Która dieta jest najlepsza dla naszego zdrowia? To…

dieta

Istnieje wiele różnych diet. Która z nich jest najlepsza dla naszego zdrowia? Okazuje się, że to dieta…

Cechami charakterystycznymi najlepszej dla zdrowia diety są: równowaga, łatwość utrzymania, smakowitość, przyjazność dla rodziny, zrównoważony rozwój, a także zdrowie. Która z diet posiada te wszystkie cechy? To… [CZYTAJ DALEJ!]

TE aplikacje wspierają ZDROWIE! Warto je ściągnąć!

aplikacje

Pójście do lekarza jest najlepszym możliwym rozwiązaniem w przypadku wystąpienia niepokojących objawów zdrowotnych…

Pacjenci mogą dodatkowo wykorzystać swoje smartfony, ściągając na nie przydatne aplikacje medyczne, aby monitorować stan swojego zdrowia. Jakie dokładnie? Podpowiadamy! Oto 5 aplikacji, które warto mieć w swoim telefonie! [CZYTAJ DALEJ!]

KARY dla pacjentów, którzy nie stawią się na planowaną wizytę?! Minister zdrowia komentuje

pacjentów

Czy należy spodziewać się kar dla pacjentów za nie odwołanie zaplanowanej wizyty u lekarza? Minister zdrowia Łukasz Szumowski komentuje.

Minister zdrowia Łukasz Szumowski przyznał, że nie mówi „nie” wprowadzeniu opłat dla pacjentów, którzy mieli zaplanowaną wizytę u lekarza, ale się na nią nie stawili.

 

Analizujemy tę sytuację. To faktycznie ogromny problemzaznaczył.

 

ZOBACZ TAKŻE: W Chinach rozpoczęła się KOLEJNE EPIDEMIA! 4500 zarażonych…

 

To jest postulat tak naprawdę dyrektorów szpitali i ekspertów z ochrony zdrowia. Bo jeżeli popatrzymy na liczbę osób, które się umówiły na wizytę, a potem nie przyszły, to w skali kraju mamy około 17 mln takich wizyt rocznie, nieodwołanych i bez pacjenta. To oznacza, że moglibyśmy 17 mln więcej Polaków przyjąć, gdyby ktoś odwołał wizytępowiedział w niedzielę w Radiu ZET Szumowski.

 

Według ministra zdrowia faktycznie jest to ogromny problem. W jednym z Instytutów liczba niezgłoszonych osób w ciągu roku na ortopedię i traumatologię to 150 tysięcy, a na kardiologię to 90 tysięcy. Stanowi to 20 procent wszystkich wizyt lekarskich. Czy opłata za nie stawienie się na wizycie u lekarza zdyscyplinuje pacjentów? Według ministra musiałaby być ustalona centralnie, czyli powinien przyjmować ją szpital czy przychodnia. Byłaby poniekąd formą niewypełnienia umowy pomiędzy pacjentem a jednostką. Wtedy jednostka zabezpiecza środki na wizytę tego pacjenta, a pacjent po prostu sobie nie przychodzi  – tłumaczy minister,

 

 

„Imprezowanie” jest dobre dla zdrowia! Zmniejsza ryzyko…

imprezowanie

Naukowcy odkryli, że osoby aktywne społecznie, które często spędzały czas w gronie innych osób, miały o połowę mniejsze ryzyko…

Badacze odkryli, że prowadzenie aktywnego i zarazem pozbawionego stresu trybu życia, może nas uchronić przed pewną bardzo groźną przypadłością.

Ludzie aktywni społecznie, którzy często spotykali się z innymi ludźmi, szczególnie na potańcówkach, mieli o 50% mniejsze ryzyko rozwoju pewnej choroby w porównaniu z osobami izolowanymi i podatnymi na stres.

O jakiej przypadłości mowa? [CZYTAJ DALEJ!]

Recepta na zdrowie według Kasi Bujakiewicz! „Dzień zaczynam od(…)”

Kasi

Gwiazda zdradza co dodaje jej energii i prawdziwego kopa, aby zachować zdrowie i dobre samopoczucie.

Kasia Bujakiewicz to polska aktorka teatralna i filmowa, a także działaczka samorządowa.

 

Aktorka jest głównie kojarzona z roli pielęgniarki Marty w serialu  „Na dobre i na złe” i Marioli z  „Magdy M”. Katarzyna Bujakiewicz udziela się również jako aktorka dubbingowa.

 

 

„Sport jest tak głęboko wszczepiony w mój organizm, że bez niego nie potrafiłabym już normalnie funkcjonować. Świeże powietrze! Fakt, zmią trzeba sprawdzać, na ile jest ono świeże, ale i tak warto wyjść z domu, choćby na pół godziny. Aktywność sprawia, że ujędrniamy ciało, zrzucimy zbędne kilogramy, nabierzemy sił i będziemy wyglądać młodziej. A nawet jeśli nie, to gwarantuję, że zaczniemy czuć się młodziej”!– tłumaczy Kasia Bujakiewicz.

