Zgaga to problem wielu z nas. Uczucie to polega na bolesnym pieczeniu, zlokalizowanym za mostkiem. Potocznie opisywane jest jako „palenie w przełyku”. Jeśli ty również często cierpisz z powodu zgagi, koniecznie przeczytaj ten artykuł. Oto naturalny i skuteczny sposób, aby się jej pozbyć.
Zgaga może być spowodowana nieodpowiednią dietą. Oto pokarmy, które wywołują problem:
-cola,
-słodkie ciasta,
-czekolada,
-orzeszki ziemne,
-tłuste potrawy,
-owoce cytrusowe,
-smażone dania,
-ostre przyprawy
Jak skutecznie wykluczyć nieprzyjemne uczucie pieczenia? Poniżej znajdziesz najpopularniejsze, a przy tym zdrowe metody niwelowania zgagi.
Jeśli męczy cię zgaga, wypróbuj tych naturalnych sposobów. Dzięki nim szybko zapomnisz o problemie!
-Zacznij rzuć bezcukrową gumę,
-Wypij szklankę wody z sodą oczyszczoną (dodaj do wody pół łyżeczki proszku),
-Wypij szklankę mleka,
-Zjedz łyżkę musztardy.
Źródło: Parenting.pl
Zdjęcie: Youtube