Nie chcesz umrzeć na zawał? TEN POPULARNY NAPÓJ może cię przed nim uchronić!

Nie chcesz umrzeć na zawał? TEN POPULARNY NAPÓJ może cię przed nim uchronić!

Nie chcesz umrzeć na zawał? TEN POPULARNY NAPÓJ może cię przed nim uchronić!

Czy kawa może uchronić nas przed zawałem lub udarem? Naukowcy nie mają wątpliwości. Nowe badania wskazują na związek między umiarkowanym spożyciem kawy a zmniejszonym ryzykiem rozwoju zespołu metabolicznego.

Zespół metaboliczny to zespół powiązanych ze sobą elementów, mogących zwiększać ryzyko zachorowania na miażdżycę i cukrzycę typu 2. Okazuje się, że ten problem dotyka co piątego Polaka. To prawdziwa zmora i epidemia XXI wieku. Nieleczony zespół metaboliczny może doprowadzić do nieodwracalnych problemów zdrowotnych, takich jak zawał, udar mózgu czy śmierć.

„Zespół metaboliczny występuje, gdy dana osoba ma kombinację kilku czynników ryzyka, w tym nadciśnienia, nieprawidłowego cholesterolu, otyłości i wysokiego poziomu cukru we krwi. Jego inne nazwy obejmują zespół insulinooporności lub zespół X ”- wyjaśnia Seogeun Naomi Hong, MD, specjalista chorób wewnętrznych w St. Joseph Hospital w Orange w Kalifornii.

Zobacz: Gdy zobaczysz co zrobił ten student, będziesz w szoku! Podczas zdawania egzaminu trzymał w ręce…

Profesor Giuseppe Grosso zauważył istotny związek między spożyciem kawy, a skutkami zespołu metabolicznego. Okazuje się, że to polifenole zawarte w kawie, w szczególności kwasy fenolowe i flawonoidy, mogą uchronić nas przed udarem, czy zawałem.

Przekazał on opinii publicznej badania sugerujące, że umiarkowane spożycie kawy wiąże się ze zmniejszeniem chorób sercowo-naczyniowych, raka, ogólnej śmiertelności i cukrzycy typu 2.

Specjalista zaznaczył jednak podczas swojego wystąpienia w Dublinie, że kawa może przynieść pewne korzyści zdrowotne, ale nie może przeciwdziałać skutkom zdrowotnym złych nawyków.

„Wykazaliśmy, że w niektórych badaniach nie można zaobserwować związku kawy z niektórymi skutkami, takimi jak śmiertelność z powodu raka, ze względu na dużą liczbę palaczy” – podkreślił Grosso.

Źródło: Healthline

Zdjęcie: Youtube

 

Przedłużasz sobie poranną drzemkę? Możesz być w POWAŻNYM NIEBEZPIECZEŃSTWIE!

Przedłużasz sobie poranną drzemkę? Możesz być w POWAŻNYM NIEBEZPIECZEŃSTWIE!

Zazwyczaj gdy dzwoni nam budzik to odkładamy go na później i włączamy drzemkę. Okazuje się, że wcale nie powinniśmy tak robić. W trakcie snu ciało przechodzi przez tzw. cztery fazy regeneracji. Długie spanie wcale nie jest dobre dla naszego zdrowia – wręcz przeciwnie. Liczba cykli, które wykonywane są każdej nocy zależy głównie od tego jak skutecznie odbywa się nasz wypoczynek.

Zatem, jeżeli jesteś niespokojny to często w nocy się budzisz, nie możesz zasnąć lub po prostu śpisz krótko. Jak to w przyrodzie – najważniejsza jest równowaga. Idealna długość snu to od 7 do 8 godzin. Jeżeli przedłużacie sobie drzemkę i śpicie np. 12 godzin to jesteście narażeni na choroby związane z układem krążenia oraz znajdujecie się w grupie podwyższonego ryzyka ataku serca.

 

ZOBACZ:Została milionerką w wieku 16 lat. Teraz zdradza co zrobiła z wszystkimi pieniędzmi

 

Zbyt krótkie spanie też nie jest dobre, gdyż wpływa m.in. na naszą cerę. Pojawiają się wtedy wory pod oczami a cera jest ziemista. Dodatkowo, człowiek jest nerwowy i nie potrafi się opanować. Krótki sen wpływa również negatywnie na metabolizm. Chyba jednak lepiej się nie wyspać i pospać 6 godzin niż 10. Tak wynika z badań. Nerwowość jest lepsza niż zawał serca…

źródło: msn.com fot. pixabay.com

[WIDEO] Postanowił zrobić teściowi okropny żart. Gość prawie zszedł na zawał!

[WIDEO] Postanowił zrobić teściowi okropny żart. Gość prawie zszedł na zawał!

