Większość z nas wylewa wodę po ugotowaniu ziemniaków. Okazuje się, że to ogromny błąd ponieważ zawiera ona mnóstwo witamin i cennych składników. W jej składzie znajdziemy potas, fosfor, błonnik, żelazo, magnez, skrobię oraz witaminy A, B i E.
Woda z ugotowanych ziemniaków może mieć zbawienny wpływ na nasze zdrowie i urodę, dlatego nie warto wylewać jej do zlewu. Pita regularnie jest skutecznym lekarstwem m.in. na kamienie nerkowe.