Potrzebujesz detoksu i oczyszczenia organizmu z toksyn? Pij ten sok codziennie, aby cieszyć się znakomitym samopoczuciem i pełnią energii.
Nagromadzone w organizmie toksyny powadzą do zaburzonej pracy wątroby i nerek. Wtedy nasze ciało wysyła nam sygnały. Do oznak zatrucia toksynami mogą zaliczać się m.in: zaburzenia trawienia, problemy z cerą, nieświeży oddech, tycie. W tym przypadku na oczyszczenie wątroby korzystnie wpływa detoks. Nerki są odpowiedzialne za filtracje krwi. I to właśnie one powinny być także poddawane detoksykacji.
Oto przepis na 3 składnikowy sok, który pomaga oczyścić organizm z toksyn!
Składniki, których potrzebujesz to:
-3 duże selery naciowe
-2 plastry ananasa
-3 gałązki natki pietruszki
Na początek umyj ananasa i posiekaj. To samo zrób z resztą składników. Pokrój wszystko na małe kawałki, a następnie wymieszaj całość w blenderze i dolej odrobinę wody. Magiczna mikstura na oczyszczanie organizmu w trymiga jest już gotowa!
Te 3 składniki razem mają moc!
Seler zawiera dużą zawartość przeciwutleniaczy zapobiegającym stresowi i stanom zapalnym. Sprawdzi się także, gdy cierpisz na nadciśnienie czy problemy z układem nerwowym.
Ananas skutecznie zmniejsza obrzęk przewodu pokarmowego i pomaga w zapaleniu stawów. Jest bogaty w witaminę C, mangan, miedź, witaminę B i bromelainę.
Natka pietruszki to skarbica żelzaza, stąd pomaga walczyć z anemią i brakiem energii! Pietruszka jest moczopędna co korzystnie wpływa na układ moczowy. Ponadto wspomaga wydalanie kamieni nerkowych.
Źródło:5minutdazdrowia/pixabay