Autor: Sylwia

Czy wiesz, że flirtowanie kryje w sobie wiele zalet? Będąc nawet w związku małżeńskim możesz flirtować, ponieważ nie ma w tym nic złego. Przekonuje o tym couch Maya Ori, która zajmuje się tematem żeńskiej energii. Często zdarza się, że samo flirtowanie odbieramy jako coś negatywnego szczególnie kiedy jesteśmy w związku. Bo jak  przystoi flirtować z innymi kobetami czy mężczyznami kiedy jesteśmy związani emocjonalnie z drugą osobą? Wszystko wyjaśnia ekspertka! Czasem flirtowanie oznacza umiejętne prowadzenie konwersacji, innym razem zwrócenie na siebie uwagi poprzez odpowiedni strój, gesty, spojrzenie czy uśmiech. Jedno jest pewne! Nie ma uniwersalnej recepty na to, jak flirtować.…

W leczeniu migreny bardzo przydatna jest obserwacja samego siebie, swoich nawyków, przyzwyczajeń i codziennych czynności. Dowiedz się, jak sobie pomóc w sytuacji silnego bólu głowy! Migrena często lubi pojawiać się w następstwie nieregularnego trybu życia oraz przewlekłego stresu. Nieustabilizowana pora wstawania i chodzenia spać może wywoływać uporycze bóle głowy. Z pomocą przychodzą nam ogólnodostępne środki farmaceutyczne w postaci tabletek. Najpopularniejsze to ibuprofen i paracetamol. Pamiętajmy, że częstą przyczyną bólu głowy jest odwodnienie. Żeby tego uniknąć każdą wypitą  filiżankę kawy warto zrównoważyć szklanką wody. Specjaliści wyróżniają blisko 200 różnych rodzajów bólów głowy, a według medycznych statystyk co najmniej 20…

Bóle kręgosłupa czy coraz częściej pojawiające się zwyrodnienia także u osób młodych prowadzą do dyskomfortu także podczas zasypiania! Podpowiadamy w co warto zainwestować, aby zadbać o zdrowie naszego kręgosłupa. Długość kręgosłupa u dorosłego człowieka wynosi 70 cm i spełnia on pierwszoplanową rolę w podporze i sprawności ruchowej, a zwłaszcza równowagi ciała. Kręgosłup składa się z 33-34 kręgów ułożonych jeden nad drugim, a każdy z nich odpowiada za poszczególną pracę i funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Dlatego też o kręgosłup należy dbać od najmłodszych lat. Odpowiednio dobrana aktywność fizyczna jest kluczem do utrzymania go w zdrowej formie. Nie zapominajmy jednak o zachowaniu…

Powietrze na Śląsku bije rekordy zanieczyszczeń, a sprawca jest jeden. To smog, który prowadzi nawet do zgonów u małych dzieci! Dr Katarzyna Musioł, szefowa pediatrii w rybnickim szpitalu apeluje, że skala problemu jest bardzo poważna i wciąż narasta. „W jedynym tygodniu u dwójki dzieci rozpoznaliśmy czterocentymetrowe guzy mózgu. U jednego chłopca tydzień temu stwierdzono kliniczną śmierć mózgu. W wyniku progresji choroby zmarł. A w ten nieszczęsny piątek, gdy wysyłaliśmy duszące się, dwumiesięczne niemowlę na OIOM, rozpoznaliśmy też ostrą białaczkę limfoblastyczną u trzymiesięcznej dziewczynki z „Rybnika”-ujawniła dr Katarzyna Musioł. Lekarka podkreśla, że dzieci w Rybniku umierają z powodu smogu.…

Leki kupowane przez Internet zawsze wiążą się z pewnym ryzykiem. Warto mieć świadomość jak rozpoznać nielegalne źródła sprzedaży w Internecie! Produkty kupowane przez Internet mogą zaszkodzić zdrowiu, a nawet prowadzić do śmierci. Wszystko dlatego, że nie wiemy, kto po drugiej stronie nam je sprzedaje. Dowiedz się, jak sprawdzić wiarygodność apteki internetowej. Pamiętajmy, że leki kupowane z niesprawdzonych źródeł mogą być na przykład przeterminowane lub niewłaściwie przechowywane. Leki pochodzące z nielegalnych źródeł nie są w żaden sposób sprawdzane, a więc mogą być sfałszowane (o nieznanej jakości i nieznanym działaniu). Apteki internetowe działają tylko wtedy, gdy prowadzą również działalność stacjonarną.…

