Autor: Sylwia

W niedzielę nad ranem doszło do tragicznego wypadku z udziałem 28-letniego policjanta. Według doniesień portalu TVP Info, policjant przebywał na służbie. Akurat wracał radiowozem do swojej jednostki. W trakcie podróży zderzył się z innym pojazdem i oba auta stanęły w płomieniach. Do tragicznego wypadku doszło w miejscowości Szepietowo Żaki w powiecie wysokomazowieckim. Radiowóz, którym kierował, zderzył się czołowo z innym samochodem. Oba auta stanęły w płomieniach. „Przed godziną 7 rano w miejscowości Szepietowo-Żaki policjant wracał radiowozem do jednostki policji w Ciechanowcu. Doszło do zderzenia z innym pojazdem” – przyznał Rzecznik podlaskiej policji nadkomisarz Tomasz Krupa. Kierowca drugiego pojazdu…

To hiszpańskie miasto nie odnotowało jeszcze żadnego przypadku zakażeń koronawirsem. Mieszkańcy bardzo o siebie dbają i regularnie dezynfekują ulice oraz swoje domy. Mowa o mieście Zahara de la Sierra, które znajduje się w południowej Hiszpanii. Miasto jak dotąd skutecznie powstrzymuje epidemię koronawirusa blokując wszystkie drogi i dokładnie dezynfekując powierzchnie w miejscach publicznych. Już od 14 marca burmistrz Zahara de la Sierra zablokował cztery z pięciu z dróg wjazdowych. Jedna pozostaje otwarta głównie dla dostawców towarów. Jest przez całą dobę strzeżona przez policję i nie można przez nią przejechać bez przepustki. Mieszkańcy otrzymali nakaz, aby przebywać w domach. Za darmo są im…

Prawie połowa ludzi na całym świecie zmaga się z tym problemem. Naukowiec przedstawia 8 zaleceń na zdrowy… Jeden z naukowców zajmujących się terapią snu- Brandon Peters-Mathews przekonuje, że „trzeba słuchać potrzeb swojego organizmu.” Badania naukowców od dawna potwierdzają bardzo negatywny wpływ braku snu na organizm. Nie chodzi tylko o ilość, ale także jakość. Statystyki mówią, że około 35-40% dorosłych śpi poniżej siedmiu godzin pomiędzy dniami tygodnia. Sen powinien trwać 7-8 każdej nocy. Przedstawiamy 8 zaleceń na zdrowy sen według naukowca: 1.Sen uznaj za priorytet. Przed zaśnięciem powinniśmy dać sobie godzinę na relaks, żeby organizm mógł spokojnie wyhamować.…

Policja zatrzymała kompletnie pijaną kobietę, która spowodowała stłuczkę. Następnie zaproponowała policjantom… Do zdarzenia doszło 3 kwietnia około godz. 15.00. Policjanci z łódzkiej drogówki otrzymali zgłoszenie o kolizji. Na skrzyżowaniu ulicy Sikorskiego i Łagiewnickiej zderzyły się dwa auta. W trakcie wykonywania czynności podszedł do nich mężczyzna, który powiedział, że ulicę dalej doszło do innej stłuczki. Kompletnie pijana 66-letnia kobieta nie dostosowała prędkości i uderzyła w samochód jadący przed nią. Kierowca forda zatrzymał się na poboczu, podobnie jak sprawczyni kolizji. Kobieta do wszystkiego przyznała się przed poliicją. Tłumaczyła, że zamyśliła się i nie zauważyła, że samochód przed nią zatrzymał się…

Młodziutka Jennifer Lopez w wieku 20 lat wyglądała nie do poznania. Możemy tylko wnioskować, że gwiazda z wiekiem staje się coraz piękniejsza. Dziś Lopez ma 50 lat, a jej partner Alex Rodiguez jest od niej 6 lat młodszy. Popularność latynoskiej gwiazdy nie przemija, Lopez nie przestaje tworzyć, daje coraz to bardziej widowiskowe koncerty i gra w kolejnych, podbijających kinach filmach (wystarczy wspomnieć ostatnie przebojowe „Teraz albo nigdy” czy „Ślicznotki”). J.Lo łączy w sobie talent aktorski, taneczny i wokalny, ale swój sukces zawdzięcza determinacji i ciężkiej pracy. Do tego gwiazda cały czas pracuje nad swoją sylwetką. Wyciskające treningi na…

