Wokół odchudzania pojawiło się wiele niejasności. Dla przykładu: są osoby, które uważają, że białe pieczywo jest bardziej kaloryczne od ciemnego. Czy rzeczywiście jest to prawdą? Dziś rozwiejemy wasze wątpliwości. Oto najpopularniejsze MITY NA TEMAT ODCHUDZANIA!!!

Margaryna jest mniej tucząca niż masło

Masło i margaryna zawierają różne rodzaje tłuszczu, ale mają one wysoką wartość kaloryczną.