Seniorzy będąc już w podeszłym wieku sięgnęli pamięcią wstecz i zdali sobie sprawę czego żałują w swoim życiu najbardziej!
Badania na seniorach przeprowadził profesor gerontologii Karl Pillemer, który zebrał rady seniorów w książce pt: „30 Lessons for Living: Tried and True Advice from the Wisest Americans”.
Czy istnieją zasady według których warto przeżyć życie, tak aby później u jego kresu niczego nie żałować i ze zdrowym sumieniem powiedzieć, że dobrze przeżyłem swoje życie? Okazuje się, że tak!
Oto 6 rzeczy, których żałuje człowiek przed śmiercią. Wypowiedzi seniorów trafiają w sedno!
1.Zawsze miej odwagę być sobą. Osoby starsze zdecydowanie stawiały to przesłanie na pierwszym miejscu. Ważne, żebyś żył tak, jak chcesz tego Ty. Niezależnie od tego, czy oznacza to poniesienie ryzyka. Zawsze warto żyć w zgodzie z sobą, bo to procentuje.
2.Miłość jest najważniejsza. Istotne jest, by otaczać się osobami które kochamy i które nas kochają. Według seniorów to właśnie serce wypełnione miłością jest kluczem do szczęścia.
3.Nie odkładaj planów na później. „Byłem przekonany, że będę miał jeszcze mnóstwo czasu na spełnianie marzeń. A tymczasem z niczym nie zdążyłem” – te słowa także padały bardzo często podczas przeprowadzanych badań.
4.Nie żyj przeszłością ani przyszłością. Należy żyć teraźniejszością, wpływać na nią i mieć świadomość jej przebiegu czy zmian. Nie czekaj aż życie przeleci Ci przez palce tylko dlatego, że myślami jesteś obecny w czasie, który już minął bądź nadejdzie.
ZOBACZ TEŻ:W KOŚCIELE można połączyć się z WiFi o nazwie „Lucyfer”. PARAFIA WYDAŁA OFICJALNY….
5.Nie chowaj urazy i umiej wybaczać. „Chciałbym wybaczyć wszystkim, którym powinienem był wybaczyć dawno temu” – zapewniają w ostatnich chwilach ci, których przez lata chowali nienawiść. Duma nie daje siły jaką przynosi wybaczenie.
6. Ograniczenia nie istnieją. Jedynym ograniczeniem jest twoja własna wyobraźnia. To od ciebie zależy w jaki sposób ją wykorzystasz.
A czy ty zgadasz się z tymi przesłaniami?
Źródło:5minutdozdrowia/pixabay