Każdy z nas chciałby zachować młodość skóry i witalny wygląd. Odpowiedzialny jest za to m.in kolagen. Dowiedz się, jakie istnieją naturalne sposoby na zwiększenie kolagenu w skórze.
Około 25 roku życia występuje harmonia, tyle samo kolagenu się odtwarza co ubywa. Później średnio rocznie tracimy ok. 1 % kolagenu. Niestety jest to utrata zarówno ilościowa jak i jakościowa.
Oto 6 sposobów, by naturalnie stymulować produkcję kolagenu w skórze i zachować jej młodość na długie lata!
1.Żel z aloesu to naturalny stymulant produkcji kolagenu w skórze. Działa zarówno zewnętrznie, poprzez smarowanie skóry, jak i wewnętrznie, poprzez jego doustne przyjmowanie.
2.Witamina C. Pokarmy bogate w witaminę C, takie jak cytryny czy pomarańcze pobudzają produkcję kolagenu oraz spowalniają proces starzenia się spowodowany przez wolne rodniki.
3.Kolendra zawiera witaminę C i kwas α-linolenowy, które spowalniają procesy starzenia się, walczą ze zmarszczkami i zapewniają zwiększoną produkcję kolagenu.
4.Algi od wieków używane są w pielęgnacji skóry, sprawiają że skóra nie traci nawilżenia, jest dotleniona, elastyczna i jędrna. Wybieraj maski z nauralnych alg. Sprawią, że skóra stanie się bardziej elastyczna i promienna.
5.Kremy z filtrem. Skóra starzeje się szybciej, gdy nie jest chroniona przed promieniowaniem UV.
6. Żeń-szeń. Posiada antyoksydantowe i przeciwzapalne właściwości, które podnoszą produkcję kolagenu i skutecznie walczą z procesem starzenia się skóry.
ZOBACZ TEŻ:CENNY KOLAGEN! Miąższ z tego owocu to bogactwo GOTOWEGO KOLAGENU!
Źródło:5minutdlazdrowia/pixabay