Recepta na zdrowie według Kasi Bujakiewicz! „Dzień zaczynam od(…)”

Kasi

Gwiazda zdradza co dodaje jej energii i prawdziwego kopa, aby zachować zdrowie i dobre samopoczucie.

Kasia Bujakiewicz to polska aktorka teatralna i filmowa, a także działaczka samorządowa.

 

Aktorka jest głównie kojarzona z roli pielęgniarki Marty w serialu  „Na dobre i na złe” i Marioli z  „Magdy M”. Katarzyna Bujakiewicz udziela się również jako aktorka dubbingowa.

 

 

„Sport jest tak głęboko wszczepiony w mój organizm, że bez niego nie potrafiłabym już normalnie funkcjonować. Świeże powietrze! Fakt, zmią trzeba sprawdzać, na ile jest ono świeże, ale i tak warto wyjść z domu, choćby na pół godziny. Aktywność sprawia, że ujędrniamy ciało, zrzucimy zbędne kilogramy, nabierzemy sił i będziemy wyglądać młodziej. A nawet jeśli nie, to gwarantuję, że zaczniemy czuć się młodziej”!– tłumaczy Kasia Bujakiewicz.

 

„W związku z tym, że posiadam psa, codziennie biegam albo spaceruję”– dodaje aktorka.

 

Celebrytka podkreśla jak ważne jest odżywianie. Każdy ze względu na inny metabolizm powinien dopasować indywidualny sposób odżywiania dla swojego organizmu.

 

„Absolutnie zwariowałam  na punkcie quinoi (komosy ryżowej) z buraczkami. To jest stary przepis z kuchni  japońskiej, ale to tak naprawdę kleik ryżowy. Kiedyś robiło się go dzieciom, a dzisiaj daje się im chipsy i batony. Każdy mój dzień zaczynam od dużej szklanki ciepłej wody z cytryną na czczo, bez tego ani rusz”– podkreśla Bujakiewicz.

 

ZOBACZ TEŻ:Ludzie nie wierzą, że MA TYLE LAT! Kobieta ZDRADZA SEKRET NA WIECZNĄ MŁODOŚĆ!

 

Celebrytka od lat współpracuje z różnymi organizacjami, które niosą pomoc innym. Należą do nich m.in. organizacje zrzeszające chore dzieci, samotne matki, schroniska dla zwierząt itp.

 

 

Źródło:plotek

Źródło zdjęcia:Instagram

Ewa Gawryluk planuje ślub? POKAZAŁA SUKNIĘ!

Ewa Gawryluk planuje ślub? Ostatnio gwiazda serialu „Na wspólnej” pochwaliła się zdjęciami, na których pozuje w sukniach ślubnych. Czyżby aktorka przygotowywała się do wyjątkowego wydarzenia w swoim życiu? Szczegóły poniżej. 

 

 

Ewa Gawryluk to polska aktorka filmowa i teatralna, urodzona 13 grudnia 1967 w Miastku. Ukończyła Państwową Wyższą Szkołę Filmową, Telewizyjną i Teatralną im. Leona Schillera Łodzi. Debiutowała na dużym ekranie w filmie „Wiatraki z Ranley” reżysera Juliusza Janickiego. Ogromną popularność przyniosła jej rola Ewy Hoffer w serialu „Na Wspólnej”. 

 

Sprawdź również: ZAMIESZANIE wokół teledysku córki Wiśniewskiego! 12-latka POKAZAŁA…

 

Występowała w następujących produkcjach filmowych: „Słaba płeć”, „Podatek od miłości”, „Wezwanie”, „Dziecko szczęścia” czy „Szuler”. 

Aktorka planuje ślub? 

