Autor: Katarzyna

Cebula zawiera w swoim składzie substancje bakteriobójcze oraz witaminę C. Jej właściwości lecznicze były znane od czasów starożytnych. Warzywo wykorzystywano wówczas w leczeniu dolegliwości takich jak bóle głowy, choroby serca, reumatyzm. To warzywo zawiera wiele cennych składników odżywczych! Jedna średnia cebula ma zaledwie 44 kalorie, ale dostarcza znaczną dawkę witamin, minerałów i błonnika. Cebula jest źródłem cennych witamin – z grupy B, C, E, K oraz prowitaminy A. W największych ilościach cebula zawiera witaminę C, która należy do substancji antyoksydacyjnych. Witamina C działa również jako silny przeciwutleniacz, który chroni komórki przed uszkodzeniami.  Jedząc cebulę unikniesz chorób serca!  Cebula zawiera…

Ewa Chodakowska to polska trenerka fitness, trenerka personalna, specjalizująca się w treningu funkcjonalnym i HIIT. Od wielu lat sukcesywnie rozwija swój brand w mediach społecznościowych. Urodziła się 24 lutego 1982 w Sanoku. Jest absolwentką  Pilates Academy Athens oraz IAFA College Athens. 9 września 2013 roku poślubiła Greka, Lefterisa Kavoukisa. Ewa Chodakowska w szczerej rozmowie z dziennikarzami opowiedziała o relacji ze swoim mężem. Jaki jest życiowy partner najpopularniejszej trenerki fitness? Lefteris jest dojrzały, zrównoważony i cierpliwy. Po prostu grecki stoik. Zanim coś powie, przeanalizuje to po stokroć i powie to tak, żeby wyrazić swoją opinię, ale przy…

EMPIK ROZDAJE DARMOWE KODY! Czytaj książki za darmo przez 60 dni! Skorzystaj z dostępu do Empik Premium całkowicie bezpłatnie! EMPIK ROZDAJE DARMOWE KODY! Skorzystaj z Empik Premium i ciesz się czytaniem ulubionych książek i reportaży!  Hasztag #zostanwdomu stał się bardzo popularny na Instagramie, Twitterze, a także na Facebooku. W obliczu pandemii Polacy zachęcają się wzajemnie do pozostania w mieszkaniach i domach. O nasze bezpieczeństwo dbają również popularne firmy. Jesteśmy pod wrażeniem najnowszej akcji Empiku! Firma daje nam dostęp do Empik Premium na 60 dni, całkowicie za darmo!  Osoby, które skorzystają z tej wyjątkowej akcji, przez…

Sztywnieją ci palce? To skuteczne ćwiczenie zapobiega schorzeniu! Dzięki wymienionym poniżej ćwiczeniom rehabilitacyjnym, pozbędziesz się krępującego problemu. Sztywnieją ci palce? Pomóż sobie tym ćwiczeniem! 1. W pierwszej kolejności rozruszaj palce! Połóż swoją dłoń na otwartej książce. Nadgarstek i przedramię powinny przylegać do blatu stołu. Jeśli odpowiednio ułożysz dłoń, przejdź do działania. Przewracaj kartki każdym palcem z osobna. Podczas wykonywania czynności nie spiesz się. Skup się na prawidłowym jej wykonaniu. Wykonaj ćwiczenie także drugą dłonią. Powtórz trzy razy całą serię. Sprawdź: Koronawirus – co zrobić w domu z dzieckiem? Oto 55 pomysłów! 2. Pamiętaj…

Zdenerwowana Joanna Krupa nie wytrzymała! „Jaka osoba, jaki idiota bez żadnej klasy by wierzył…” – mówiła w rozmowie z dziennikarzami. Znana na całym świecie modelka jest przerażona, ponieważ w ostatnim czasie wiele osób wyrzuca psy i koty, obawiając się koronawirusa. Zdenerwowana Joanna Krupa nie wytrzymała! Wszystko przez nieodpowiedzialnych właścicieli psów i kotów!  Joanna Krupa to światowej klasy polska modelka. Dzieciństwo i większość dorosłego życia spędziła w Stanach Zjednoczonych. Kojarzona jest ze swojego udziału jako jurorka w programie „Top Model”. Wielokrotnie pozowała do magazynów: CKM, Maxim, Stuff czy Personal. Od wielu lat Joasia jest zapaloną obrończynią zwierząt. W związku z…