Odczuwasz dyskomfort, w postaci nieprzemijającego kataru czy łzawienia oczu? Nic dziwnego, ponieważ już w lutym zaczynają pylić pewne rośliny! Do charakterystycznych objawów alergicznych zaliczamy: kichanie, zatkany i cieknący nos, swędzenie nosa i oczu, zaczerwienienie i łzawienie oczu. Osoby zmagające się z objawami alergii na pyłki mogą odczuwać także senność, rozdrażnienie i uczucie ciężkiej głowy. Osoby uczulone na pyłki niektórych roślin powinny uważać szczególnie w czasie spacerów. Jedną z najczęstszych przyczyn alergii są właśnie pyłki roślin, a okres ich pylenia trwa prawie przez cały rok. Pylenie rozpoczyna się w lutym każdego roku i trwa aż do października. Olsza to…

Dowiedz się, po jakie produkty sięgać żeby wzmocnić cebulki włosów, a tym samym ograniczyć ich wypadanie. Wypadanie włosów to problem, który dotyczy zarówno kobiet jak i mężczyzn. Odpowiedzialne są za to mieszki włosowe, które jeśli nie są zdrowe w konsekwencji prowadzą do nadmiernego wypadania włosów. Co przyczynia się do tego, żeby ograniczyć wypadanie włosów? Z pewnością do swojej diety warto wprowadzić pewne produkty! Należą do nich: -zielony groszek. Dostarcza dużą ilość żelaza, magnezu, manganu i fosforu. Ponadto, zawiera ważną w procesie porostu włosów witaminę C (40 mg/100 g), czyli 50% jej dziennego zapotrzebowania. -owies. Jest źródłem takich…

Rozprzestrzeniający się koronawirus z Wuhan wpływa na to, że z aptek znikają masowo pewne produkty! Czy rzeczywiście potrafią one uchronić przed wszelkimi wirusami? Zdaniem farmaceutów zapotrzebowanie na ten produkt wzrósł nawet 10-krotnie po tym, jak pojawiły się doniesienia o koronawirusie z Chin. Sami dystrybutorzy sprzętu medycznego przyznają, że w magazynach zaczyna brakować towaru i maseczki trzeba w dużych ilościach sprowadzać z zagranicy. W błyskawicznym tempie poszerzyła się oferta maseczek antywirusowych na Ceneo. W ciągu 7 dni liczba ofert z takimi produktami wzrosła aż o kilkadziesiąt procent w porównaniu do ubiegłego tygodnia. Czy maski ochronne rzeczywiście chronią przed infekcjami?…

Czy można określić wiek życia, w którym osiągamy najmniej korzystny stan, w którym czujemy się wręcz nieszczęśliwi? Naukowcy znają odpowiedz na to nurtujące pytanie! Naukowcy przeprowadzili na szeroką skalę badania na temat poczucia szczęścia i satysfakcji z życia. W ten sposób doszli do zaskakujących wyników! Ekonomista David Blanchflower, były ekspert Banku Anglii, przeprowadził badania dotyczące związku między „dobrostanem i poczuciem szczęścia, a wiekiem”. Ankietowanych podzielił na podgrupy, m.in. ze względu na status matrymonialny, poziom wykształcenia czy rodzaj wykonywanej pracy. Jaki jest wynik eksperymentu oraz co wpływa na nasze szczęście? Mieszkańcy krajów rozwiniętych jako wiek, w którym poczucie…

Za udział w eksperymencie mają mieć zapłacone zarówno kobiety jak i mężczyźni. Jak odbywa się testowanie żelu antykoncepcyjnego? Na uniwersytecie stanowym w Kansas powstał środek antykoncepcyjny w żelu, który przeznaczony jest dopiero do testowania. Żel NES/T finasuje organizacja pozarządowa, która poszukuje 420 par chętnych używać tego preparatu przez około dwa lata. Jak działa żel? Przeźroczysta substancja ma być wmasowywana w ramiona mężczyzny co dwa dni. Hormonalny środek przez skórę przedostanie się do krwioobiegu i zacznie wpływać na produkcję plemników. Szacuje się, że żel ma skuteczność na poziomie 90 proc. Mężczyźni będą wmasowywać żel przez 12 tygodni by zaobserwować…