Jedz te produkty, a Twoje serce będzie silne i zdrowe! OTO JEDZENIE POLECANE PRZEZ LEKARZY I DIETETYKÓW! Musisz wiedzieć, że zmniejsza ono poziom złego cholesterolu!
Orzechy
Częste spożywanie orzechów zmniejsza ryzyko zachorowania na chorobę wieńcową. Oprócz tego orzechy pozytywnie wpływają na twoją koncentrację, poprawiają pamięć.