Autor: P. J

Oto najlepsze, a przy tym wyjątkowo proste ćwiczenie na płaski brzuch! Regularne wykonywanie go przynosi świetne efekty. Jak wykonać je poprawnie? Podczas domowej kwarantanny powinniśmy zadbać o odpowiednią ilość ruchu fizycznego. Przede wszystkim ze względu na nasze zdrowie. Do codziennego treningu warto wpleść ćwiczenia na partie brzucha, jest ich wiele, jednak to które Wam dziś pokażemy przynosi świetne rezultaty. Jak wykonać je poprawnie? ZOBACZ TAKŻE; Uwaga kierowcy! Szykują się zmiany w przepisach drogowych. Musisz o nich wiedzieć! Jednym z lepszych, lecz często zapominanych i niedocenianych aktywności angażujących partie mięśni brzucha jest tak zwany „plank”, czyli deska. To ćwiczenie przy…

Już niedługo w życie wejdą nowe przepisy drogowe o których powinien wiedzieć każdy kierowca! Czego dokładnie będą dotyczyć? Jednymi z ostatnich, dużych zmian dotyczących przepisów drogowych było m.in. wprowadzenie obowiązki jazdy na suwak czy obowiązek tworzenia korytarza życia weszły. Zmiany zagościły w kodeksie drogowym już na stałe. W tym roku również szykują się spore zmiany przepisów drogowych, o których powinien wiedzieć każdy kierowca. Zmieni się naprawdę sporo. Czego dokładnie będą dotyczyć nowe przepisy? ZOBACZ TAKŻE: Polacy masowo wykupują TEN produkt! Za jego brak można dostać nawet 10 TYSIĘCY zł. kary! Nowe przepisy drogowe.  Od lipca obowiązywać będzie nowelizacja ustawy Prawo o…

Polacy zaczęli masowo kupować pewien produkt. Sprzedaż wzrosła nawet 20-krotnie. Za brak tego przedmiotu można dostać nawet karę w wysokości 10 tysięcy złotych. Skrzynka pocztowa – przedmiot, który Polacy zaczęli kupować na masową skalę. Eksperci zauważyli wzrost zainteresowania skrzynkami pocztowymi o 2 tysiące procent. Głównie za sprawą informacji o wysokich karach, które pojawiły się w mediach. W jakim celu Polacy kupują skrzynki pocztowe? Odpowiedź, jest prosta – powodem są zbliżające się prezydenckie wybory korespondencyjne. Kara za brak skrzynki pocztowej może wynieść nawet do 10 tysięcy złotych. ZOBACZ TAKŻE: Do Polaków trafią 3 miliardy zł! Wszystko za sprawą nowego programu UE…

Biedronka zorganizowała nietypową promocję z racji zbliżającej się „majówki”. Przy zakupie tego produktu, drugie tyle dostaniesz za darmo.  Biedronka wprowadziła do swojej oferty dość nietypową ofertę. Dyskont spożywczy z racji zbliżającej się majówki przygotował specjalną ofertę, skierowaną głównie do wielbicieli piwa. Tylko dziś (30.04) kupując 12 piw, drugie tyle otrzymamy zupełnie za darmo! ZOBACZ TAKŻE: Zmiany w programie 500+! Niektóre rodziny zamiast pieniędzy otrzymają… Dzisiaj (30.04 czwartek) w dyskontach spożywczych Biedronka ma miejsce niecodzienna akcja promocyjna z której przede wszystkim skorzystają wielbiciele piw. Przy zakupie 12 piw butelkowych następne 12 sztuk klienci dostaną zupełnie gratis. Promocja obejmuje aż 31…

Niewiele osób wie że osoba, która zarazi się COVID-19, może dostać odszkodowanie. Towarzyszą temu jednak pewne warunki, które należy spełnić. Osoba, która zaraziła się COVID-19 może wystąpić o odszkodowanie. Towarzyszą temu jednak pewne warunki, które należy spełnić. Otrzymanie należności jest uzależnione przede wszystkim od okoliczności zdarzenia. Jakich roszczeń oprócz zasiłku lub renty z ZUS można dochodzić z tytułu infekcji koronawirusem? ZOBACZ TAKŻE: Nie rozliczyłeś jeszcze PIT? Musisz wiedzieć o nowej, istotnej zmianie! Jak podaje Gazeta Wyborcza, osobie która zaraziła się koronawirusem może ubiegać się o odszkodowanie. Jednak powoływanie się na istnienie niebezpieczeństwa infekcji nie może być podstawą roszczeń. Przykładowo…

