O tym, że w zdrowym ciele zdrowy duch i bez względu na wiek można utrzymać świetną formę świadczy przykład 91-letniego mieszkańca Myanmar. Sein Maung mimo zaawansowanego wieku ma ciało kulturysty, a wyglądu zazdrości mu niejeden młody mężczyzna. Starszy pan swoją niezwykłą sylwetkę zawdzięcza regularnym ćwiczeniom.
91-letni mężczyzna wzbudza podziw i sensację wśród milionów osób na całym świecie. Sein Maung z azjatyckiego państwa Myanmar (dawna Birma) zdradził, że ciało kulturysty i świetną formę fizyczną zawdzięcza regularnym ćwiczeniom na siłowni, na którą chodzi od 70 lat! Staruszek wyznał, że nie czuje się jakby był po 90 i mówi, że wiek to tylko liczba. Historia leciwego Azjaty jest niezwykła i warto przeczytać ją do końca. Kulturystykom i zamiłowaniem do siłowni zaraził się w 1950 roku. Jako młody chłopak odbywał wtedy obowiązkową służbę wojskową i od tamtego czasu regularnie dba o swoją formę i sylwetkę.
ZOBACZ:Z ciężarówki roznosił się przeraźliwy smród. Kiedy ją otworzono, widok był przerażający!
Dzięki ogromnej determinacji i woli walki udało mu się wziąć udział w zawodach kulturystycznych i wygrać kilka konkursów na najlepszego kulturystę w kraju. Na jego koncie znalazły się min. złoty medal w zawodach „Mr Olympia” w Birmie i zdobycie tytułu „Mr Birma”. W 1962 roku otworzył klub fitness, a na jego treningi w latach świetności placówki przychodziło po 200 osób. Maung każdy trening rozpoczyna od zmówienia modlitwy, która dodaje mu sił. Później smaruje ciało oliwką i rozpoczyna trening. 91-latek pamięta również o odpowiedniej diecie, która jest bardzo ważna podczas treningu siłowego.
ZOBACZ TAKŻE:Zmarła tuż po porodzie. Przez COVID-19 nawet nie zobaczyła synka…
źródła: fakt.pl, foto: youtube.com, wideo: youtube.com