Kilka dni temu aktorka znana z serialu „Na Wspólnej” pochwaliła się fanom wyjątkowymi zdjęciami. Zamieściła na Instagramie trzy fotografie. Na każdej z nich pozowała w innej sukni ślubnej. Gwiazda wybrała się na przymiarki do atelier rozchwytywanej projektantki ślubnej -Agnieszki Światły. Continue reading „Ewa Gawryluk planuje ślub? POKAZAŁA SUKNIĘ!”

„Nie chce wracać do życia publicznego” BEATA TYSZKIEWICZ JEST NA SKRAJU…

Beata

Córka Beaty Tyszkiewicz przerwała milczenie. „Mama nie chce wracać do życia publicznego” – takimi słowami  zaczęła mówić o stanie słynnej aktorki jej córka.

Beata Tyszkiewicz zawsze wyróżniała się gracją, elegancją oraz pogodą ducha. Najpierw poznaliśmy ją jako wybitną aktorkę, później jedną z najbarwniejszych postaci polskiego show-biznesu. Dzięki niej z wielką przyjemnością oglądaliśmy takie programy jak m.in:”Taniec z gwiazdami”.

 

Obecnie aktorka jest przewodniczącą Fundacji Dzieciom „Zdążyć z pomocą” to jeden z kolejnych dowodów na to, że Beata Tyszkiewicz stara się dodawać kolorytu w życiu innych ludzi.

Warto przypomnieć, że aktorka w ciągu ostatnich lat przeszła trzy zawały. Chociaż lekarze z Instytutu Kardiologi w Aninie pomogli jej wrócić do zdrowia, to celebrytka zmaga się także z depresją.

Beata Tyszkiewicz nie tylko nie chce już pojawiać się w telewizji. Unika również wychodzenia z domu. Przez to przekłada nawet wizyty w sanatorium. Jak twierdzi jej córka, aktorka zawsze uważała, że powinna świecić przykładem i błyszczeć przed publicznością. Jej stan zdrowotny sprawił, że nie wygląda zbyt dobrze, dlatego nie chce gorszyć widzów. Przyznała, że boi się ich reakcji.

 

Mama nie chce wracać do życia publicznego. Chce od tego odpocząć. Tak zdecydowała i jest uparta. Wszystko ma związek z szacunkiem, jakim moja mama darzy swoją publiczność. Ona uważa, że „gwiazda zawsze i wszędzie powinna być wzorem, dobrze wyglądać i nie urażać ludzi swoją słabością i gorszym wizerunkiem” – cytuje córkę Tyszkiewicz „Fakt”.

Obecnie Beata Tyszkiewicz (81 lat) spędza większość czasu w dworku córki w Głuchach pod Warszawą.

 

 

ZOBACZ TEŻ:LEWANDOWSKA przestrzega przed tymi ĆWICZENIAMI! Mogą być ŚMIERTELNE!

 

 

Źródło:pikio

Źródło zdjęcia:Instagram

Agnieszka Judycka przyznała, że PRZESZŁA PRZEZ CIĘŻKĄ CHOROBĘ!

Agnieszka

Agnieszka Judycka w końcu opowiedziała o walce jaką musiała stoczyć z poważną chorobą.

Aktorka zdecydowała się na chwilę szczerości w kulisach produkcji TVP. Niedługo po emisji programu otrzymała dużo słów wsparcia od fanów, za które podziękowała.

 

Od kilku miesięcy Agnieszka Judycka gra postać Niny w serialu „M jak miłość”. Aktorka szczerze przyznała, że doświadczenia z przyszłości ułatwiły jej wczucie się w rolę Niny, która sama była na skraju załamania nerwowego.

 

„Bardzo długo starałam się bronić postaci Niny. (…) Utożsamiałam się z jej doświadczeniem bycia pod ścianą, pewnego załamania nerwowego. Sama zmagałam się z depresją przez wiele, wiele lat mojego życia. Nieuświadomioną. (…) Wiem, w jak wiele różnych i trudnych miejsc może ona nas popchnąć. Niestety, u Niny wzięła górę ta negatywna strona… A ja w którymś momencie podjęłam jednak świadomą decyzję, żeby jednak pójść w stronę światła i jest możliwe inne życie” – mówiła Agnieszka.

