Żywność, którą spożywamy każdego dnia wpływa na nasz wygląd oraz na to w jakiej kondycji jest zachowana nasza skóra.
Jeżeli chcesz zachować promienny wygląd pewnych produktów spożywczych zdecydowanie należy się wystrzegać!
W efekcie optymalnego sposobu odżywiania się, istnieją pokarmy, które dosłownie niszczą naszą skórę, bądź włosy, a jeszcze inne zaburzają funkcjonowaniu całego organizmu, co z czasem prowadzi do pogorszenia ogólnego stanu zdrowia i urody.
Dieta obfitująca w tłuste i słodkie potrawy, zbyt mało błonnika pokarmowego, częste spożywanie wysoko przetworzonych produktów spożywczych, może upośledzać pracę wątroby, pogarszać przemianę materii, powodować nadmierne odkładanie się szkodliwego tłuszczu w naczyniach krwionośnych, a tym samym okaleczać naszą urodę.
Do produktów spożywczych, które fatalnie wpływają na urodę zaliczamy:
1.Alkohol. Wskutek nadużywania tej substancji pogarsza się nie tylko zdrowie i samopoczucie, ale także wygląd włosów, paznokci i skóry.
2.Wysoko przetworzona żywność np. chipsy, wafle ryżowe, pasztety itp.
3.Wędliny.W ich składzie mogą mieścić się m.in substancje zatrzymujące procesy gnilne, oraz środki grzybobójcze.
4.Biały cukier.
5.Pokarmy bogate w glikotoksyny. Powstają m.in w wyniku reakcji cukrów redukujących z aminokwasem asparaginą.
ZOBACZ TEŻ:Ta LICZBA pomaga zachować zdrowe STAWY! Ilość KROKÓW w ciągu dnia świadczy o twoim…
Badania potwierdzają, że częste spożywanie żywności bogatej w glikotoksyny, takiej jak przykładowo termicznie obrabiane produkty pochodzenia zwierzęcego, zwiększa ryzyko rozwoju ognisk zapalnych w całym organizmie, nowotworów, cukrzycy, chorób układu krążeniowego, chorób nerek oraz demencji.
Źródło:zdrowepasje/pixabay