Jak mieć piękne i zdrowe włosy? Poznaj 10 top zasad pielęgnacji!
Piękne i zdrowe włosy stanowią o atrakcyjności i dobrym samopoczuciu wielu osób. Z kolei wypadające, słabe, cienkie czy rozdwajające się włosy potrafią być prawdziwym utrapieniem.
W sieci pojawia się wiele porad dotyczących tego, jak mieć piękne i zdrowe włosy. Niestety często są to wskazówki od pesudo ekspertów, a stosowanie zalecanych przez nich metod pielęgnacji.
Z takimi właśnie mitami rozprawia się trycholog (lekarz specjalizujących się w dolegliwościach związanych z włosami oraz skórą głowy) i podaje 10 wskazówek dotyczących pielęgnacji włosów.
Jak mieć piękne i zdrowe włosy?
Kosmetolog-Trycholog, Olga Poniatowska na instagramie prowadzi profil o nazwie „towietrycholog”. To tam odniosła się do teorii dotyczących pielęgnacji włosów.
Oto 10 wskazówek od trychologa:
„1. Mycie włosów 2 krotnie. Tak i to profesjonalny standard mycia, tylko szamponem, a nie odżywkami, bo one nie myją.
2. Stosowanie odżywki lub maski po każdym myciu. Zdecydowanie tak, tylko po myciu, a nie przed.
3. Olejowanie włosów. Jak najbardziej tak, ale na suche włosy, nie mokre lub pokryte dziwnymi podkładami.
4. Farbowanie henną włosów. Oczywiście jeśli komuś odpowiada kolor i efekt, to jest to zdrowa metoda koloryzacji pod warunkiem, że jest to czyste zioło, a nie farba o takiej nazwie.
5. Podcinanie włosów. Zdecydowanie tak, jeśli wiesz, że to w celu nie rozdwajania się końcówek, a nie przyspieszenia ich wzrostu i nożyczkami fryzjerskimi.
6. Stosowanie serum na końcówki. Oczywiście tak, i nie musisz się obawiać zawartych w nim silikonów i tego, że nie pozwolą włosom oddychać. Włos jest martwy, nie oddycha.
7. Suszenie włosów suszarką po myciu. Tak. Zawsze, tylko nie gorącym, a ciepłym powietrzem.
8. Masaż skóry głowy. Jak najbardziej tak, tylko dłońmi, a nie gadżetami. Masaż ma skuteczność potwierdzoną badaniami.
9. Używanie odżywki bez spłukiwania z termoochroną już po użyciu odżywki do spłukania lub maski. Zdecydowanie tak, bo to inny produkt i równie niezbędny na włosach, jeszcze przed suszeniem.
10. Szukanie przyczyny jeśli wypadają Ci włosy, bo żadna wcierka nie zatrzyma wypadania.”
Jak pisze, Olga Poniatowska, wszystkie te wytyczne podparte są badaniami naukowymi.
Musy w tubkach mają dobry skład ale… Dlaczego są NIEZDROWE?
Wyświetl ten post na Instagramie
