„Adio pizza i inne pokusy!”. Anna Popek przeszła na dietę o BIBLIJNYM rodowodzie!
Na dietę zazwyczaj przechodzimy na początku roku lub wczesną wiosną, by przygotować ciało na lata. Jednak Anna Popek właśnie teraz postanowiła się odchudzić. Być może skłoniła ją do tego piękna pogoda i wizja plażowania w bikini.
Wczoraj Anna Popek poinformowała o tym, że przechodzi na dietę i to taką o biblijnym rodowodzie. Co więcej, dziennikarka do swojego odchudzania dołącza także modlitwę, więc ma to być czas nie tylko dla ciała, ale i dla ducha.
„Adio pizza i inne pokusy!”
Anna Popek napisała:
No cóż, taki posiłek na jakiś czas będzie tylko wspomnieniem. Od dziś Post Daniela, przynajmniej na jakiś czas. Ponadto ćwiczenia, basen, spacery i modlitwa. Więc adio pizza i inne pokusy! Ale gra jest warta swojej stawki. #dieta #postdaniela #pizza #swimmingpool #walk #sport #fit #shape #forma #jestemwformie #eating #wine #summertime #regime
Co to jest Post Daniela?
Post Daniela to dieta, którą prowadzić można maksymalnie 40 dni. Post Daniela nazywany jest pół głodówką, ponieważ organizmowi dostarczamy bardzo mało kalorii – powinno to być ok. 600 kcal dziennie.
W czasie postu jeść można warzywa i owoce, ale tylko te niskokaloryczne. Nie można zatem jeść ziemniaków, warzyw strączkowych, bananów czy suszonych owoców. Trzeba za to pić dużo wody o ziołowych herbat.
Biblijny rodowód
Post Daniela to współczesna dieta nawiązująca do historii z Księgi Daniela. Biblijny Daniel oraz jego towarzysze, przez dziesięć dni jedli tylko jarzyny i pili wodę:
A po upływie dziesięciu dni wygląd ich był lepszy i zdrowszy niż innych młodzieńców, którzy spożywali potrawy królewskie. (Daniela 1, 15)
Ten fragment Biblii często podawany przez wegetarian jako argument o biblijności wegetarianizmu. Stał się też podstawą wspomnianego Postu Daniela.
Zobacz też: Kupiłeś banana, który ma CZERWONE prążki i linie? Wyrzuć go natychmiast!