Żart, żarty, żarciki – któż ich nie lubi?! Przecież nie ma nic piękniejszego niż wyrządzenie małego nieszkodliwego psikusa swoim najbliższym. Tak samo pomyślał ten facet, który świetnie się bawił ze swoim dzieckiem. Obok siedział teściu. Gdy w pewnym momencie się odwrócił, zięć postanowił zrobić mu niezapomniany żart. Zawał był blisko!

Pomysł z jednej strony świetny, lecz z drugiej trochę ryzykowny. Gdyby ten facet miał jakieś poważniejsze problemy z sercem, obawiam się, że lekarze walczyliby o jego życie. Z resztą, zobaczcie sami i postawcie się na jego miejscu. Zrobił mu taki żart, że przecież to jest zawał gwarantowany! Mieć takiego zięcia to na prawdę wielkie szczęście – no skarb po prostu! Zobaczcie sami!

ZOBACZ:[WIDEO] Aleksander Kwaśniewski udzielił wywiadu w egzotycznym kraju. Cóż za znajomość angielskiego!

źródło fot. i wideo: youtube.com

[WIDEO] Zrobił teściowi taki żart, że ten prawie zszedł na zawał! Ale to było dobre!

[WIDEO] Zrobił teściowi taki żart, że ten prawie zszedł na zawał! Ale to było dobre!

Żarty, żarciki – któż ich nie lubi?! Przecież nie ma nic piękniejszego niż wyrządzenie małego nieszkodliwego psikusa swoim najbliższym. Tak samo pomyślał ten facet, który świetnie się bawił ze swoim dzieckiem. Obok siedział teściu. Gdy w pewnym momencie się odwrócił, zięć postanowił zrobić mu niezapomniany żart. Zawał był blisko!

Pomysł z jednej strony świetny, lecz z drugiej trochę ryzykowny. Gdyby ten facet miał jakieś poważniejsze problemy z sercem, obawiam się, że lekarze walczyliby o jego życie. Z resztą, zobaczcie sami i postawcie się na jego miejscu. Przecież to jest zawał gwarantowany! Mieć takiego zięcia to na prawdę wielkie szczęście – no skarb po prostu! Zobaczcie sami!

ZOBACZ:[WIDEO] Aleksander Kwaśniewski udzielił wywiadu w egzotycznym kraju. Cóż za znajomość angielskiego!

źródło fot. i wideo: youtube.com

Wpadł niezaproszony i doprowadził kobietę do zawału. Pozostawił po sobie zdemolowane mieszkanie

Wpadł niezaproszony i doprowadził kobietę do zawału. Pozostawił po sobie zdemolowane mieszkanie

W Wolborzu do jednego z mieszkań dostał się łoś. Zwierzę zniszczyło część sprzętu domu. Ponadto jego mieszkanka dostała zawału.

Historia z Wolborza w województwie łódzkim wydarzyła się 21 października. Łoś po tym jak przeskoczył dwumetrowy płot wpadł przez okno do jednego z domów. Zniszczył między innymi telewizor, laptopa i tablet. Co więcej przerażona kobieta, która była w środku tak się zestresowała, że dostała zawału.

 

 

 

Łoś po demolce wyskoczył przez to samo okno na ulicę. Wtedy delikwenta przyłapały kamery monitoringu. Miał jeszcze na głowie firankę będącą dowodem jego przestępstwa. Zwierzę miało jednak na tyle ograniczone pole widzenia, że uderzyło w jeden z budynków, na którym pozostał po nim ślad.

 

 

 

 

Na szczęście stan zdrowia kobiety nie zagraża jej życiu, chociaż wciąż jest w szpitalu. Z kolei łoś wrócił do lasu. Według leśniczych mogło się skończyć dużo gorzej. Wystraszone zwierzę mogło zaatakować, a kontakt z tak dużym stworzeniem mógłby być wtedy śmiertelny.

 

 

 

ZOBACZ:Małoletnia ofiara gwałtu urodziła trojaczki. Tylko dwoje z nich przeżyło

 

 

foto youtube / źródło radiolodz.pl / tvn24.pl

Rewolucja w medycynie! Szczepionka na obniżenie cholesterolu!

Rewolucja w medycynie! Szczepionka na obniżenie cholesterolu!

Rozpoczęły się badania kliniczne szczepionki obniżającej poziom „złego cholesterolu”. Wcześniej z powodzeniem wypróbowano ją na myszach.

Continue reading „Rewolucja w medycynie! Szczepionka na obniżenie cholesterolu!”

Nagła śmierć byłej gwiazdy Newcastle United! Miał zaledwie 30 lat.

Nagła śmierć byłej gwiazdy Newcastle United! Miał zaledwie 30 lat.

 

 

Były piłkarz reprezentacji Wybrzeża Kości Słoniowej Cheick Tiote zmarł podczas treningu. Powodem jego śmierci był zawał serca. 30-latek grał ostatnio w chińskim zespole Beijing Enterprises. Continue reading „Nagła śmierć byłej gwiazdy Newcastle United! Miał zaledwie 30 lat.”