Dana herbata może wpływać na poszczególne schorzenia. Dowiedz się jaki rodzaj herbaty przypasowany jest do danej przypadłości.

Z badań przeprowadzonych przez ośrodek Euromonitor i Bank Światowy wynika, że statystycznie każdy z nas zużywa średnio kilogram herbaty rocznie. To jeden z najpopularniejszych i najzdrowszych napojów na świecie.

Oto 10 najlepszych herbat na:

1.Ból głowy- herbata imbirowa

2.Dreszcze- herbata z marakui lub malinowa

3.Nawrót alergii-herbata pokrzywy

4.Głód-zielona herbata

5.Brak koncentracji- herbata ginko

6.Drzemka-herbata waleriana

7.Ochota na słodycze-herbata z lukrecji

8.Problemy z brzuchem-herbata miętowa

9.Szybsze spalanie kalorii- herbata oolong.

W chwilach zdenerwowania warto wybrać matchę lub czarną herbatę. Znajdująca się w nich teanina ma właściwości uspokajające. Im dłużej parzysz herbatę, tym więcej kojącego nerwy aminokwasu wydziela się z liści.

Z koeli zielona herbata, pokrzywa oraz mięta to napoje, które pozwalają złagodzić objawy alergii. Mentol znajdujący się w liściach mięty oczyszcza drogi oddechowe i pomaga przy katarze. Antyoksydanty znajdujące się w zielonej herbacie redukują reakcje alergiczne. Z kolei napar ze świeżej lub suszonej pokrzywy to sposób na zatkany nos, kichanie i łzawienie oczu. Pokrzywa ma właściwości przeciwhistaminowe, dzięki czemu szybko łagodzi ataki alergii, a nawet zapobiega ich nawrotom.

Źródło:abczdrowie/Instagram

Źródło zdjęcia:pixabay