Zatkany i cieknący nos z pewnością utrudnia funkcjonowanie! Przedstawiamy skuteczny sposób, aby udrożnić nos i pozbyć się kataru!
Katar jest najczęściej objawem łagodnych infekcji wirusowych, tzw. przeziębień które atakują nas o każdej porze roku w stanach obniżonej odporności organizmu.
Aromaterapia to bezpieczny sposób na walkę z zainfekowanymi drogami oddechowymi. Jeśli nie chcemy sięgać od razu po produkty z apteki warto wypróbować naturalniejsze sposoby!
Oto produkty, które łagodzą infekcje górnych dróg oddechowych:
1.Olejek pichtowy w żelu. Jest idealny do inhalacji i wcierań. Zawarty w żelu olejek z młodych pędów jodły syberyjskiej sprawdza się skutecznie przy przeziębieniach, kaszlu, katarze oraz bólu głowy.
2.Olejek jodłowy i eukaliptusowy mają podobne działanie. Warto je wcierać na powierzchni nosa i robić z nich inhalacje.
3.Olejek tymiankowy. Pobudza ruchy rzęs wyścielających drogi oddechowe i nasila wydzielanie śluzu. Stosuje się go głównie w przypadku kaszlu i bólu gardła. Ma on silne właściwości antyseptyczne.
Na katar pomagają również domowe sposoby takie jak:
– nawilżanie nosa roztworami soli fizjologicznej lub wodą morską
– zmniejszenie temperatury w sypialni oraz zwiększanie wilgotności
– nacieranie przed snem stóp i klatki piersiowej maścią kamforową, z odrobiną spirytusu (pozwala to na rozgrzanie organizmu i ułatwienie oddychania)
– nawadnianie organizmu
– gorąca herbata z sokiem malinowym.
Źródło:medonet/pixabay