Według statystyk bezsenność to problem 70 procent Polaków. Przypadłość ta wynika z tego, że mamy wiele stresów i ciągle o czymś myślimy. Z głową pełną problemów bardzo ciężko jest zasnąć. Okazuje się, że zaśnięcie nie musi już być tak trudne. Naukowcy informują, że do poprawienia jakości swojego snu wystarczy… ząbek czosnku. Nie wierzycie? To musicie to sprawdzić. Eksperci nie pozostawiają złudzeń.
Bezsenność można zwalczyć? Jakkolwiek absurdalnie by to nie brzmiało, 90 procent badanych potwierdza, że czosnek przyniósł im ukojenie. Należy włożyć go pod poduszkę i… tyle. Zawiera on allicynę, która wpływa na obniżenie ciśnienia, pomaga nam się uspokoić i poprawia jakość snu. O takim sposobie walki z bezsennością wiedziały już nasze babcie i prababcie. Jednak z biegiem czasu metoda ta gdzieś zanikła. Żeby ta sztuczka zadziałała, należy go jednak rozgnieść. Jest pewna oczywista wada – zapach. Więc tak naprawdę macie wybór. Możecie najpierw sprawdzić, czy rzeczywiście ten sposób działa albo namówić na to kogoś ze swoich bliskich.
ZOBACZ:Dzięki temu, że zjadł ciastko emeryt wygrał prawie 350 milionów dolarów. Farciarz roku!
Skoro ręczą za tą metodę nasze babcie, to może coś w tym jest? Bezsenność jest do przezwyciężenia? Sprawdźcie to! Jeżeli pomogliśmy, to cała przyjemność po naszej stronie!
źródło: o2.pl fot. pixabay.com