Urząd komunikacji elektronicznej (UKE) opublikował specjalny komunikat dot. sieci 5G. Poinformował o tym, czy sieć niesie za sobą jakiekolwiek zagrożenie. Czy mamy się czego bać? Sieć 5G to standard sieci komórkowej będący następcą standardu 4G. 5G stanowi istotny krok w ewolucji dzisiejszych sieci LTE czwartej generacji. 5G jest projektowane po to, aby sprostać bardzo dużemu wzrostowi transmisji danych oraz liczby połączeń wykorzystywanych w dzisiejszym nowoczesnym społeczeństwie. Na temat nowej technologii pojawia się wiele plotek o rzekomym złym wpływie 5G na zdrowie człowieka. Czy faktycznie mamy się czego bać? Urząd Komunikacji Elektronicznej wystosował specjalny komunikat w którym rozwiał wszelkie wątpliwości związane…

W związku z obecnie panującą sytuacją rozliczenie PIT można składać do 1 czerwca, a nie do końca kwietnia tak obowiązywało to dotychczas. Osoby, które jeszcze się nie rozliczyły muszą pamiętać o jednej istotnej zmianie. Osoby, które nie złożyły jeszcze swojej deklaracji podatkowej PIT powinny pamiętać o istotnej zmianie. Nowym udogodnieniem w wypełnianiu deklaracji PIT jest to, że dokonuje jej skarbówka. Dzieje się to w przypadku osób, które decydują się na wypełnienie deklaracji podatkowej internetowo. Co z osobami, które rozliczają się w sposób tradycyjny – pisemnie? ZOBACZ TAKŻE: Handel tradycyjny odchodzi w niepamięć! W jego miejsce wkracza… W tym roku…

W wyniku epidemii koronawirusa handel tradycyjny boryka się obecnie ze sporymi problemami, powoli także w jego miejsce wkracza dużo wygodniejsza forma zakupów. Polacy co raz bardziej przekonują się do zakupów przez internet. W wyniku epidemii koronawirusa handel tradycyjny zmaga się obecnie ze sporymi problemami. Głównie za sprawą tego, że większość sklepów stacjonarnych nie sprzedających towarów pierwszej potrzeby np. odzieżowych została zamknięta. Wszystko po to by zminimalizować ryzyko zarażenia się COVID-19. W miejsce handlu tradycyjnego wkracza obecnie dużo bardziej wygodna i przede wszystkim bezpieczna forma zakupów. Polacy co raz bardziej przekonują się do zakupów przez internet. ZOBACZ TAKŻE: Do Polaków trafią…

PIS pracuje nad zmianami dotyczącymi 500+.  Od 2020 mają przestać pojawiać się programy przypominające dotychczasowe świadczenie, jednak to ma być zlikwidowane. Jadwiga Emilewicz, Minister rozwoju w rozmowie z Business Insider powiedziała, że rząd szykuje koniec programów typu 500+. Zmiany dotyczące dotychczas wypłacanego świadczenia wejdą w życie już w 2020 roku. Jedną z nich ma być to, że niektóre rodziny nie otrzymają  pieniędzy do ręki. Zamiast nich rząd planuje rozdać bony. Miałyby one być realizowane na okaziciela w punktach handlowo-usługowych oraz placówkach oświatowych, edukacyjnych i wychowawczych. ZOBACZ TAKŻE: Wraz z tarczą antykryzysową wejdzie po cichu inny przepis. Wiele osób będzie zrozpaczonych!…

Wraz z wchodzącą w życie nową tarczą antykryzysową zwolnienia pracowników będą dużo prostsze.Wszystko dzięki przepisom płynącym z nowego projektu. Zwolnienia pracowników będą prostsze, a wszystko dzięki wejściu nowego projektu nowelizacji rządowej tarczy antykryzysowej i przepisom z niego płynących. Redukcja etatów i cięcia wynagrodzeń to dwa główne założenia projektu tarczy antykryzysowej. Nowelizacja projektu daje pracodawcom możliwość zwolnienia nawet przez mail. Jako pierwsi pracę mogą stracić Ci, którzy posiadają dodatkowe przychody. Mowa tu głównie o emerytach i rencistach. ZOBACZ TAKŻE: Wraz z tarczą antykryzysową wejdzie po cichu inny przepis. Wiele osób będzie zrozpaczonych! Nowy projekt ma wejść w życie już w…