Autor: M. A.

Ryż powszechnie uznawany jest za bardzo zdrowy produkt. Sto gram suchego produktu ma ok 350 kcal i  sporą zawartość węglowodanów bo aż 79 gram. Dodatkowo ryż to około 7 gram białka. Jest sycący, ale też lekkostrawny i nie obciążający żołądka. Poleca się go zatem przy różnych problemach żołądkowych. Jeśli jednak ryż wzbogacimy sosem czy innymi treściwymi dodatkami, to może stanowić pełnowartościowy posiłek. Nie chciała schudnąć! Jeśli jednak ktoś żywi się samym ryżem, może okazać się to niebezpieczne. I tak właśnie było w przypadku 24-letniej Chinki – Wu Huayan. Dziewczyna wcale nie chciała schudnąć, nie miała żadnej obsesji, ani anoreksji. Do…

Małgorzata Rozenek-Majdan niosąca na sobie co najmniej kilkanaście tysięcy złotych pojawiła się „na mieście”. Kilkanaście tysięcy to dla wielu Polaków spora kwota. Choćby 15 czy 20 tys. może stanowić nawet roczne wynagrodzenie, za które trzeba przeżyć i opłacić wszystkie niezbędne opłaty. Tymczasem Małgosia na całkowitym luzie pojawiła się w centrum miasta ubrana w kosztowną stylizację. Zauważyli ją paparazzi portalu Pudelek i zagrzmieli tytułem: „Potargana Małgorzata Rozenek przemierza warszawskie ulice w drogich śniegowcach i z torebką za 15 tysięcy” I faktycznie, jak widać na robionych z ukrycia zdjęciach „Perfekcyjna Pani Domu” wcale nie wygląda perfekcyjnie. Wydaje się być raczej nieco zmęczoną.…

Płaski brzuszek to marzenie każdej kobiety! I jak przystało na słynną WAG oraz popularną trenerkę, taki właśnie brzuszek – jeszcze do niedawna – miała Anna Lewandowska. Płaski i pięknie umięśniony. Co będzie potem? Obecnie Ania jest już w szóstym miesiącu ciąży i zarówno ona sama, jak i jej fani zastanawiają się, czy Lewandowska wróci do formy. Jednak, aby w ogóle o tym myśleć, o figurę trzeba dbać także w stanie błogosławionym, choć niektórych to dziwi: „Wiecie z jakimi stwierdzeniami spotykam się ostatnio? Podam kilka przykładów. „Anka, że Tobie się chce!” Ile razy w tygodniu trenujesz?” „Znając Ciebie, zaraz wrócisz do…

Rodzinka.pl to jeden z najpopularniejszych seriali familijnych, jakie możemy oglądać w TVP. Telenowela Rodzinka.pl jest obecna na antenie już od 2011 roku. Boskie życie Serial prezentuje codzienne perypetie rodziny Boskich tj. Natalii i Ludwika (Małgorzata Kożuchowska, Tomasz Karolak), ich dzieci – Jakuba, Tomasza i Kacpra (Marcin Musiał, Adam Zdrójkowski, Mateusz Pawłowski) oraz całej plejady rodziny, znajomych a także dziewczyn i przyjaciółek młodego pokolenia Boskich. Olga jako Magda I właśnie rolę dziewczyny (Magdy) a później narzeczonej Tomka (Maciej Musiał) gra Olga Kalicka. W serialu pracuje od samego początku, bo od 2011 roku, więc jest jedną z gwiazd Rodzinka.pl. Prywatnie Kalicka związana…

Poranki na plaży kojarzą nam się z wakacjami. Jednak Natalia Siwiec bardzo dużo podróżuje i właśnie teraz pokazała zdjęcia z plaży. Celebrytka przebywa w Meksyku w miejscowości Tulum nad Morzem Karaibskim. Miasteczko położone jest na wysokim klifie i otoczone murem. Nie jest sama, bo jak to często u Natalii – towarzyszy jej córeczka. Wiele znanych osób – aktorów czy celebrytów stara się chronić wizerunek swoich dzieci. Jednak Siwiec nie ma takich obiekcji. Można nawet stwierdzić, że jest wręcz przeciwnie – chętnie prezentuje zdjęcia Mii w ciekawych stylizacjach. Pokazuje też scenki z życia codziennego – wspólne zabawy i psoty. Także tym…

