Dieta z wyborem menu. Na czym polega, wady i zalety.
W ciągu kilkunastu lat, diety pudełkowe zrobiły prawdziwą furorę na polskim rynku. Nowością w cateringu dietetycznym jest dieta z wyborem menu.
Na czym polega taka dieta, jakie są jej wady i zalety? Postanowiliśmy to sprawdzić!
Dieta z wyborem menu – na czym polega?
W większości cateringów dietetycznych do wyboru mamy diety standardowe, wegetariańskie, bez glutenu i laktozy, keto czy dietę foodmap. Część firm wprowadziła także dietę z wyborem menu i taką właśnie sprawdzamy w cateringu 5 POSIŁKÓW DZIENNIE.
Po zamówieniu tej właśnie diety, na każdy dzień możemy sobie sami wybrać to, co chcemy zjeść. Oznacza to to, że do każdego z pięciu posiłków mamy kilka opcji do wyboru. Catering dietetyczny „5 posiłków dziennie” oferuje od 5 do 6 dań, jakie możemy wybrać na śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację.
Początkowe wrażenie jest takie, że „osiołkowi w żłoby dano” i że trudno jest się zdecydować na konkretne danie. Jednak po jakimś czasie staje się to fajną zabawą – jak przeglądanie menu w restauracji.
Wybór posiłków – jakie są opcje?
W „5 posiłków dziennie” każdy posiłek możemy wybrać spośród dań oznaczonych według kategorii: bez mięsa, klasyki, bez glutenu i laktozy, bardziej fit, bez mięsa czy opcję standardową.
Przykładowo, jednego dnia na śniadanie mogliśmy wybrać:
- Bez mięsa – Bajgiel z burakiem, pesto z rukoli, konfiturą z czerwonej cebuli i serem camembert
- Bez glutenu i laktozy – Kanapki bezglutenowe z pastą jajeczno-rzodkiewkową, szynką z indyka i ogórkiem zielonym
- Klasyki 5PD – Kluseczki twarogowe na słodko z cynamonem, jogurtem jagodowym i owocami
- Bardziej Fit – Omleciki białkowe z musem malinowo- borówkowym i owocami
Keto – Twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem z keto chlebkiem - Standard – Zielony koktajl z mango i nutą limonki
Dieta z wyborem menu – wady i zalety
Dieta z wyborem menu ma sporo zalet, na przykład:
- jest odpowiednia dla osób, które nie lubią wielu produktów czy dań, a tutaj mogą same dokonać wyboru
- pozwala na samodzielne decydowanie o tym co zjemy, na co mamy ochotę danego dnia
- jest dobrą opcją, dla osób, które nie lubią eksperymentować kulinarnie i pozwala na wybór znanych nam dań
- gdy mamy bardziej „odkrywczy” nastrój możemy zaś wybrać bardziej oryginalny i nieznany nam posiłek
Jeśli chodzi o wady cateringu z wyborem menu, to w zasadzie ich nie ma. Warto jednak pamiętać o jednej kwestii.
Otóż jeśli wybieramy, któryś ze standardowych programów dietetycznych, wiemy że dieta jest zbilansowana jeśli chodzi o składniki odżywcze. Jednak, gdy sami wybieramy posiłki, może się zdarzyć, że na przykład większość z nich jest węglowodanowych, a za mało białkowych.
„5 posiłków dziennie” catering opinie
A jak wypadł test smaku, wyglądu i jakości w diecie „5 posiłków dziennie”? Dania serwowane przez ten catering dietetyczny są bardzo smaczne. Nam szczególnie do gustu przypadły wszystkie kaszki czy owsianki serwowane na słodko. Dobre są także desery czy dania obiadowe. Co ważne, posiłki są też kolorowe i wyglądają bardzo apetycznie.
Najważniejszy jednak czynnik, to kwestia jakości. I tu też nie mamy nic do zarzucenia, a ten catering możemy polecić z czystym sumieniem!
WSPÓŁPRACA BARTEROWA
