Kiedy nasze ciało potrzebuje detoksu wysyła nam sygnały! Czy potrafisz je rozpoznać? A może je bagatelizujesz?Zapoznaj się co świadczy o tym, że organizm domaga się detoksu!

Organizm domaga się oczyszczenia w momencie kiedy pojawiają się następujące objawy:

1. Przewlekłe zmęczenie i brak energii. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że organizm potrzebuje wtedy oczyszczenia. W pożywieniu, wodzie, powietrzu znajduje się wiele szkodliwych substancji, które dostają się do organizmu i sprawiają, że mamy gorsze samopoczucie. Dzięki detoksowi odzyskamy utracone siły i witalność.

2.Problemy z koncentracją. Utrudnione zapamiętywanie i brak koncentracji może wykazywać na to, że organizm jest zanieczyszczony. Huśtawki nastrojów, zły nastrój, problemy z trawieniem i kłopoty z koncentracją świadczą o obecności grzybów candida.

3.Utrudnione odchudzanie. Stosujesz dietę i regularnie ćwiczysz, a efektów wciąż brak? Receptą może się okazać detoks. Dzięki niemu pozbędziesz się nadmiaru wody oraz toksyn, które utrudniają chudnięcie. To świetny wstęp do kuracji odchudzającej.

4.Problemy z cerą. Nagromadzenie toksyn w organizmie wpływa nie tylko na pogorszenie zdrowia i samopoczucia, ale również stanu skóry. Wypryski, zaskórniki czy nadmierna suchość mogą być wynikiem wysokiego stężenia szkodliwych substancji w organizmie.

5.Kłopoty z zasypianiem. Sen może nie cieszyć się najlepszą jakością, a zasypianie jest utrudnione, nawet wtedy, gdy odczuwamy zmęczenie. To także jeden z objawów zanieczyszczonego organizmu! Toksyny zaburzają produkcję melatoniny, odpowiedzialnej za jakość snu.

Pamiętaj, że ważnym elementem detoksu jest nawadnianie. Każdy dzień zaczynaj od wypicia letniej wody z cytryną na czczo.

ZOBACZ TEŻ:Potrzebujesz DETOKSU? Ten sok z 3 składników oczyszcza WĄTROBĘ w trymiga!

Źródło: wpfitness/pixabay