 

„W związku z tym, że posiadam psa, codziennie biegam albo spaceruję”– dodaje aktorka.

 

Celebrytka podkreśla jak ważne jest odżywianie. Każdy ze względu na inny metabolizm powinien dopasować indywidualny sposób odżywiania dla swojego organizmu.

 

„Absolutnie zwariowałam  na punkcie quinoi (komosy ryżowej) z buraczkami. To jest stary przepis z kuchni  japońskiej, ale to tak naprawdę kleik ryżowy. Kiedyś robiło się go dzieciom, a dzisiaj daje się im chipsy i batony. Każdy mój dzień zaczynam od dużej szklanki ciepłej wody z cytryną na czczo, bez tego ani rusz”– podkreśla Bujakiewicz.

 

ZOBACZ TEŻ:Ludzie nie wierzą, że MA TYLE LAT! Kobieta ZDRADZA SEKRET NA WIECZNĄ MŁODOŚĆ!

 

Celebrytka od lat współpracuje z różnymi organizacjami, które niosą pomoc innym. Należą do nich m.in. organizacje zrzeszające chore dzieci, samotne matki, schroniska dla zwierząt itp.

 

 

Źródło:plotek

Źródło zdjęcia:Instagram

TE nawyki NISZCZĄ twoje zdrowie! Natychmiast się ich pozbądź!

nawyki

Na stan naszego zdrowia ma wpływ wiele aspektów. Zdrowe odżywianie, ćwiczenia, wysypianie się – to podstawy dobrego samopoczucia. Ale oprócz nich istnieje wiele innych rzeczy, które możesz zrobić, aby zachować zdrowie.

Na początek postaraj się pozbyć pewnych nawyków, które wyrządzają wielką szkodę twojemu ciału. Oto tylko niektóre z nich! [CZYTAJ DALEJ!]

Palisz e-papierosy? Uważaj, możesz nawet …

e-papieros e-papierosy vaping waping

E-papierosy weszły na rynek jako niby zdrowsza alternatywa dla tradycyjnych papierosów. Po ten rodzaj elektronicznych papierosów sięgają najczęściej, niestety, najmłodsi.

 

Palenie tytoniu w formie papierosów wiąże się z ogromnym ryzykiem wielu chorób. Przede wszystkich nowotwór, problemy z gardłem, oddychaniem, mówieniem. Wielu właśnie chcąc oszczędzić sobie tych cierpień wybiera świadomie elektroniczną wersję papierosa, w nadziei, że nie spowoduje on żadnych zmian w organizmie. Dodatkowo e-papierosy poprzez możliwość wybrania sobie odpowiedniego zapachowego olejku dają ułudne poczucie przyjemności z palenia.

 

Jak podaje portal „Gazeta Prawna” Polacy bardzo chętnie sięgają po elektroniczne papierosy. Można przeczytać na ich stronie, że:

 

Polska znajduje się w europejskiej czołówce pod względem liczby użytkowników e-papierosów. Według danych e-Smoking Institute używa ich 1,7 mln osób. Wyprzedzamy pod tym względem Brytyjczyków, gdzie jest ich 1,4 mln, Francuzów – 1,2 mln, czy Niemców – 0,7 mln. Jeśli chodzi o wartość rynku, jest on szacowany na ok. 500 mln zł. Elektroniczne e-papierosy, obok tzw. wyrobów nowatorskich, są zaliczane do kategorii wyrobów o obniżonym ryzyku (RPP, reduced-risk products).

 

 

A teraz właśnie się okazało jaka jest szkodliwość e-papierosów. Właśnie dwie nastolatki znajdują się w stanie ciężkim w szpitalu przez właśnie elektroniczne papierosy! A warto przypomnieć, że kilka tygodni temu w Stanach Zjednoczonych tak zwane „elektryki” spowodowały śmierć wielu osób. I tu wszyscy biją na alarm: zazwyczaj w takich przypadkach to są osoby bardzo młode, niekiedy nawet nie mające 18 lat!

 

Prawdopodobnie głównym winowajcą i cichym zabójcą są liquidy. Głos w tej sprawie zabrał Piotr Zieliński, prezes zarządu Stowarzyszenia Vaping Association Polska. Powiedział:

 

Uważam, że trzeba zaczekać na wyniki analiz pierwszych przypadków uszkodzenia płuc w Polsce. Tylko wówczas będzie można powiedzieć, jakimi produktami były spowodowane, czy tymi pochodzącymi z legalnych, czy nieformalnych źródeł. Uważam, że pierwszy przypadek jest mało prawdopodobny.

