Istnieją ludzie, którzy kochają własne towarzystwo i to im w zupełności wystarcza, aby spędzić miło czas. Jaka jest różnica między izolacją, samotnością, a uczuciem pustki?
Samotni na pozór możemy być również będąc w relacji z drugim człowiekiem.Wynika to wtedy z braku zrozumienia, komunikacji i wsparcia. Niektórzy są samotni z wyboru, ponieważ takie rozwiązanie jest dla nich wygodne i kochają święty spokój. Umiejętność bycia samym może być rozwijająca, ale to nie to samo, co pragnienie bycia samotnym.
Ludzie, którzy kochają samotność zapominają o dobroczynnym wpływie relacji międzyludzkich na nasze zdrowie. Żeby prawidłowo rozwijać się potrzebujemy kontaktu z drugim człowiekiem, spojrzenia, dotyku, przytulenia. Chroni to przed uczuciem pustki, osamotnienia i depresji.
Według naukowców z amerykańskiego UCLA School of Medicine u samotników gorzej funkcjonuje aż 209 genów, w tym te, które odpowiadają za odporność organizmu i jego reakcję na chorobę.
ZOBACZ TEŻ:WARZYWO, które zwalcza bakterie i wirusy w MGNIENIU OKA! Czy masz je w swoim domu?
Każdy ma indywidualne odczucia i predyspozycje. Jedni potrzebują więcej, a drudzy mniej. Jednak to realny kontakt z drugim człowiekiem sprawia, że tak naprawdę możemy poczuć się bardziej szczęśliwi.
Źródło:radiozetzdrowie