga utrzymać prawidłową masę ciała. Napój ten jest zatem idealny dla zdrowia i urody!

Ponadto jest bardzo prosty w przygotowaniu i wystarczy tylko nauczyć się go pić regularnie każdego ranka.

 

Dzięki bogactwu naturalnych składników odżywczych i antyoksydantów, ten eliksir jest doskonałym sprzymierzeńcem w walce z przedwczesnym starzeniem się organizmu.

 

Ziarna chia (znane również pod nazwą szałwii hiszpańskiej) są niezwykle bogate w liczne minerały, zwłaszcza w potas i wapń.

Nasiona chia są uważane za jeden z super produktów żywnościowych (superfood) ze względu na ogromną zawartość białka. Co więcej są najlepszym suplementem diety dla kobiet w okresie pomenopauzalnym.

 

Woda z cytryną i nasionami chia dostarcza witaminy, wapń, białka oraz antyoksydanty. Ponadto jest sycąca i pomaga kontrolować poziom cukru we krwi.

 

Woda z nasionami chia to skarbnica dla naszego organizmu, ponieważ:

 

1.poprawia wytrzymałość kości

2.wspomaga odchudzanie

3.zawiera kwasy tłuszczowe omega-3

4.jest bogata w białko i wapń.

 

Jak przygotować napój?

 

-5 g nasion chia

-1 szklanka wody (około 300ml)

-mała cytrynka

-opcjonalnie łyżka miodu.

 

ZOBACZ TEŻ:Pijesz KAWĘ rano? TO dzieje się w Twoim organizmie

 

Połączenie nasion szałwii hiszpańskiej z ciepłą wodą i sokiem z cytryny oczyszcza organizm z toksyn oraz poprawia naturalną pracę jelit. Taki napój przynosi najwięcej korzyści o poranku.

 

 

Źródło:krokdozdrowia/pixabay

Jeszcze 10 lat temu określano ją jako najpiękniejszą dziewczynkę na świecie! Nie uwierzysz jak wygląda dzisiaj!

świecie

Mówi się, że wygląd zawdzięczamy genom i swoim rodzicom. Trzeba przyznać, że jest w tym stwierdzeniu sporo prawdy. Świadczy o tym przykład 14-letniej Kristiny Pimenovej, która ponad dekadę temu została okrzyknięta najpiękniejszą dziewczynką na świecie. Dziś młoda Rosjanka jest nadal piękna, a jej kariera od początku rozwija się w zawrotnym tempie. W zasadzie trudno się temu dziwić, ponieważ Kristina już w wieku 3 lat wystąpiła w pierwszej profesjonalnej sesji fotograficznej.

To właśnie wtedy nie tylko w Rosji, ale i na całym świecie zrobiło się głośno o córce byłego rosyjskiego piłkarza Ruslana Pimenova i modelki Glikerii Shirokovej. 3-letnia Kristina po swojej pierwszej sesji zdjęciowej została nazwana najpiękniejszą dziewczynką na świecie. Jej rodzice już wtedy przebierali w ofertach takich marek jak Armani czy Burberry, które walczyły o względy małej Kristinki.
Dziś Primerova to pewna siebie 14-letnia dziewczyna. Nastolatka przyznała, że dużo zawdzięcza swojej mamie, która pokierowała jej karierą i wiele nauczyła. Kristina od początku musiała zmagać się z krytyką ze strony zazdrosnych anty fanów co jeszcze bardziej ją wzmocniło. Nastolatka jest w swoim kraju prawdziwą gwiazdą, jej profil na Instagramie obserwuje ponad 2,5 miliona osób. Jest na nim bardzo aktywna i publikuje dużo zdjęć, także tych sprzed kilku lat by fani mogli zobaczyć jak zmienia się jej uroda.
źródła: wprost.pl, foto youtube.com, instagram.com

Dzieli je 20 lat, jednak mało kto jest w stanie rozpoznać która z nich to matka, a która córka! Ludzie są w szokują kiedy poznają prawdę!

20

Jak dwie krople wody. To powiedzenie idealnie pasuje do 24-letniej Holly Barry i jej 44-letniej mamy Jo. Kobiety mieszkają w Aylesbury w Wielkiej Brytanii. I choć obie panie dzieli 20 lat różnicy to wielu jest w szoku, że jedna z nich jest matką, a druga jej córką. Obie panie wyglądają niemal jak bliźniaczki i kiedy pojawiają się gdzieś razem wielu pyta czy są siostrami.

Patrząc na wspólne zdjęcia obu kobiet trudno się dziwić, że wielu ma problemy z ich rozróżnieniem. 44-latka wygląda jak siostra swojej córki. Trzeba przyznać, że jak na swój wiek Jo Barry trzyma się świetnie. Młodsza z kobiet przyznała, że ma nadzieję, że za 20 lat będzie wyglądała tak jak swoja mama. Wierzy, że wraz z urodą odziedziczyła też geny, które przez długi czas zapewnią jej młody wygląd.

 

 

 

 

Holly Barry przyznała, że cieszy się, że jej mama wygląda tak młodo i jest komplementowana przez jej przyjaciół. 44-letnia Jo oprócz 24 letniej córki, ma jeszcze dwójkę dzieci. Kobieta przyznała, że jest szczęśliwa iż wielu ludzi uważa, że wygląda jak siostra swojej najstarszej córki. Brytyjka przyznała, że młody wygląd zawdzięcza trybowi życia jaki prowadzi. 44-latka dużo biega i zdrowo się odżywia.