 

Aktorka otrzymała w prywatnych wiadomościach mnóstwo słów wsparcia od fanów. Dlatego też postanowiła opowiedzieć więcej nt. depresji w mediach społecznościowych. Podziękowała za słowa otuchy i zaapelowała do swoich fanów, żeby zadbali o siebie i bliskich.

 

„Porozmawiajcie z kimś bliskim, z lekarzem pierwszego kontaktu, powiedzcie o swoich trudnościach, to pierwszy krok na drodze ku wyzdrowieniu. Poszukajcie wspólnie sposobu, żeby sobie pomóc – jest ich wiele. Dieta, ruch, światło, suplementacja, psychoterapia (też na NFZ), czy wreszcie leki – jeśli to w tym momencie niezbędne. Może być inaczej, jeśli tylko wyciągniemy rękę po pomoc” – napisała w treści posta na Instagramie.

 

ZOBACZ TEŻ:MICHAŁ SZPAK padł ofiarą oszustwa! OSTRZEGŁ swoich fanów przed…

 

„Zwolnijcie trochę tempo, jeśli to tylko możliwe. I pamiętajcie proszę, to też minie. A każdy nawet najmniejszy krok ma znaczenie. Będę jeszcze pisać na ten temat, pozostajemy w kontakcie. Moc serca i światła ode mnie, na każdy dzień” dodała aktorka.

 

 

Źródło:wpgwiazdy

Źródło zdjęcia:Instagram

Kożuchowska długo TO UKRYWAŁA! Okazało się, że ma…

Kożuchowska

Małgorzata Kożuchowska całkowicie poświęciła się karierze! Długo ukrywała ile ją to kosztowało i co czuje naprawdę pracując na najwyższych obrotach.

Nie ma wątpliwości, że Kożuchowska (45 l.) jest profesjonalistką i niechętnie dzieli się z mediami swoimi problemami. Dla każdego jednak przychodzi taki moment, gdzie pojawia się granica wytrzymałości i należy odpocząć.

 

Jak donoszą media pojawiające się problemy w małżeństwie aktorki są efektem skumulowanego zmęczenia i zbyt wielu obowiązków, które Kożuchowska na siebie wzięła.

Na bankiecie zwieńczającym 3 sezon „Drugiej szansy” aktorka była nieobecna.

 

„W ostatni dzień zdjęć zaorali Małgosię, dlatego nie będzie jej na bankiecie. Ale dziękujemy ci, Gosiu, za dobrą robotę, którą dla nas wykonałaś, bo dzięki tobie serial ma stabilną oglądalność”-powiedział Edward Miszczak, dyrektor programowy TVN-u.

 

Zamiast uczestnicząc w bankiecie gwiazda spędzała czas z rodziną, a więc ze swoim mężem Bartkiem Wróblewskim i ich 2,5-letnim synkiem Jasiem.

Po zakończeniu TVN-owskiej produkcji aktorce został jeszcze serial Dwójki „Rodzinka. pl”, ale już w kwietniu będą emitowane ostatnie odcinki.

 

Przez ostatnie miesiące gwiazda spędzała na planie po 12 godzin dziennie. Mąż, widząc, jak bardzo jest wyczerpana, zdobył się na piękny gest i wysłał ją na dwa dni do Paryża, by się wyspała

 

 

ZOBACZ TEŻ:Edyta Górniak i instruktor „My way” razem w Zakopanem!

 

Kożuchowska przyznała, że w wolnych chwilach zajmuje się przede wszystkim małym synkiem, który jest jej oczkiem w głowie. Gorzej przedstawia się sytuacja z samym małżeństwem.

 

„Z tym jest ciężko. Od dwóch lat nie byliśmy w kinie ani na kolacji. Gdy przychodzi piątkowy wieczór, nie mamy już na nic siły” wyznaje Małgosia.

