Jedz to, a naprawdę szybko szybko oczyścisz organizm! To genialny sposób na piękny wygląd i energię? Co należy zrobić?
Agnieszka Ludwisiak jest dziennikarką Superstacji. Teraz postanowiła zdradzić swoim fanom sekret nienagannej sylwetki, ale przede wszystkim pięknego wyglądu i energii w ciele.
– Jak ja kocham gotować, jeść i cieszyć się życiem 💚 ale od Nowego Roku postanowiłam robić to zdrowo i za inspiracją @healthy_osome_girl_ od 3-go stycznia przeszłam na detoks warzywno-owocowy. Co wcale nie znaczy ze jest to detoks odchudzający bo moje dania są dosyć kaloryczne. Pełno w nich strączków jak soczewica czy cieciorka, ale tez warzyw bardziej kalorycznych – batatow, ziemniaków, bakłażana. Wszystko w towarzystwie masła klarowanego Ghee, oleju z pestek dyni i oliwy z oliwek. Postawiłam tez na nasiona, rano zalane wrzątkiem siemię lniane, a do dań pestki dyni czy słonecznika. Wieczorami zioła, na przebudzenie kawa pięciu przemian lub mała czarna z anyżem i cynamonem. Jeżeli ktoś z Was ma ochotę tez spróbować warzywnych dań, to zapraszam na mój Instagram, w zakładce „Detoks” w wyróżnionych relacjach są moje detoksowe przepisy – pisała kilka dni temu.
Jakie są efekty diety? Okazuje się, że genialne!
Zobacz także: Grozi nam paraliż z powodu mrozu?! Szokujące dane!
– Zima na dworze – wiosna na talerzu, właśnie minęły dwa tygodnie postu warzywno-owocowego. I cóż mogę napisać… czuje się świetnie! Wypoczęta, wyspana, mam ładną cerę i dużo energii, dzisiaj prócz warzyw, owoców, olejów, masła ghee i siemienia lnianego wprowadzam tez orzechy, nasiona i moje ukochane mleko kokosowe. Myślę, że odpoczynek od mięsa, nabiału i przetworzonego jedzenia przyda się każdemu. Bo efekty są tego warte. Mój detoks nie jest absolutnie odchudzający, bo dania są pełne strączków i roślinnych tłuszczy, przez co są kaloryczne. Chodzi o odtrucie organizmu. Jeżeli ktoś z Was ma ochotę spróbować, to przepisy wrzucam na Insta w zakładce wyróżnione relacje. Koniecznie zajrzyjcie tez na profil @healthy_osome_girl_, która mnie to tego zainspirowała, jest motywacją i codziennie dodaje energii wszystkim na naszym poście – stwierdziła ostatnio.
Może rzeczywiście warto na jakiś czas zrezygnować z mięsa. To przecież nic trudnego, a może w szybkim czasie poprawić stan naszego zdrowia!
Agnieszce zazdrościmy samozaparcia i trzymamy kciuki, żeby wytrwała w swoim postanowieniu.
Wyświetl ten post na Instagramie.
Co na to internauci?
Super
Piękne masz te potrawy i cudownie jest dbać o siebie, jeść kolorowo i zdrowo 🍇🍠🌽. To taka przyjemność, a Ty jesteś również niezwykłą inspiracją 👌👩🍳😘
Wygląda smakowicie 😍 ten kalafior ala stek robi wrażenie 👌
Kochana wygląda obłędnie 😘
Apetycznie ❤️
Super przepisy 😋 Na pewno wykorzystam 💞
Wyświetl ten post na Instagramie.
Zobacz także: Marihuana będzie LEGALNA?! Jest pakiet ustaw!
Fot. Pixabay