 

 

 

źródła: thesun.co.uk, foto instagram.com

 

 

Ta HERBATA chroni przed RAKIEM! Ma też dodatkowe WŁAŚCIWOŚCI!

Polacy może nie mają tak powalających statystyk, jeżeli chodzi o roczną ilość spożywanej herbaty, jak Brytyjczycy, lecz piją jej dużo. Tylko, nie zawsze tą właściwą. Naukowcy przekonują, że najlepszą możliwą herbatą, jest matcha, posiadająca wiele drogocennych dla zdrowia właściwości.

Picie matchy daje efekty nie tylko w postaci szczupłej sylwetki i talii, zwiększenia energii i wzmocnienia odporności. Ma ona jeszcze jedną bardzo ważną zaletę, chroni organizm przed nowotworem. Matcha to zielona herbata w proszku. Jej liście są pobierane z krzewów, które uprawia się w wyjątkowy sposób w Japonii. Około kwietnia, gdy pojawiają się nowe pędy na krzewach, osłania się rośliny i blokuje prawie całe światło słoneczne. Farmerzy, wykorzystują do tego trzcinę lub ciemne tkaniny. Ten proces sprawia, że w herbacie gromadzą się składniki odżywcze, nadające jej niesamowite właściwości. Później, liście są starannie zbierane i suszone – tak wypielęgnowana roślina jest mielona.

 

ZOBACZ:Czy długość penisa ma znaczenie? Profesor Lew Starowicz obala mity!

 

Matcha jest w tym lepsza od zwykłej zielonej herbaty, że pijemy jej liście w całości (starte na pył), podczas gdy ze zwykłej są one wyrzucane. Zawiera mnóstwo witamin i składników mineralnych. Przyspiesza metabolizm i spalanie tłuszczu. Działa przeciwgrzybiczo i przeciwwirusowo, spowalnia starzenie, obniża „zły” cholesterol, zapobiega zawałom serca, usuwa toksyny z organizmu, dodaje energii oraz reguluje proces trawienia. W jednym ze światowych badań udowodniono, że dodanie do diety 600 mg katechin dziennie zmniejszało postęp raka prostaty. Naukowcy z Uniwersytetu Stanowego w Pensylwanii ustalili że EGCG zabija komórki nowotworu jamy ustnej. Badania potwierdzają, że katechiny zmieniają metabolizm komórek rakowych tłumiąc aktywowanie się enzymu, który odpowiada za ich wzrost i aktywności.

źródło: fakt.pl

fot. youtube.com

 

Ivanka Trump nie zawsze wyglądała tak idealnie. Ma za sobą mnóstwo zabiegów. ZOBACZ jak wyglądała wcześniej (FOTO)

Jeszcze niedawno córka prezydenta USA nie wyglądała tak jak teraz. O licznych operacjach Melanii Trump wiadomo już od dawna. Okazuje się jednak, że i Ivanka Trump ma ich sporo na swoim koncie.

 

Teraz: nienaganna figura, wąski nos, smukła twarz, wyraziste rysy twarzy, śnieżnobiałe zęby. Kiedyś…

Jeszcze w 2002 roku Ivanka nie za bardzo przypominała współczesną wersje samej siebie. Miała zdecydowanie pełniejszą twarz i kształty. Jej styl był bardziej swojski i naturalny. Wówczas nosiła nieco ciemniejszy odcień blondu na włosach.

 

 

O pierwszych operacjach plastycznych zrobiło się głośno w 2005 roku. Fani 35-letniej dzisiaj Ivanki zauważyli pierwsze zmiany w jej nosie, stał się węższy i zgrabniejszy. Wtedy również rozjaśniła włosy. W 2006 roku media donosiły również o jej powiększeniu biustu.

 

Potem posypały się liczne zabiegi estetyczne. Teraz ma pełniejsze usta, poprawione kości policzkowe, idealny nos. Zmieniła również styl ubierania. Jej stroje są bardziej klasyczne i eleganckie.

 

Która wersja Ivanki Trump bardziej Wam się podoba?

 

KATARZYNA TUSK NIE ZAWIODŁA TATUSIA I ZACHOWAŁA SIĘ JAK RASOWA CÓRKA POLITYKA! MUSIAŁA DORZUCIĆ SWOJE TRZY GROSZE.

Katarzyna Tusk, która jak sama przyznaje do polityki się nie miesza zabrała jednak głos w sprawie protestów przeciwko reformom sądownictwa.

We czwartek, kiedy to trwały obrady nad ustawą reformującą polski system sądownictwa córka Donalda Tuska, na Instagramie między postami o modzie i urodzie napisała:

 

Wiem, że nie będę dla wielu z Was obiektywnym głosem, bo na politykę patrzę również przez pryzmat osobistych doświadczeń. Mimo tej świadomości, poczucie obywatelskiego obowiązku nie pozwala mi dziś milczeć. Dziś o 20.00 zapalę swój mały płomyk sprzeciwu i mam ogromną nadzieję, że nie będę sama ps. Marzy mi się Polska, w której nie obrzucamy się oskarżeniami i inwektywami (…)

 

Katarzyna Tusk z pewnością nie zawiodła tatusia i zachowała się tak, jak na rasową córkę opozycjonisty przystało. Mimo braku zainteresowania polityką postanowiła, że pomiędzy teksty i zdjęcia o fatałaszkach dorzuci swoje trzy grosze na temat obecnego rządu.

 

Źródło Instagram

MM

Jak zrzucić 5 kg w 5 dni? Bez męczących ćwiczeń, diety i drogich suplementów!