Dawid Kwiatkowski to wykonawca takich hitów jak „Jesteś” czy „Na zawsze”. Kwiatkowski (24 l. ) to także juror i trener z programie The Voice Kids. To tam wokalista pokazuje swoją wielką emocjonalność a także sympatię względem najmłodszych adeptów sztuki muzycznej. Stąd też znajomość ze zwyciężczynią tego programu – Roksaną Węgiel. W miniony weekend Roxie świętowała swoje 15 urodziny (urodziła się 11 stycznia 2005). Z tej okazji solenizantka dostała piękny tort ze swoim własnym wizerunkiem. Z kolei fani podczas koncertu w Zielonej Górze odśpiewali jej „Sto lat”. Także Dawid Kwiatkowski postanowił złożyć życzenia dla Roxie. Po pierwsze pogratulował młodszej koleżance: „Masz już…

Borys Szyc niebawem znów zostanie tatą. Tymczasem jego córka świętuje urodziny. Córka Borysa ma na imię Sonia. Urodziła się ze związku z agentką ubezpieczeniową, Anną Bareją. Ta relacja nie przetrwała jednak próby czasu i para rozstała się, gdy ich córka miała zaledwie roczek. Od tej pory Borys Szyc miał wiele partnerek i prowadził rozrywkowy tryb życia. Teraz jednak, gdy osiągnął wiek 41 lat, najwyraźniej postanowił się ustatkować. Kilka dni temu w emocjonalnym wpisie aktor poinformował o swoim ślubie z Justyną Nagłowską, z którą spodziewa się dziecka (ponoć ma to być chłopiec). Szyc napisał: „Powiedzieliśmy sobie TAK. I tak kończymy ten…

Kayah i Viki Gabor wspólnie nagrały piosenkę! Dla wielu będzie to zaskoczeniem. Jednak Kayah i Viki miały okazję się spotkać i poznać jeszcze przed wygraną Gabor w Eurowizji Junior. Otóż Kayah poza swoją działalnością strice muzyczną prowadzi w stacji Meloradio audycję pt. „Tu i Teraz”. I właśnie w tym programie, w listopadzie 2019 r. gościła Viki Gabor. Zakochana Kajasia Sądząc po treści wpisów, jakie Kayah zamieściła po spotkaniu z Viki, widać że piosenkarka zakochała się w młodszej koleżance. Co zresztą sama przyznaje. Już po nagraniu napisała tak: „Jestem zakochana! 💛🧡 Nie mogę uwierzyć, że ona ma 12 lat!!! Sposób śpiewania,…

Dyrektor krakowskiego teatru Bagatela został dziś zatrzymany przez Policję. Jak donosi RMF FM: „Dyrektor krakowskiego Teatru Bagatela Henryk Jacek Schoen został zatrzymany”*. Stacja informuje, że szef Bagateli przebywał właśnie na urlopie. Jednak: „Do mieszkania mężczyzny we wtorek rano weszli policjanci. Zrobili to na polecenie prowadzącej śledztwo krakowskiej prokuratury. Sprawa ma związek z oskarżeniami grupy kilkunastu kobiet, które twierdzą, że były przez dyrektora molestowane i mobbingowane.”* Przypomnijmy, że Jacek Schoen został oskarżony przez grupę kobiet o napastowanie. Podobno z ostatnim czasie działania Dyrektora nasiliły się, dlatego pracownice zdecydowały się ujawnić sprawę. Jak pisaliśmy w listopadzie, do samego molestowania dochodziły także niesmaczne, nacechowane…

Gazeta.pl to jeden z najbardziej popularnych i opiniotwórczych serwisów informacyjnych w Polsce. W listopadzie 2019 roku gazeta.pl znalazła się na czwartym miejscu jeśli chodzi o ilość odsłon. Ranking wygląda następująco: wp.pl – 510 mln. odsłon onet.pl – 428 mln. odsłon interia.pl – 205 mln. odsłon gazeta.pl – 98 mln. odsłon Tymczasem w portalu szykują się spore zmiany. Otóż funkcję Dyrektora Kreatywnego obejmuje Rafał Madajczak. To urodzony w 1980 roku dziennikarz i publicysta – twórca serwisu ASZdziennik. Jak czytamy w serwisie Wirtualne Media, nowy Dyrektor będzie: „(…) odpowiadał za tworzenie i nadzorowanie całokształtu działań mających na celu realizację strategii komunikacji portalu…