 

Był czas, że to mąż Bartek wziął na swoje barki obowiązki domowe, aby aktorka mogła poświęcić się pracy. Mężczyzna ma jednak własną firmę dlatego takie rozwiązanie na dłuższą metę się nie sprawdziło. Ostatecznie para jednak przedyskutowała problem i wspólnie doszli do konsensusu.

 

W nowym roku wyruszyli na wycieczkę do Rzymu miejsca, gdzie narodziło się ich uczucie. W wiecznym mieście para ochrzciła później syna, nadając mu imiona Jan Franciszek.

 

„Patrząc wstecz, jak bardzo zmieniło się moje życie od 2 kwietnia 2005 roku, myślę, że mam za co dziękować”!wyznała Małgorzata Kożuchowska.

 

 

ZOBACZ TEŻ:Greta Thunberg na wagarach w Polsce! Nie chcieli jej wpuścić do …

 

 

Źródło:pomponik.pl

Źródło:Instagram

Znana aktorka ukarana za posiadanie kokainy! „Chowała ją w (…)”!

znana aktorka

 

ZOBACZ:Była aktorka filmów dla dorosłych zdradza NAJGORSZE SEKRETY branży. To dlatego ODESZŁA

 

Rosyjska aktorka straciła prawo jazdy i została ukarana grzywną w wysokości 1866 złotych za to, ze nie chciała poddać się badaniu lekarskiemu. Boczkarewa, która ukryła kokainę w bieliźnie przyznała później, że jest jej wstyd za to co zrobiła. Kobieta postanowiła naprawić swoje błędy i przekazała dużą sumę pieniędzy na cele charytatywne. Podczas rozprawy, która odbyła się w ubiegłym tygodniu, aktorka przyznała się do winy i wyraziła żal za swoje zachowanie. Sąd okazał się wobec niej łaskawy i zażądał jedynie wpłacenie kilkutysięcznej grzywny w ramach zadośćuczynienia.

https://www.instagram.com/p/B6m5JNDJroa/?utm_source=ig_embed

ZOBACZ TAKŻE:Julia WRÓBLEWSKA musiała iść na TERAPIĘ! Młoda AKTORKA mówi: „Straciłam panowanie nad…”

 

źródła: o2.pl, foto: pixabay.com

 

Aneta Zając z dekoltem do pasa! Wygląda jak…

Aneta

Aneta Zając z dekoltem do pasa kusi na Instagramie! Gwiazda jest w znakomitej formie i zaskakuje wyrzeźbionym ciałem.

Aneta Zając (37l.) to polska aktorka, najlepiej znana z serialu „Pierwsza miłość”. Grała także w innych popularnych polskich serialach, a także w teatrze.

 

W początkach pracy w tym serialu związała się ze serialowym partnerem Mikołajem Krawczykiem. Para poznała się już na studiach, ale dopiero po kilku latach znajomości przyjaźń zamieniła się w miłość. Związek trwał siedem lat, a natępnie para rozstała się.

Choć nie zalegalizowali związku to mają dwójkę dzieci -bliźniaków Roberta i Michała.

 

Aneta Zając zmieniała zarówno kolor, jak i długość włosów. 10 lat temu nosiła bardzo krótką fryzurę z długą grzywką. Przypomniała fotkę z tamtych czasów, ale na włosy trudno zwrócić uwagę – to dekolt zauroczył fanów.

 

W ramach „throwback thursday”, czyli czwartkowego powrotu do przeszłości Aneta Zając zamieściła zdjęcie z sesji sprzed lat. Ma na sobie wyzywającą czarną kreacje, która mocno eksponuje piersi. Uwagę zwraca także krótka fryzura aktorki:

 

„Takie #tbt dziś znalazłam. Miłego dnia”życzyła Aneta. 

Fanom bardzo spodobała się fotografia z przeszłości i komentują następująco:

 

„Petarda”!