 

ZOBACZ: Wielka wtopa Julii Wieniawy! Okazało się, że młoda aktorka zakochała się w …

 

Mamy nadzieję, że te przypadki zgonów osób młodych spowodują, że wiele osób zrezygnuje nie tylko z e-papierosów, ale przede wszystkim całkowicie ostawi palenie na zawsze! A przynajmniej do czasu wyników badań.

 

Źródło: Gazeta Prawna /
Foto: Pixabay / Sarah Jonson
https://www.flickr.com/photos/157551927@N08/44614233182

 

 

Lekarz zobaczył jej powieki i ZAMARŁ! Przez lata nie zmywała makijażu przed snem

snem

Ta kobieta przez lata nie zmywała makijażu przed snem. Gdy lekarz zobaczył jej powieki zamarł.

Dla niektórych kobiet makijaż to jeden najważniejszych elementów porannej rutyny, dla innych mógłby wręcz nie istnieć. Każda dbająca o siebie kobieta wie, że wcześniej nałożone kosmetyki należy odpowiednio zmyć przed snem. Warto podkreślić, że higiena to jedna z najważniejszych kwestii, która jest ściśle powiązana ze zdrowiem. Jeżeli nie dbamy o higienę – nie dbamy również o zdrowie. Niestety, dla niektórych pań nie jest to oczywiste. Przypadek tej kobiety jest zdecydowanie przestrogą i lekcją o tym dlaczego tak ważne jest zmywanie makijażu.

Amerykanka miała bardzo dziwny nawyk. Przez lata przed pójściem spać w ogóle nie zmywała tuszu do rzęs, tak jak powinno się to robić. Zostawiała go na noc na powiekach i pozbywała się go dopiero gdy naprawdę nie wyglądał dobrze. W wieku 50 lat zgłosiła się do lekarza ponieważ czuła ogromny dyskomfort w oku. Miała wrażenie, że coś ją uwiera. Okazało się, że przypuszczenia 50-latki okazały się być trafne. Mianowicie były to grudki makijażu, które przez lata zbierały się pod powieką kobiety. Kiedy lekarka zobaczyła, co się tam zgromadziło wręcz zamarła.

 

ZOBACZ TAKŻE: VIKI GABOR przerwała milczenie! Gwiazda musi stoczyć walkę z…

 

— Białka moich oczu były przekrwione. Wpadłam w zły nawyk niezmywania makijażu przed snem. Nie powinnam była do tego dopuścić. To bardzo ważne, aby zmywać makijaż każdego wieczorunapisała 50-latka na swoim Facebooku.

 

 

 

źródło: facebook.pl/theresa.finisterlynch

lelum.pl fot. facebook.pl/theresa.finisterlynch/ unsplash

 

Dramatyczna CHOROBA Michała Wiśniewskiego! Aktorowi pozostało…

Michała

Stan zdrowia Michała Wiśniewskiego wciąż znajduje się pod wielkim znakiem zapytania. W ostatnim czasie gwiazdor przeszedł poważną operację. Okazuje się, że aktorowi pozostało…

Michał Wiśniewski otwarcie przyznaje, że wcale nie przejmuje się swoim stanem zdrowia. Tymczasem fani są zaniepokojeni niedojrzałą postawą wokalisty.

 

Piosenkarz wciąż nie traci medialnego zainteresowania swoją osobą i nie chodzi tutaj o sukcesy w karierze zawodowej, ale raczej medialny szum związany z jego nieodpowiedzialnym podejściem do swojego zdrowia.

 

Michał Wiśniewski to wokalista zespołu „Ich Troje” którego hity są znane niemalże każdemu, zarówno publiczności starszej, jak i młodszej. Artysta był jednym z najbardziej głośnych i popularnych gwiazd w latach  2000-2005.

 

Dziś też jest o nim głośno, ale z innego powodu! Jak donoszą ostatnie informacje, jakiś czas temu piosenkarz przeszedł poważną operację kręgosłupa. Aktorowi pozostało liczyć na powrót do zdrowia choć sam przyznaje, iż zbytnio nie przejmuje się swoim stanem.

 

ZOBACZ TEŻ:TO dzieje się w Zakopanem! ŚMIERTELNE niebezpieczeństwo dla turystów!

 

„Obecnie panuje szczęście, ja nie mogę narzekać. Trzy implanty mam w kręgosłupie do tej pory, także wszystko się trzyma. Jeszcze w dalszym ciągu łażę po rampach koncertowych i ryzykuję życie”  powiedział Michał Wiśniewski.

 

Przypomnijmy, że gwiazdor kilkanaście lat temu skoczył z rusztowania na scenę. Po tym incydencie przez pewien czas musiał poruszać się na wózku inwalidzkim.

Czy taka luzacka postawa to jego „przepis” na dobre samopoczucie?

 

 

 

Źródło:kraj

Źródło zdjęcia:Instagram