Pandemia koronawirusa zbiera tragiczne żniwo. Młody mężczyzna zostawił poruszający list skierowany do swojej żony i dzieci. Przed śmiercią Jonathan Coelho z Connecticut w Stanach Zjednoczonych zdążył napisać poruszający list do swojej rodziny. 26 marca u mężczyzny zdiagnozowano koronawirusa. Trafił do szpitala ze względu na problemy z oddychaniem. Prognozy lekarzy były jednak optymistyczne i wszystko wskazywało na to, że już wkrótce wróci do zdrowia. Tymczasem stan mężczyzny diametralnie pogorszył się i 32-latka nie udało się uratować. Osierocił dwoje dzieci -10-miesięczną córkę Penelope i 2-letniego syna Braedyna, chorego na porażenie mózgowe.   W swoim pożegnalnym liście w przegranej walce z…

Katarzyna Glinka zwraca uwagę na bardzo ważną kwestię skutków siedzenia w domu. W tej sprawie gwiazda wystosowała gorący apel. Jakiś czas temu Katarzyna Glinka publikowała na swoim Instagramie wpis dotyczący choroby COVID-19. Gwiazda jasno wyraża swoje zdanie na temat pandemii koronawirusa. To, co czytamy na jej profilu, sugeruje, że świat zmagał się już wcześniej z dużo gorszymi problemami niż koronawirus.    W ostatnim czasie aktorka zaznacza, że obecny nakaz izolacji społecznej nie jest adekwatny do strategii antykryzysowych, ponieważ nie włączono nowych dostosowanych do obecnej sytuacji procedur.  Chodzi o przemoc w domach. Aktualne zaostrzenia czy obowiązkowa kwarantanna w wielu…

Znamy i odżywiamy się nimi od wieków. Czy dostatecznie doceniamy ich wartości odżywcze. To niepozorne warzywo jest fabryką siły! Istniało kiedyś przekonanie, że ziemniaki są produktem niezdrowym, tuczącym i nie powinny znajdować się w diecie. Tymczasem jest zupełnie odwrotnie. W rzeczywistości ziemniaki wcale nie są tuczące i nie wpływają negatywnie na sylwetkę. 1.Ziemniaki są niskokaloryczne.100 g ziemniaków to około 50-70 kcal, dla porównania wartość energetyczna jabłka wynosi 54 kcal. 2.Są fabryką siły. Ziemniaki to warzywa skrobiowe. Skrobia to węglowodan złożony, który stanowi bardzo dobre źródło energii. W naszym organizmie stopniowo i równomiernie rozkłada się ona na glukozę…

Poznaj 4 POWODY, żeby zacząć uprawiać tę aktywność fizyczną. Zapewnia turbo spalanie dla tkanki tłuszczowej oraz jest efektywniejsze od samego biegania! Przedstawiamy ci 4 istotne powody, dla których warto zacząć skakać na skakance! Oto one: 1.10 minut treningu ze skakanką wpływa na układ krwionośny jak podczas 30-minutowego biegu. Skakanie jest mniej obciążające dla stawów. Taka aktywność zapewnia oszczędność czasu! 2.Skakanie na skakance to turbo trening dla spalania tkanki tłuszczowej. Ta aktywność jest zaliczana do jednych z najlepszych form treningu cardio. Szacuje się, że pół godziny skakania pozwoli nam spalić nawet 400 kcal! Nawet wchodzenie po schodach przez pół…

Był to zapewne jeden z najkrótszych raportów pogodowych w historii i to w dodatku w wykonaniu gwiazdora. Brad Pitt został pogodynkiem. „Some Good News” to prowadzony w Internecie program, którego celem, zgodnie z tytułem, jest podawanie wyłącznie pozytywnych informacji ze świata. Wiadomości przedstawia John Krasinski. John Krasinski to amerykański aktor, reżyser, scenarzysta oraz producent filmowy pochodzenia polskiego ze strony ojca i irlandzkiego ze strony matki. Jest znany głównie z roli w serialu NBC Biuro i komedii romantycznej „Licencja na miłość”. W filmie widzimy jak w 0:25 minucie Krasinski zapowiada raport pogodowy. „Powinniśmy sprawdzić, co słychać w pogodzie. Brad,…