„Pięknie wyglądasz Aneta”.

„O mamo… aż mnie zatkało”. 

 

Jak wam się podoba Aneta w takim wydaniu?

 

ZOBACZ TEŻ:SMUTNA wiadomość w sprawie Pawła Królikowskiego. Niestety…

 

https://www.instagram.com/p/B7X51SmFGtg/

Źródło:plotek.pl

Źródło zdjęć:Instagram

Julia Wieniawa w „Tańcu z Gwiazdami”?! Za JEDEN ODCINEK dostanie…

Julia

Plotki na temat tego, że Julia Wieniawa wystąpi w „Tańcu z Gwiazdami” nie ustępują i wszystko wskazuje na to, że wkrótce zobaczymy młodą aktorkę w tanecznym show.

Czyżby skusiła ją gigantyczna kwota, którą dostanie za jeden odcinek? Julia Wieniawa ma zaledwie 21 lat, a już jest jedną z najbardziej rozchwytywanych gwiazd młodego pokolenia. 21-letnia aktora dostaje wiele propozycji.

 

Julia miała pojawić w edycji „Tańca z gwiazdami” w 2019 r. Niestety na przeszkodzie stanął jej napięty grafik. Teraz wszystko może się zmienić, bo wiadomo jest, że gwiazda bardzo chętnie chce wziąć udział w telewizyjnym show.

 

Prawdopodobnie Julia wystąpi w najnowszej edycji tanecznego show, a treningi rozpocznie już w lutym. Jeden z tabloidów dotarł do informacji, że za odcinek dostanie aż 30 tysięcy złotych. To najwyższa suma zaproponowana do tej pory uczestnikowi.

Na razie, zarówno menadżerka gwiazdy, jak i stacja Polsat milczą, jednak niedługo powinny pojawić się pierwsze oficjalne doniesienia w tej sprawie.

 

ZOBACZ TEŻ:TYLE zgarnęła za sylwestra Roksana Węgiel! Zenek Martyniuk może się schować

 

Julia Wieniawa stała się rozpoznawalna dzięki roli dziewczyny Kuby Boskiego w serialu telewizyjnym „Rodzinka.pl”. W  2018 roku stała się twarzą wielu kampanii reklamowych, wystąpiła także w filmie Patryka Vegi „Kobiety mafii”.

 

 

 

Źródło:wpgwiazdy

Źródło zdjęcia:Instagram

Znana aktorka z Hollywood zabiła swoją matkę?!

dziewicą, głowę

Świat Hollywood znów wstrzymał oddech. Okazało się, że w noc sylwestrową została zatrzymana znana aktorka pod zarzutem zabicia swojej matki.

 

Znana aktorka Mollie Fitzgerald odpowie teraz za zabicie swojej matki. Wszyscy ją pokochaliśmy za rolę w filmie: „Kapitan Ameryka”. Jej fani nadal nie mogą tego zrozumieć. Przypomnijmy, że 20 grudnia 68-letnia Patricia Fitzgerald zginęła od ciosu nożem. Od razu sprawą zajęła się lokalna policja.

 

Zmarła matka była wielką miłośniczką zwierząt i walczyła o ich prawa. Była również osobą bardzo związaną ze sportem. Denatka za życia była bardzo zapaloną tenisistką. Pogrzeb matki aktorki – Patrici Fitzgerald odbędzie się w piątek w parafii Bożego Miłosierdzia w Gardner.

 

ZOBACZ: Dramat w Krakowie! Na dach Bazyliki Mariackiej runął nagle…

 

38-letnia Mollie Fitzgerald czeka teraz na proces. Na tę chwilę nie znamy szczegółów śledztwa ani ewentualnego motywu zbrodni. Na razie zagraniczne media podają zdawkowe informacje na ten temat. Gdy jednak pojawią się jakieś nowe informacje będziemy Państwu na bieżąco je podawać.