Kategoria: serotonina

Dowiedz się, jak skutecznie zwiększyć poziom serotoniny w mózgu! Potocznie jest ona nazywana hormonem szczęścia i stanowi bardzo ważny neuroprzekaźnik…

Zwykle, gdy chcemy poprawić sobie nastrój, myślimy o słodkich produktach – ciasteczkach, cukierkach czy lodach. Druga grupa to słone przekąski…