Zdrowie Są przyczyną bezsenności. Co najmniej 3 godziny przed snem upewnij się, że… 18/06/2019 Sylwia Ponad 40% populacji niedosypia. Naukowcy ostrzegają co zakłóca nasz zegar biologiczny oraz hamuje wytwarzanie naturalnego hormonu snu- melatoniny. [CZYTAJ DALEJ] Czytaj dalej Komentarze