Monika Mrozowska ujawniła SZOKUJĄCE informacje! Naprawdę CIERPIAŁA!
Monika Mrozowska ujawniła szokujące informacje! Aktorka bardzo cierpiała! O co chodzi?
Aktorka niedawno urodziła czwarte dziecko. Okazuje się, że nie wszystko było w stu procentach idealnie. Monika opisała swoje przeżycia w długim wpisie! Te słowa szokują!
– Ilość pytań o połóg, którą od Was dostałam świadczy tylko o jednym: za drzwiami z napisem „poród” kryje się jedna wielka, często przerażająca… czarna dziura 🙈 Już wiem, że nie uda mi się tutaj odpowiedzieć na wszystko, dlatego live z Volą po prostu odbyć się musi. Dla waszego dobra oraz większego spokoju 😘 A teraz zaczynamy… Będę odpowiadać bardzo subiektywnie, musicie pamiętać o tym, że każda z nas jest inna ❤️Czy bardzo boli? Czy bardziej chodzi o trudne emocje? – napisała.
W dalszej części wpisu odniosła się do bólu. Okazuje się, że aktorka cierpiała!
– Przede wszystkim warto wiedzieć, że MOŻE boleć i pod kątem psychicznym i fizycznym. Ja czułam ból bardzo krótko, nawet w szpitalu nie brałam już żadnych środków przeciwbólowych, bo „dało się wytrzymać”, a pod kątem huśtawki hormonów chciało mi się płakać (ale raczej ze szczęścia 🙈) i miałam wahania temperatury. Było mi bardzo gorąco, a za kilka minut przeraźliwie zimno. Mija już 3 tydzień i to uczucie zimna i gorąca dalej mi towarzyszy. Czy można psychicznie przygotować się do połogu? Można „zabezpieczyć” się w postaci „grupy wsparcia” (rodzina, przyjaciele), którzy będą nam pomagać. Można „wzmocnić” swój układ nerwowy przyjmując końskie dawki omegi 3 (ja biorę 4 krotną dawkę). Do tego spokojna muzyka (nie żartuję) i ćwiczenia oddechowe. U mnie się sprawdza. Teraz z grubej rury, bo było pytanie o kłopoty z wypróżnieniem… Ameryki nie odkryję jeśli powiem, że trzeba pić BARDZO dużo płynów, zioła i woda (ja wypijam ok. 3 l) plus jedzenie bogate w błonnik (owoce, warzywa, pełne ziarna…). Jeśli czujecie się na siłach, do tego delikatny ruch- na przykład spacery. Jak sobie radzę z brzuszkiem i rozstępem mięśnia? Brzuch jest już praktycznie płaski, ale chcę się zapisać do fizjoterapeuty, żeby sprawdził, co zrobić żeby lepiej zadbać o brzuch i mięśnie. Póki co ZERO ĆWICZEŃ, na to jeszcze przyjdzie czas. Jak rozpoznać kiedy połóg się kończy? Sześć tygodni to taki czas minimalny, choć już wcześniej możemy czuć się dobrze (ja już nie mam większości dolegliwości). Muszą skończyć się krwawienia, bóle brzucha lub rany, bóle piersi, wahania temperatury i mówiąc najprościej musimy czuć, że „wróciłyśmy” do naszego ciała. Dlatego ten okres może trwać dłużej i to też będzie normalne – dodała.
Okazuje się, że Monika naprawdę wyrasta na ciążową ekspertkę. Fanki zasypują ją pytaniami. Na szczęście aktorka na wszystkie cierpliwie odpowiada. Na pewno każdy chce usłyszeć rady od kogoś, kto to przeżył, a nie przeczytał w książce.
Może Monika powinna otworzyć bloga ciążowego? To byłby hit!
Zobacz także: Piwa ZA DARMO w znanym sklepie! Ludzie oblegają markety!
Wyświetl ten post na Instagramie.
Co na to fani?
Już niedługo mnie to czeka po raz trzeci 😊 pozdrawiam! ❤
Piękne zdjęcie! Przybijam piątkę jak Matka Karmiąca Matce Karmiącej ❤️❤️❤️
Jeden post a tyle cennych informacji❤️❤️❤️❤️ Nie wiem jak inne, ale ja za każdym razem Pani posty czytam w takim skupieniu co do jednego słowa… uwielbiam czytać treści pod zdjęciem. Zawsze są takie ciekawe! Takie mądre! Zostaje tu na zawsze! To pewne! pozdrawiam z pomorza ♡
Dzięki Ci za te wpisy! Nie mówi się też o depresji poporodowej, stanach depresyjnych i baby blus. Ja byłam w upragnionej ciąży, obok miałam wspaniałego męża, a depresja mnie dopadła, warto wiedzieć o tym przed porodem i wiedzieć gdzie szukać pomocy.
Bardzo ważny i często pomijamy temat
Dobrze ze Pani o tym pisze, mnie połóg zaskoczył zupełnie.
Monika Mrozowska ma córki Karolinę i Jagodę oraz synów Józefa i Lucjana.
Zobacz także: SZOKUJĄCE wydarzenia w Domu Pomocy Społecznej! Jest DRAMATYCZNIE!
Fot. Instagram
