Czy wiesz, że uciskanie poszczególnych punktów na ciele może uśmierzyć ból? Takim właśnie punktem jest LV3, który znajduje się w śródstopiu.
Uciskanie punktu LV3, zlokalizowanego w kości śródstopia może uśmierzyć ból pleców, a w odróżnieniu od środków przeciwbólowych terapia, nie powoduje skutków ubocznych.
Metoda ma na celu poprawę funkcjonowania naszego ciała, wywodzi się z akupunktury, a jej regularne stosowanie pomaga w łagodzeniu stresu i przyczynia się do polepszenia koncentracji. Ostanie badania dowodzą, że uciskanie punktu LV3 ma pozytywny wpływ na leczenie depresji oraz zaburzeń snu.
fot.:pixabay