Zwalcza przedwczesne STARZENIE się organizmu! To IDEALNY NAPÓJ dla URODY!

napój

Zwalcza przedwczesne starzenie się organizmu i pomaga utrzymać prawidłową masę ciała. Napój ten jest zatem idealny dla zdrowia i urody!

Ponadto jest bardzo prosty w przygotowaniu i wystarczy tylko nauczyć się go pić regularnie każdego ranka.

 

Dzięki bogactwu naturalnych składników odżywczych i antyoksydantów, ten eliksir jest doskonałym sprzymierzeńcem w walce z przedwczesnym starzeniem się organizmu.

 

Ziarna chia (znane również pod nazwą szałwii hiszpańskiej) są niezwykle bogate w liczne minerały, zwłaszcza w potas i wapń.

Nasiona chia są uważane za jeden z super produktów żywnościowych (superfood) ze względu na ogromną zawartość białka. Co więcej są najlepszym suplementem diety dla kobiet w okresie pomenopauzalnym.

 

Woda z cytryną i nasionami chia dostarcza witaminy, wapń, białka oraz antyoksydanty. Ponadto jest sycąca i pomaga kontrolować poziom cukru we krwi.

 

Woda z nasionami chia to skarbnica dla naszego organizmu, ponieważ:

 

1.poprawia wytrzymałość kości

2.wspomaga odchudzanie

3.zawiera kwasy tłuszczowe omega-3

4.jest bogata w białko i wapń.

 

Jak przygotować napój?

 

-5 g nasion chia

-1 szklanka wody (około 300ml)

-mała cytrynka

-opcjonalnie łyżka miodu.

 

ZOBACZ TEŻ:Pijesz KAWĘ rano? TO dzieje się w Twoim organizmie

 

Połączenie nasion szałwii hiszpańskiej z ciepłą wodą i sokiem z cytryny oczyszcza organizm z toksyn oraz poprawia naturalną pracę jelit. Taki napój przynosi najwięcej korzyści o poranku.

 

 

Źródło:krokdozdrowia/pixabay