Na dietę zazwyczaj przechodzimy na początku roku lub wczesną wiosną, by przygotować ciało na lata. Jednak Anna Popek właśnie teraz postanowiła się odchudzić. Być może skłoniła ją do tego piękna pogoda i wizja plażowania w bikini.
Wczoraj Anna Popek poinformowała o tym, że przechodzi na dietę i to taką o biblijnym rodowodzie. Co więcej, dziennikarka do swojego odchudzania dołącza także modlitwę, więc ma to być czas nie tylko dla ciała, ale i dla ducha.
„Adio pizza i inne pokusy!”
Anna Popek napisała:
No cóż, taki posiłek na jakiś czas będzie tylko wspomnieniem. Od dziś Post Daniela, przynajmniej na jakiś czas. Ponadto ćwiczenia, basen, spacery i modlitwa. Więc adio pizza i inne pokusy! Ale gra jest warta swojej stawki. #dieta #postdaniela #pizza #swimmingpool #walk #sport #fit #shape #forma #jestemwformie #eating #wine #summertime #regime
Co to jest Post Daniela?
Post Daniela to dieta, którą prowadzić można maksymalnie 40 dni. Post Daniela nazywany jest pół głodówką, ponieważ organizmowi dostarczamy bardzo mało kalorii – powinno to być ok. 600 kcal dziennie.
W czasie postu jeść można warzywa i owoce, ale tylko te niskokaloryczne. Nie można zatem jeść ziemniaków, warzyw strączkowych, bananów czy suszonych owoców. Trzeba za to pić dużo wody o ziołowych herbat.
Biblijny rodowód
Post Daniela to współczesna dieta nawiązująca do historii z Księgi Daniela. Biblijny Daniel oraz jego towarzysze, przez dziesięć dni jedli tylko jarzyny i pili wodę:
A po upływie dziesięciu dni wygląd ich był lepszy i zdrowszy niż innych młodzieńców, którzy spożywali potrawy królewskie. (Daniela 1, 15)
Ten fragment Biblii często podawany przez wegetarian jako argument o biblijności wegetarianizmu. Stał się też podstawą wspomnianego Postu Daniela.
Zobacz też: Kupiłeś banana, który ma CZERWONE prążki i linie? Wyrzuć go natychmiast!