BAGATELIZUJESZ TĘ CZYNNOŚĆ? Odtruwa jelito grube i zmniejsza zgagę!
Zapewne każdy z nas sięga po nią w ciągu dnia. Czynność ta jest znana każdemu, a i tak ją często bagatelizujemy!
Tymczasem stosowanie jej regularnie w odpowiednich porach dnia korzystnie wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Zacznij już dziś!
Wypijanie o poranku na czczo szklanki wody z cytryną jest dla większości znane, ale czy pamiętamy tak samo o wypijaniu szklanki wody przed snem?
Co dostarcza nam wypicie wody z cytryną o poranku?
1.Zmniejsza odwodnienie
2.Dodaje energii
3.Zwiększa metabolizm
4.Pomaga w odchudzaniu
5.Stymuluje układ trawienny
6.Zwiększa pracę mózgu
Co dostarcza nam woda z cytryną przed snem?
1.Odtruwa jelito grube
2.Pomaga w odchudzaniu
3.Wzmacnia układ odpornościowy
4.Pomaga przy zgadze
5.Pomaga zmniejszyć stan zapalny
6.Poprawia jakość snu i stabilizuje hormony
Jak pokazują badania, szklanka ciepłej wody z cytryną przed snem wydaje się być genialnym pomysłem nie tylko na utrzymanie zdrowia, ale też może pomóc nam spalić kalorie.
Picie wody z cytryną przed snem może być naturalnym lekiem moczopędnym, który usuwa z naszego organizmu szkodliwe substancje.
Toksyny mogą przedostawać się do organizmu poprzez jedzenie lub wraz z napojami, które spożywamy każdego dnia.
Picie szklanki wody z cytryną przed snem stopniowo uwalnia z naszego organizmu toksyny. Warto wypijać ją na czczo, chociaż na próbę, przez co najmniej miesiąc, aby zaobserwować jak bardzo poprawi się stan naszego ciała i zdrowia.
ZOBACZ TEŻ:Spuszczasz WZROK w czasie rozmowy? UPS, TO ŚWIADCZY, ŻE TWÓJ MÓZG…
Źródło:wpfitness
Źródło zdjęcia:pixabay
