Zobacz, co się dzieje Z TWOIM CIAŁEM po zjedzeniu KAWAŁKA PIZZY!
- 30 minut
Bardzo intensywnie trawimy spożytą wcześniej pizzę. Przestaje się wydzielać grelina, która jest hormonem głodu. Rozłożony tłuszcz trafia do krwiobiegu w postaci trójglicerydów, których poziom podwyższa się na kilka godzin. Do naszych mięśni trafia tłuszcz, który prawdopodobnie zostanie wykorzystany jako źródło energii. Jego reszta będzie zmagazynowana w komórkach tłuszczowych.
Przeczytaj także: 3 powody, dla których warto pić swieżo wyciskane soki!
- 45–60 minut
45 minut do zjedzeniu tego sytego posiłku ciśnienie krwi wzrasta. Taki stan może być bardzo niebezpieczny dla osób, u których zdiagnozowano choroby serca. Właśnie dlatego w takich przypadkach należy bezwzględnie unikać pizzy.
Możemy zacząć odczuwać również senność po posiłku. Wszystko za sprawą wzrostu poziomu serotoniny.
- 3–4 godziny
Około 4 godziny później nasz żołądek jest już pusty. Poziom cukru spada do normalnego poziomu. Powoli zaczynamy odczuwać głód. Sięgamy zazwyczaj po słodycze, ponieważ przez zwiększony poziom trójglicerydów nie mamy ochoty patrzeć na tłuste potrawy. Pamiętajmy, by w tej sytuacji sięgnąć raczej po lekkostrawną sałatkę lub coś zdrowego.
Źródło: Wylecz to
Zobacz: Te znaki zodiaku będą miały OGROMNE SZCZĘŚCIE W 2020! Ten rok należy do nich!