Małgorzata Rozenek-Majdan wyznała w rozmowie z dziennikarzami, co sądzi o działaniach polskiego rządu w kontekście zapobiegania epidemii koronawirusa. Małgorzata Rozenek ogólnopolską popularność zyskała dzięki roli gospodyni programu „Perfekcyjna pani domu”. Niedługo później była jedną z jurorek w programie „Projekt Lady”. Ze swoim obecnym mężem Radosławem Majdanem w 2016 roku wystąpiła w programie rozrywkowym Azja Express. Żona byłego piłkarza, Radosława Majdana jest również autorką poradników o następujących tytułach: „Perfekcyjna pani domu. Poradnik”, „Perfekcyjny ogród. Poradnik”, „Perfekcyjny rok z perfekcyjną panią domu”, „Jak dbać o siebie perfekcyjnie”. Co sądzi na temat działań polskiego rządu pani Rozenek? W…

Oto najbardziej KŁÓTLIWE ZNAKI ZODIAKU! Nie warto z nimi zadzierać! Wiele osób wierzy, że znak zodiaku może nam wiele powiedzieć o charakterze danej osoby. Które ze znaków uwielbiają się kłócić i nie potrafią powstrzymać się od niemiłych komentarzy? Szczegóły poniżej. Oto najbardziej KŁÓTLIWE ZNAKI ZODIAKU! Lew Lwy uznawane są za najbardziej kłótliwe znaki zodiaku! Cechuje je egocentryzm, czasami nawet zadufanie, dlatego nawet drobna uwaga może doprowadzić je do szewskiej pasji. Te znaki są niebywale skupione na swoim punkcie. Nie znają czegoś takiego jak przysłowiowy dystans do siebie. Lubią się obrażać. W trakcie kłótni lubią wypominać i mówić o…

Ten film wstrząsnął Internautami! Zgwałcone dziewczyny i oprawca, który kpi z wymiaru sprawiedliwości. Temat jest niebywale ważny, dlatego prosimy was o udostępnianie tej treści! Ten film jednocześnie szokuje, a z drugiej strony uświadamia jak bardzo powinniśmy dbać o dobro swoich bliskich. Gwałt nie jest wstydem. Wstydzić powinni się ci, którzy są oprawcami… gwałcicielami. Powinniśmy robić wszystko, by przestępcy byli karani za swoje czyny. Historia dylematu pewnej dziewczyny, której ktoś zrobił krzywdę. Czy to zgłosić, ukryć, zapomnieć? Wyciągnijcie wnioski i pamiętajcie, że zawsze warto zgłosić się o pomoc. Projekt ma pokazać, że Fundusz Sprawiedliwości to miejsce…

Dlaczego koronawirus jest tak groźny dla seniorów? Poznaj odpowiedź geriatry! Dlaczego koronawirus jest tak groźny dla seniorów? Na pytanie odpowiada geriatra.  Koronawirus z Wuhan oznaczony skrótem SARS-CoV-2 wywołuje chorobę COVID-19. W Europie lawinowo rośnie liczba zachorowań. Dziś Ministerstwo Zdrowia podało w mediach społecznościowych najnowszy bilans zarażonych. Mamy 28 nowych przypadków zakażenia koronawirusem, potwierdzonych pozytywnym wynikiem testów laboratoryjnych. Potwierdzone przypadki dotyczą: 7 osób z woj. kujawsko-pomorskiego, 6 osób z woj. pomorskiego, 3 osób z woj. mazowieckiego, 3 osób z woj. lubelskiego, 3 osób z woj. śląskiego, 2 osób z woj. małopolskiego, 2 osób z…

Miał erekcję przez 12 godzin! Nietypowy przypadek 32-letniego pacjenta został opisany przez gruzińskich lekarzy. Mężczyźnie poświęcono nawet osobny artykuł w „Journal of Cannabis Research”. Miał erekcję przez 12 godzin! Okazało się, że pacjent zbyt często sięga po…  Gruzińscy lekarze postanowili dokładnie zweryfikować przypadek 32-letniego pacjenta. Mężczyzna w ciągu dwóch tygodni dwukrotnie trafiał na oddział szpitalny. Borykał się z… bolesną i długotrwałą erekcją. To rzadkie schorzenie, nazywane priapizmem może być wywołane różnymi czynnikami. Dokładne badania wykazały, że 32-letni mężczyzna zbyt często sięga po marihuanę i właśnie to jest przyczyną problemu. Priapizm to objaw chorobowy polegający…